九个方法增强记忆力,增强记忆力的八种技巧

极简大道 极简大道 2022-02-27 提升记忆力 阅读: 283
摘要: 关于记忆能力,成年人有成年人的优势,青少年有青少年的优势;如果各自发挥自己的优势,都是能记忆很多知识和经验的。

关于记忆能力,成年人有成年人的优势,青少年有青少年的优势;如果各自发挥自己的优势,都是能记忆很多知识和经验的。

增强记忆力的八种技巧



1、联想记忆法

单独记一件事、一个数、一个词比较难记,如同别的有趣的,常见事物或数词一起联想,就容易记住了。例如,日本富士山的高度是12365英尺,可把一年12个月,一年365天联想起来串联在一起就是12365,就记住了。再如,地球上大陆面积是5.1亿平方公里,与“五一”国际劳动节联想起来就记住了。再如:万有引力系数是1/15000000,后年几个零,常常容易搞错。联想一下,1+5=6,6个“0“就记住了。通过联想还可以达到”成串“记忆的目的,例如,1911年辛亥革命,1921年中国共产党成立,1931年发生”九·一八“事变,1941年”皖南事变“等。

2、谐音记忆法

对难记的数码,符号用相同或相近的字音编成句和词。

运河长度1794公里—— 一气就死;

马克思诞辰1818.5.5—— 一巴掌、一巴掌,打的资本家呜呜哭;

3、谐音与联想联用法

长江长度为6300公里—— 刘三姐戴眼镜;

某电话号码743250—— 气死3个二百五;

4、代意法

代意法就是把难记的数字代入一个意思,如:

√2=1.141421,意思意思而已;

√3=1.732050,一起商量懂勿懂;

√5=2.236067,凉凉山六洞六奇;

lg2=0.3010,老哥俩闪了腰;

lg5=0.6990,老哥五个六舅舅。

5、特征记忆法

记事物特征,记突出特点。例如,宋朝年间,杨六郎和任丙两个人长的模样、个头、行为都一样,穿上一样的 衣服,妻子都分辨不出,任丙为保忠良,替杨六郎而死,瞒过了奸臣和皇上,但没有瞒过佘太君。佘太君利用特征记忆法记住了杨六郎头上百会穴上有三根红头发,在她抱任丙头痛苦时,发现没有红头发,便知儿子六郎没死。

6、分类记忆法

即把大量资料、信息进行分类,编成提纲式方便记忆。

7、首尾记忆法

一篇论文、一个故事读完后,重点记首尾,通过首尾联想中间

8、口诀韵律记忆法

这种方法就是把大量的资料加工浓缩,变成口诀、诗歌使其押韵,增加学生兴趣,便于背诵。如中国古时的《百家姓》、《三字经》,还有中医药方改编成的《汤头歌》,几岁幼儿(不完全认识字),也能朗朗背诵。

1)中国23个省、4个直辖市、5个自治区、2个特别行政区 口诀记忆法

两湖两广两河山,五江(疆)二宁青陕甘;

云贵西四北上天,蒙庆台海福吉安。

2)中国历代诗

夏商与西周,

东周分两段,

春秋和战国,

一统秦两汉,

三分魏蜀吴,

二晋前后延,

南北朝并立,

隋唐五代传,

宋元明清后,

皇朝至此完。

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