初三学生增强记忆力的方法，初三提高成绩，这3点必看

作者：李爽 曾就读于山东省烟台市莱州一中，在校期间曾获市级初中物理竞赛三等奖。

刚刚开学，不知道你是否从暑假的轻松氛围走出来？还记得自己明显。如果感觉力不从心、焦虑，那就看看我给你的这3点建议，稍作休息，再继续奋战吧！

1. 制定切实可行的学习计划

学习计划这个事感觉特别老生常谈了，但还是要强调，因为很有用。

首先你得根据自己的身体状态、学习习惯去制定计划。对于大多数人来说，早上6-7点记忆力最佳，晚上8-11点逻辑性最强，所以在这两个时间段分别安排记背和计算任务是比较可行的。另外，午休半个小时很有必要，千万不可忽视，这是保证初三持久战血条满格的关键步骤。你可以先按照一般学习计划的思路去做，如果觉得不适合自己，及时调整，找到最佳。但是切忌懒，什么都不做，要知道尝试是成功的第一步。

制定计划之后要坚决执行。如果我们让计划搁置，那还不如不计划，有计划不执行，只会增加自己的负罪感，没有成就感会非常容易懈怠。学习属于脑力劳动，脑力劳动比起体力劳动来说，难度更大，需要精神上的能量供给更多。所以说有很多人宁愿吃生活的苦，也不愿意吃学习的苦，因为学习苦的是心智，更难一些。

所以你要想办法调动起来自己学习的积极性，这就要不断给自己成就感、获得感。每天按照计划去打钩，看哪件事完成了，哪件事完成的很好，不断激励自己，一步一步向前走去。

将学习计划告诉身边的人。如果你还是担心自己做不到，那不妨将自己的计划告诉更多的人，如果说此时你应该在背单词，但是朋友或家人却看见你在玩游戏，他们会提醒你。不过，最终还是要自己长点心才行，毕竟借助外力不是长久之计。人一生中要学习的东西很多，学习这件事儿，还得靠自觉，自我觉醒永远比外力来得有价值。

2. 把握好学习的四个环节

课前预习。一直在说预习很重要，但是真正做到的人真不多，因为大家都很忙啊，忙着学习，所以没时间预习。这听起来确实有点不可思议，预习也是学习的一部分呀，可是很多人就是明知故犯。其实也没那么难，晚上写完作业，翻开课本看几眼接下来要学习的章节内容，再看一下课后题，看看老师讲之前，自己能不能做出来。这一下子就体现出老师讲课的重要性了，上课也能带着目的去听课。如果作业很多实在没时间，可以课前几分钟赶紧翻一下，也有效果。

课堂听课。上课就要认真听喽，就那么几十分钟却集中了大量知识信息，千万不要胡思乱想，思想乱跑。但是偶尔思想跑锚是很正常的，不要纠结、也不要气馁，意识到了，就赶紧回过神来，继续认真听就是了。注意的一点就是如果听懂了，不要急着下结论，再往下想想，老师为啥要这么讲。听懂是一个层次，明白老师为何如此授课又上了一个层次。

课后作业。作业真的不是为了完成任务，而是为了巩固当天所学的知识，因为你上课听懂的，只是对这个知识点有了初步的了解和认识，还不会应用到解题上面去，或者说还不能熟练地用它来解决问题。作业是检验你学会并能灵活应用的重要一步，各种角度出的题目都能搞定，才算是真的学会了这个知识点。

总结复习。复习有时候感觉是一件痛苦的事，因为没有获得感。学习新课的时候是大踏步向前走，复习就变成了巩固后方。大家可能都喜欢当将军，冲锋陷阵，开疆扩土，不喜欢管后勤，做不出成绩。但是复习绝对是打胜仗的重要因素，如果你只是打下了疆土，却治理不好的话，那这江山迟早也是要亡的。记住，一天一回顾，一周一归纳，一月一总结，根据月考的步骤，刚好把学过的知识梳理成自己的解题技能。

3. 用好学习中的三个本子

课堂上的笔记本。课堂笔记本理科和文科有些不同，根据老师授课习惯也会有所差别，文科建议在书上“边批”，将说明方法、表达特点、主旨大意等记在段落旁边，方便查看。理科建议记录老师的讲课思路，解题过程、技巧，所以单独准备本子。记课堂笔记的时候，还是以听课为主，听懂是主要的，不能为了记笔记而记。如果实在赶不上，那就挑重要的，自己觉得模糊的先记下来。

纠错的错题本。错题本学霸似乎都在用哦，不是每天都记，一周抽个时间整理一下，或者将测试卷上做错的题目记下来。一个月翻出来看一遍，有些题可能已经解决了，有些题目之间有联系，梳理一下，归为一类。

装在口袋的小本本。这是干啥的呢？比如说你有几个单词死活都记不住，那就找个小本本，可以装口袋里的那种，把单词写上去，然后上厕所、坐公交车或者其他闲的时候拿出来翻一翻，看的次数多了自然就记住了。当然，其他的需要记忆的东西，每天都抄一点上去，零碎的时间拿出来看看，最后都能记住。

学习方法有很多，适合自己最重要，要说效果如何，关键在于坚持，初三这一年，希望大家加油干！实现自己的目标。