如何短期提高记忆力，短期记忆与长期记忆一样不可靠

荷兰心理学家的实验表明，记录在短期记忆中的记忆可能会受到过去经验和我们期望的影响和制约。

仍然来自克里斯托弗诺兰的“记住”

记忆通常分为短期记忆和长期记忆。第一个需要存储当前信息，只有最重要的记忆在巩固过程中被“记录”在第二个中。这个过程与过去的经历、情绪状态等密切相关。此外，长期记忆的内容也在不断地被“重访”。结果，这些记忆可能与现实相去甚远。

另一方面，短期记忆被认为是非常可靠的，因为它可以立即（尽管不会持续很长时间）捕捉到当前情况。然而，阿姆斯特丹大学心理学家的新实验表明，这种机制经常会欺骗我们，形成错误的记忆。Marte Otten 及其同事的一篇文章已发表在PLOS One上。

超过 400 名志愿者参与了实验。在电脑屏幕上，他们看到了一组排列成圆圈的字母。在其中一个实验中，这些字母只显示了四分之一秒，之后停顿了三秒，一个正方形代替了其中一个符号显示了半秒。接着又出现了一圈字母，已经不同了。参与者被要求说出哪个符号标有正方形，并评价他们对正确答案的信心。

此外，有时字母会根据其正常拼写进行镜像。测试对象被提前警告，以免他们错过这个细节。结果，心理学家发现，在超过三分之一的案例中，颠倒的字母被认为是正常的——大约 39%——尽管事实上受试者对他们的答案非常有信心，并被警告可能会出现这样的字符。

文章作者将这种效应归因于这样一个事实，即我们的感知是由于过去的经验以及大脑在此基础上形成的期望。我们无时无刻不在遇到普通的字母，甚至短时记忆也会根据这些经历做出预测而形成记忆。“这些期望在日常生活中非常有用和有效，” Marte Otten说。“但我们对他们无能为力。”