从发展角度来看，一个人的感知能力发展得越充分，存储的记忆经验越丰富，他的思维能力和想象能力发展的空间和潜能就越大。

这也是很多父母关注孩子记忆力发展的原因所在。

当然，一个人的记忆力好与坏与日常的生活习惯是密不可分的，吃得健康、平时多运动都有利于提高记忆力。对于小孩来说，平时多做些有益智力的游戏也是对智力开发是非常有好处的。

专家提醒锻炼孩子的记忆力，这几点很关键，千万别“揠苗助长”：

1、不同于大人，越是小的孩子，形象记忆的能力越强。

比如，让孩子学习“苹果”这个单词，看着有“苹果”的图片学习比单独看着“苹果”这个词语的卡片，记忆效果会更好。

2、3岁前，孩子以无意记忆为主。

越是小的孩子，越是强硬要求他记住某个东西越难，反而，给予一些他们感兴趣、鲜明的事物越容易被记住。3岁前，最好是不要有目的地给孩子布置记忆任务。

相比于让孩子死记硬背《咏鹅》这首诗，不如带着孩子去公园喂喂鹅，再给他讲讲鹅的白羽毛，红嘴，长脖子，随便给孩子念念这首诗，他记得会更轻松、更牢靠。

3、多给孩子提供些记忆线索。

5岁前，孩子记东西，大都是没有记忆策略的，所以提取也比较难。

比如，妈妈让孩子讲讲星期天去公园玩的情形，孩子可能什么都说不出来，但妈妈有意识地给孩子几个记忆线索提示，“我们今天到湖边做了什么事？”“划船了。”“你在船上拿面包喂什么了？”“除了鱼儿，还是什么小动物？”……

培养孩子好记性，父母有哪些策略？

1、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广能记住和讲述很多见闻。

从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。

这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

2、 从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。

可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。

只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

3、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。

在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边跟宝贝说：

“12点半了，现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”

建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

4、多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。

比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。

“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？我们好像经过了一个邮局，你还跟邮递员叔叔招手了呢？妈妈还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好？”

5、欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。

这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。

不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈妈都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了，欣赏音乐有利于养生。

6、创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是孩子的最爱。

孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。

“妈妈，我们玩昨天玩的游戏好不好？”孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。

根据宝贝的这一特点，父母可以自己设计一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。

7、适当重复，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，

产生长久的记忆。

比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，

只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：

“这些红色的花好漂亮。”

“宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。”

经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色。

8、用各种有趣的形象辅助记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。

还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。

9、多感官参与记忆

引导孩子用多种感官参加记忆，提高记忆效果。

如想让孩子认识纸的特性，父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上，观察纸怎样把水吸干；把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景；

用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。

通过这些有趣的实验，孩子就会牢记纸的主要特征。

10、教给孩子一些记忆策略

有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等，一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。

比如，孩子认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给孩子水果的概念；

孩子分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别：

小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的；

小鸭会游泳，小鸡不会游泳。

总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。