看什么书能提高记忆力,读哪些书增强记忆力,《康奈尔笔记法》:让笔记提高我们的思维认知,创造富足人生
鲁迅说到自己记笔记的习惯:
一是能把重要的东西记下来;另一方面是不同意书中的某些观点可以写下自己的看法。
所以,我们读鲁迅,总能得到一些与众不同的东西。
记笔记很重要,但从笔记中说出自己的想法很难。从自己的想法延伸出另一本书更难。
这就是普通人和名人名家的思维区别。
记笔记大部人都会,但利用笔记、整理笔记就没有多少人能持之以恒的做到了。
《康奈尔笔记法》是全网火爆的笔记法。是世界公认的超好用的思维整理法。
它可以提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理等。
这个笔记方法源出康奈尔大学教授学教授沃尔特·鲍克。
作者柳柳为了帮助大家更好地运用《康奈尔笔记法》,特意整理了做笔记的实战技巧,手把手帮助我们做好笔记、高效学习。
康奈尔笔记的格式和应用
1、使用A4纸或笔记本,在离左边6厘米的位置画条竖线,停在距底部5厘米的位置。然后在离底部5厘米的地方画一条横线。
如果大家觉得麻烦,可以网上购买专用的“康奈尔笔记本”。
2、一页纸分成了三个区域。
右侧是笔记栏:记录笔记的主体内容,例如老师在课堂上讲的知识、黑板上的板书、阅读中学到的内容、工作任务等。
3、左侧是线索栏:将右侧的笔记内容提炼成一个个问题,写下来。就像一个“提问系统”,是笔记的索引栏。
4、底部是总结栏:归纳总结这一页笔记的内容。
三个部分完成了多重功能:加工信息、促进记忆、找到逻辑和总结归纳。
改变笔记方法、改变认知方式、提高思维
很多年前,一位普通职员一跃成为了社会学大师,一时声名鹊起。
他就是尼古拉斯·卢曼。卢曼每天下班后都去图书馆看哲学、社会学类书籍。
他看书时会将自己的感悟、评价、文字摘录及灵感写在卡片上,每张纸片记录一个内容。
卡片一角编上数字,把内容相关的卡片放在一起。
根据编码,可以看到一个主题下不同作者的观点,不同年代的理论演变,以及对某些观点的各种评判。
卢曼从平时的阅读卡片中,整理出了9万多条笔记。
正是这些笔记的帮助,卢曼有了属于自己的思想体系。
他凭借这些笔记,出版了50多本书,发表了400多篇文章,涉及各行各业。
记笔记很重要,更重要的是及时整理,得到后再次输出
达·芬奇被誉为天下全才,他保留下来的笔记手稿有6000多页。
爱因斯坦曾说,如果达·芬奇的手稿当时能出版的话,人类科技可以提前30—50年。
当时达·芬奇不仅是画家、雕塑家、建筑家、水利工程师,还教授学生。他忙于工作,而忽略了笔记创造的价值。
他一生留下那么多手稿,只出版了一本关于美术的书,《绘画论》。
我们知道,很多名人名家都有记笔记的习惯。
唐朝诗人白居易喜欢把每日所记之事放在陶罐里。
每隔一段时间整理一次,最后写成了融文章、典故、成语为一体的《白氏六帖》。
金一南将军是我国著名的学者与战略研究专家。
他在在国防大学图书馆工作期间,用了三年多时间研读了三百多本书,整理出两百多万字的笔记。
才有了这本45万字的《狂飙歌:前所未闻的较量》。
记笔记是学习的重点,但比记笔记更重要的是后期的及时整理、归纳、总结。
记笔记找目标,掌控的是人生
科比说:“总有人会赢,为什么不是我呢?”
我们大部分人只停留在想法上,没有实际行动。
笔记不等于复制,笔记是为了呈现思考的过程。
就像是最初的笔记那样,不进行整理、归纳、总结,那样的笔记方法不等同于学习。
而试用《康奈尔笔记法》后,我发现我的读书笔记不再是乱写了。
而是根据笔记栏、线索栏、总结栏分别写下内容,看着更清楚、更有条理了。
这样的笔记,自己用起来也更方便和赏心悦目。
新想法转瞬即逝,必须努力集中注意力
记得2012年备战伦敦奥运会时,美国女子赛艇运动员沙拉·亨德肖特每次运动结束,都会拿出笔记本记录比赛的结果、比赛中的表现。
她还提前规划第二天的事项,甚至制定出这个月的行程。
真正的把时间用到了极致,比赛成绩不断提高。
还有全球最富有的人之一,创办过杂志、开过唱片公司,签下过滚石乐队、辣妹组合的理查德·布兰森。
直到他拥有最先进的航空公司——维珍航空。
他的创业奇迹就是来自每天随身携带的笔记本,一旦有了天马行空的想法,就记录下来。
有人说点子与创意好像流星般稍纵即逝
好记性不如烂笔头。手写笔记是使人印象最深刻的笔记方法。
人、文字、思想融入身体的感觉,锁定目标,意志又如此坚定,按自己的设想一步一步完成。
《康奈尔笔记法》的作者柳柳,是英国格拉斯哥大学硕士,在互联网、外交等领域工作多年。
开发“全科笔记法”,研究笔记方法多年,全网视频播放量超千万。
这种笔记方法简单、科学,适用于所有想学习,爱学习的人。好的笔记法对学习有更深刻的理解,起到事半功倍的效果。
掌握康奈尔笔记法,就拥有了学习的主动性,能更好的发展自己的知识面。
从笔记开始,改变我们的思路,拓宽我们的思维,从而掌控自己的人生。
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