怎么训练自己的记忆力,提高记忆力自学,想通过自学,让自己的能力更厉害?只要你运用九个学习技巧

极简大道 极简大道 2023-11-20 提升记忆力 阅读: 52
摘要: 相信在你的身边,你至少会找到一个自制力很强,在其领域取得某种成就的人。当我们离开校园之后,能够让我们持续进步的方法,就只有自主学习。而这种自学,需要靠我们的自制力。虽然自学看上去好像很困难似的,单靠自己一个人难以取得好的效果。但在如今这个时代,自学已经变得轻而易举了。有大量的免费资源和数百个内容以及在线课程供你选择。而你需要做的,只是花足够的时间和精力去学习一些新的东西。或许你会奇怪:为什么我需要自学呢?自学是指你在没有既定课程或考试的情况下,在课堂环境之外独自学习任何东西的行为。

相信在你的身边,你至少会找到一个自制力很强,在其领域取得某种成就的人。

当我们离开校园之后,能够让我们持续进步的方法,就只有自主学习。而这种自学,需要靠我们的自制力。

虽然自学看上去好像很困难似的,单靠自己一个人难以取得好的效果。但在如今这个时代,自学已经变得轻而易举了。有大量的免费资源和数百个内容以及在线课程供你选择。

而你需要做的,只是花足够的时间和精力去学习一些新的东西。

或许你会奇怪:为什么我需要自学呢?

自学是指你在没有既定课程或考试的情况下,在课堂环境之外独自学习任何东西的行为。

除了知识因素外,自学还有助于发展你的技能水平,并通过实际应用丰富你的经验。以下是你应该考虑自学的一些原因:

  • 自学帮助你发展解决问题的技能。

  • 你获得了第二技能,这有助于你推进自己的事业。

  • 自我学习来自于你个人对学习新事物的渴望。因此,你会有成就感,有学习的方向。

  • 你可以选择你学习的方式。 你可以找到你舒适的媒体,视频,文本,实验或网络研讨会,以及其他不同的媒体,可以有效地用来学习。

那么,你怎么开始自己的学习呢?以下简单分享九个技巧。



技巧一,要对学习的内容有足够的好奇心

学习任何东西的第一步是对它感到好奇。问自己各种问题:

  • 你为什么需要学习这个知识?

  • 这个知识对你有哪些重要性?

  • 这个学习如何对你发挥作用?

这些学习的欲望,会让你保持学习的动力。

尝试针对自己生活或工作的需求提出问题,找到那些让你感兴趣的学习领域,然后开始你有目的的学习。

要知道,好奇心可以让我们的学习更有驱动力,从而保证我们在学习知识的过程中吸收更多养分。

另一方面,如果你的自学是完全基于个人利益,诸如让自己变得更聪明、更有能力、更能赚钱等,针对你认为自己不足的地方,提出相关的问题,再通过相关课程去习得相关的知识。

那么你学习效果就会更高,也更有效率了。


技巧二,设定学习目标

设定现实和合理的目标,会帮助你专注并提高你的生产力。这样的目标,可以让我们努力实现一些可以实现的想法,并给予我们的学习方向。

例如,如果您试图学习编程语言,请尝试设置使用该编程语言,创建应用程序的目标。

那么针对这个目标,你就可以把所学的知识运用出来进行验证,根据验证结果,再次修正自己的学习方向。

或者,如果你想运用外语训练自己的表达能力,你应该给自己设定一个目标,在这种语言上投入一些时间,诸如是写一篇文章,或者用那种语言读一些小说,练习用这个语言去唱歌等等。

这些目标实际上让你保持了动力,为你最终实现一些想法。




技巧三,评估你的学习资源

这是你需要关注的重要一步。

作为自学者,有必要验证你用来教育自己的材料的真实性和正确性。你也应该了解到,哪些知识材料你适合你入门,哪些材料适合你晋升到更高的学习阶段,以使你的学习持续进步。

与传统的课堂学习不同,自学可能是一个零星的过程,不遵循既定的计划或教学大纲。

所以在学习时,尽量要保持专注力,即便从书本上离开,也懂得要从你偶然发现的任何渠道吸收必要的信息。

以下是一些帮助你评估资源的指针:

  • 去核实一切。 注意过时或不正确的信息,因为互联网充满了假信息。 交叉检查参考资料,挑战你所经历的每一个内容。

  • 利用同行评审的学术数据库,如相关领域的学者,科学期刊,或专业的文献。

  • 利用在线学习平台。

例如,如果你正在通过自学方法从事一些软件或工具课程,你就需要了解书本和软件的版本是否吻合。

假如课程是为2013年版本的工具,而你正在使用2019年版本,那么这个课程实际上可能对您来说是多余的。这样,你可能最终会学到一些不符合你要求的东西。

所以,要对学习材料进行一个相关评估和检验,对你的学习会很有帮助的。


技巧四,运用实践检验学习成果对抗拖延

学习的过程,肯定会有拖延的心理。你越拖延自己的学习过程,你就越难开始学习。

但如果你有一个检验学习效果的期限,好比你学习拍视频,而你的一个朋友正好在下个月要结婚,你就可以“自动请缨”,说自己自学拍摄视频,到时可以帮忙拍摄他结婚的一些花絮。

这种有时限的检测,就能够让你更好地对抗拖延,同时获得很好的学习效果。

我记得读大学时,我有一个教授,班上的每个人都讨厌他,因为他每个星期都会给我们安排两次测试。

但结果是,几乎所有同学都在他的科目中得分最高。这就是实践测试的力量。

实践检验的一个有趣的事情是,你经常会在实际测试中获得一个不满意的结果。 可是只要你犯了这个错误,你就更容易纠正和记住它。

这就是实践测试的全部要点;突出你的弱点,留给你修正的空间,同时把你所学内容从短期记忆转换为长期记忆。

跟踪你在这些测试中的表现,如果你没有其他人可以竞争,试着与自己竞争,毕竟任何差距留下,只会让你更加拖拖拉拉。

你只需创建一个有效的反馈循环,就可以帮助你更快地学习。




技巧五,尽一切方式运用你所学的东西

让知识活起来的最好方法,就是使用它。

因此,当你自我学习一些东西时,试着找到一个能在现实世界可以应用的方式,去使用你所获得的知识。

例如,如果你想学习一种新的语言,试着和一个母语或其他学习者一起说。这样你就会对你的学习有更多的信心,也会让你记住你学得更好。

一个以项目为导向的学习,在运用学习知识的过程中,你会尝试建立或创造一些东西。对于你的学习,这是一个很好的方法,你可以通过运用而获得经验。

好比你学习一种Web开发编码语言,那么你可以尝试花时间在网上构建一个小工具,或者一个可以帮助你锻炼技能的网页。

这个做法,就是让你在自学过程中保持动力。不管你学习什么,都要在现实生活中找到运用的方式;没有,也要给自己创造一个出来。

这样在不久的将来,你任何学到的东西,都能够对你的工作和生活派上用场。


技巧六,把学到的知识解释给自己听

到目前为止,我们已经讨论了一些有价值的学习技术,这些技术几乎适用于所有类型的学习。

而“自我解释”,就是把知识解释给自己听,虽然不是那种普遍的方法,但仍然是一个比较有用的学习技巧。

在这个方法中,你要向自己解释你学到了什么。这些知识是怎么论证的,怎么对我们的产生作用。不一定要用书中已有的例子,我们可以从自己的生活中找到相关的案例。

也就是,你要成为你自己的老师。因此,如果你想学习会计,或你想提升自己的营销技能,试着向自己解释,你学到的知识是如何帮助自己,以及是如何发挥作用的。

你无须太担心你的解释是否有意义。事实上,当你开始向自己解释的时候,你可能甚至不知道你要怎么说。但当你开始解释之后,你就会发现一些你忽略没有学到的细节和概念。

当然,你也可以把学到的知识分享给别人。正如爱因斯坦所说:“如果你不能简单地解释,你就不能很好地理解它。”

当你试图向某人解释一个概念时,你肯定要集中注意力,以此更好地理解这个主题,并要准确提取信息,让别人明白你的所学。

这是自学的一个很大的方面。任何人都可以成为老师,每个人都可以成为学习者。

人们普遍认为,知识是一种随着与他人分享而增加的东西。为了让自己更接近课堂环境,强烈建议你在社区、团体和论坛上分享你的想法和知识。




技巧七,给自己设问的自我审查式学习

自我审查是一种类似于自我解释的学习方式,它也更适用于理论学习。

在这种方法中,你需要在学习的过程中向自己提出质疑。因此,如果你偶然发现了一种特定的技术或解决方案,你就可以问自己一些问题,如“为什么这个可行”,并尝试向自己解释答案。

在前面的例子中,你试图学习会计,你可能会问一些问题,比如“为什么跟XYZ公司合作的业务会有利可图?”,并根据你的会计知识来解释它。

又或者你学习一些心理学方面的知识,当你看到人与人之间的相处出现某些障碍,你就对此提出疑问:“为什么这些人会存在这种心理呢?”然后运用你学到的知识去解释它。

这种方法的一个主要缺点是它会消耗你大量的时间,因为就好像主持人向一个行业的专家(你本人),提出相关的问题,然后让你解答似的。

当你对知识的学习还不够系统和熟悉,你的回答就会很困难,需要继续翻查相关资料。这个过程,尽管耗时,却也是最直接、有效地修补你学习的缺陷。

不管怎样,具备这个方法,对你的学习肯定是有用的。


技巧八,创建和扩展一个适合你的“混合学习法”

把自己固定在一种学习技术上会造成很多问题。为什么?因为你的学习方法会变得过于僵化。

成功的人,他们性格都是“流动性”的,他们会根据需要,而学会适应和自我塑造。

根据你的学习目标,你可能需要使用不同的学习风格。为此,您需要具有适应性,才能够更好地把不同的学习方法“包揽”起来运用。

所以,首先了解什么学习方式对你有用——这是“混合学习”的前提。 现在,评估你应该学习哪些学习技术,并尝试扩展它们。

这并不意味着你需要在本文中提到的所有学习技术中做到完美。但是知道哪些学习方式适合你,哪些学习方式适合你,对于快速成长至关重要。

只有这样,你的自学能力,才会更好地帮助你获得精进和提升。



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