如何让记忆力变强，记忆力减退，健忘！一碗益智汤，益智升阳解郁，提升记忆力

健忘是由于脑力衰弱，记忆力减退，遇事善忘的一种病症，它与先天性迟钝、天资不足者不同，多由疾病导致。气血不足，阴阳失调，脏腑功能衰退皆可导致健忘。

健忘除原发病症外，常伴眩晕、失眠、心悸等症。当今，由于环境污染，不良生活方式，尤其过劳 (神劳、体劳、房劳)，不但病人出现健忘，亚健康者也出现健忘，健忘不但出现在老年群体，中、青年群体中也不少见。

提高记忆力，治疗健忘迫在眉睫，对提高人类素质至关重要，临床上我常用益智汤治疗记忆力减退，疗效满意。

宋女士，29岁。8个月前因失恋及与同事发生矛盾，心情低落，焦虑，失眠，头晕，记忆力严重下降，现已正常上班，甚至不能忆起近事，去过多家医院做过多项检查，均排除器质性疾病，诊断为神经衰弱，心理及药物治疗半年，未见明显疗效。

刻诊：淡漠，语迟，无精打采，面色无华，胁肋胀痛，腹胀，头晕，不寐，不能忆起近事；舌质淡，苔薄白，脉弦细。

西医诊断：神经衰弱。中医诊断：健忘。辨证：肝郁气滞，心脾两虚。治法：益智升阳，疏肝解郁，补益心脾。

方药: 益智汤。药用:石蒿蒲、远志、炒酸枣仁、葛根、茯苓、山药、五味子、陈皮、炙甘草。

二诊： 上方用7剂，睡眠好转，头晕消失精神渐爽，记忆力渐复。上方加柴胡、香附、郁金 、厚朴、白芍、木香 。

三诊 ：上方又用 14 剂，面色润泽，精神振作，思维灵敏，心情舒畅，胁痛腹胀消失，能背课。守方又服 14 剂诸症悉除，恢复工作。随访半年，未复发。

该患者由郁证导致严重记忆力下降。情志不舒，肝失条达气失疏泄，致肝气郁结。

久思不解及肝郁及脾，脾失健运，气血生化乏源。肝郁抑脾，耗伤心气，营血渐耗，心失所养，神失所藏;上述诸因皆可导致元神之府及清窍失养，产生健忘之症。而肝郁日久，化火上扰清窍，脾虚生湿化痰上蒙清窍，也可出现健忘。

治宜益智升阳，疏肝解郁，补益心牌。

益智汤中石葛蒲开窍醒神，化湿和胃，宁神益志；远志安神益智，祛痰开窍，远志性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安神定志、益智强识之佳品，治健忘、失眠、心悸极佳；炒酸枣养心阴，益肝血，润脑窍，可治健忘、失眠、心悸、眩晕诸症；

葛根解肌退热，生津止渴，升阳止泻，既可营润脑窍又可扶正驱邪提高记忆力；茯苓利水，渗湿，健脾，宁心，可治心脾两虚，气血不足之健忘、心悸、失眠；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，既能补先天之本，又能补后天之本，对健忘有较好的治疗作用；炙甘草解毒和中，调和诸药。

全方共奏益智开窍，升发清阳，补益心、肝、脾、肾之功。

益智汤不但能提高记忆力，治疗健忘，还可治疗眩晕、失眠、心悸诸症。本案二诊加入疏肝理气之品，可疏肝解郁，柔肝藏血，不但解郁，尚有益肝血，润脑窍之功。益智汤加味，使因郁致记忆力严重下降患者康复。