过目不忘的记忆秘诀,适合联想能力强的记忆方法

极简大道 极简大道 2023-06-05 提升记忆力 阅读: 134
摘要: 今天来讲一个增强记忆方法,是将两种方法结合在一起使用,它就是理解加脑成像。之所以这种记忆好原因在于,对新知识的理解本身就是建立在对旧知识理解之上,这种新旧知识连接,会加深对知识印象。

今天来讲一个增强记忆方法,是将两种方法结合在一起使用,它就是理解加脑成像


之所以这种记忆好原因在于,对新知识的理解本身就是建立在对旧知识理解之上,这种新旧知识连接,会加深对知识印象。


我们本身对特殊事物会印象深一点,再加上不断在大脑中重复构想图像,那么想要记住某知识点,就变得容易很多。


下面就进行方法讲解:


真正理解一个知识点,是能用你自己的话来清楚表达出来,而不是单纯的记住这句话。


费曼学习法中的以教为学,其实就是检验你对知识点的理解程度。


还有一种增进理解方法,就是将你学习的知识点应用在生活工作中。


脑成像呢,是建立在对知识点理解基础上,在脑中形成图像(可以是自己制作的动图或图片)。


简单来说:就是将知识点的理解出来的特征跟生活中的事情联系在一起,之后在脑中形成图像,再加上不断重复。


下面是我对最近领悟「感受」一词做的案例:


什么是感受呢?


感受由感官器官和感受器转换共同作用下组成。


当我们「注意」到外界的灯泡(←刺激物),它的光源刺激到我们的眼睛(←感官器官),于是我们看见了发着黄光的灯泡。当灯泡这个刺激物进入转换器传达到大脑后,我们就会感到刺眼,而刺眼这个感受就属于感觉。



检验知识点是否学清楚了,并不是你对他有多熟悉,或者是能背下来,而是你能否用自己的话清晰的表达出来,并且让对方能听得明白。


之后的脑成像,就是结合生活中的一些画面,在脑中不断重复,使我们记忆深刻。

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