孩子进入学校后，开始接触很多新事物。环境是新的，身边的同学是新的，特别是老师教的知识，大部分都是以前没接触过的内容，孩子需要大量记忆新的内容。课后，老师为了给学生巩固刚学的知识，或多或少都会留下作业。有些孩子轻松做完作业跟小伙伴玩耍去了，而有些孩子仍在为作业苦恼，家长每天都需要额外辅导，学习跟不上，家长该关注一下孩子记忆力。

一、记忆力不好对孩子造成的影响

1、学习成绩下降

记忆力与学习成绩有着直接的关系，良好的记忆力能加快孩子对新事物的学习，长时间的记忆更会让孩子终生受用，影响非常大。知识需要靠记忆去学习和巩固，很多能力也是在记忆的基础上形成的。记忆力不好不仅会影响孩子的学习成绩，还会造成部分能力的缺陷，影响非常深远。

2、自信心下降

记忆力不好的孩子往往在很多方面表现都有所欠缺，对此，老师、家长很多时候会给予一定的评价，这个评价会在孩子心中慢慢根深蒂固，在成长的过程中造成重大的心理压力，产生消极的情绪，自信心也就难以建立了。

造成孩子记忆力不好的原因其实有很多种，对于大脑正处于发育时期的孩子来说，记忆力不好其实可以改善，找对了方法加上补充好营养，可以事半功倍。

二、改善记忆力的方法

1、充足的睡眠

睡眠不仅对孩子，对任何年龄段的人来说都非常重要。充足的睡眠能让大脑和身体机能休息，压力得到释放，营养吸收得更好，身体健康成长，从而提升记忆力，有更好的精神状态去面对新的一天。

2、培养兴趣，提高注意力

兴趣和注意力都是可以培养的。当孩子在专注做一件事情时，尽量不要去打扰，不要让他分心，让他把一件事情做完。而兴趣会提高孩子的专注度，培养孩子的兴趣能让他更深入地了解其中的乐趣，从另一个层面讲也在提高记忆力。

3、补充营养

孩子在成长发育中，除了在长身体，大脑其实也在发育。营养不足会给孩子的成长造成很大的影响，大脑营养不足会影响孩子的精神状态，记忆力就更加。对于身体所需要的营养，家长们可能比较有研究，但是大脑营养呢？其实，常见的锌和DHA都是能辅助孩子改善忘记力的好帮手。

锌可以促进孩子的大脑发育，提高注意力；DHA是神经发育的重要元素，能提高神经传递效率，从而增强记忆力，两者相辅相成，在促进大脑发育同时，增强神经传导，对提高忘记有一定帮助。然而大脑中还有一项非常重要的成分——牛磺酸，牛磺酸是人体必须氨基酸，在大脑中含量最多，能促进神经细胞生长发育，对孩子的脑力发育有一定的帮助。

汤臣倍健鱼油牛磺酸选用DHA稳定的优质深海鱼油，能更有效地辅助改善孩子的记忆力。孩子成长发育，大脑也要及时补充点营养，助力孩子学习。