高中生注意力不集中吃什么药，高三生如何缓解抑郁焦虑带来的注意力不集中？

1 日 分类： 本人17，高中生。去年在医院诊断为抑郁症，但由于即将开学，而且家和医院不在一个城市，病历写的是童年情绪障碍，住院接受治疗，十五天后出院回家上课。医院的心理咨询师建议我继续接受疏导（通过电脑远程视频），当时住院已经花了将近2万，当时家里经济不是很好，对接受心理咨询有些犹豫。回来后家母让我在其朋友那接受中医治疗（治疗脾虚），在医院开的药就没再吃过了，中医治疗结束，浑浑噩噩又过了一年。从今年五月起，个人行为上逐渐出现去年的症状：对着没写的作业思想抛锚到凌晨五点，躺在床上难以入眠，白天困倦难忍，沉迷手机，半夜经常流泪有窒息感，想用头撞墙打自己耳光（去年撞过也打过，现在在克制），情绪经常崩溃，当想要开始学习或休息时因脑子里总有各种声音无法集中注意力而发疯（都不怎么会出声，症状分先后）。因为已经高三，意识到学业的重要性，尝试过用跑步缓解，但跑完后更加难受，家庭条件依旧不允许，现将期望寄予毕业