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极简大道
时间:2023-12-28
阅读: 42
在开始我们今天这个话题之前，先插播一段张洪伟老师关于“托管行业需求的一段分析”。张洪伟：从宏观来讲，中国的托管教育到目前为止经历了三个发展阶段。九十年代初，尤其是邓小平南巡讲话后，由于城市化进程加速、人口流动规模扩大、国营企业改制等原因，城市中的住与教相分离，行业开始逐渐萌芽。在初期阶段，托管行业主要呈现为“小饭桌”形式，负责孩子的接送和餐食，为孩子提供休息的场所。行业发展十年后，也就是2000年左右，由于学生课业压力的加重，托管行业在小饭桌的基础上，增加了作业辅导的环节，进入了2.0版本的托管辅导阶段。2010年以后，托管行业的教育属性不断增加，我们将它定义为托管教育，也就是托育过程中不仅仅包括照顾孩子的日常生活，而且包括学生的课业以及综合素质的培养。...
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极简大道
时间:2023-12-28
阅读: 50
生活在这个快速发展的时代，每一个家长都希望自己的孩子能够在未来有更好的竞争力。教育在当前竞争激烈的局势下，每一个园区都希望自己的园区能够脱颖而出，业绩救赎。今天，引领右脑畅畅要给大家介绍一款早托幼园区加盟的全脑课程项目。...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 51
相信在你的身边，你至少会找到一个自制力很强，在其领域取得某种成就的人。当我们离开校园之后，能够让我们持续进步的方法，就只有自主学习。而这种自学，需要靠我们的自制力。虽然自学看上去好像很困难似的，单靠自己一个人难以取得好的效果。但在如今这个时代，自学已经变得轻而易举了。有大量的免费资源和数百个内容以及在线课程供你选择。而你需要做的，只是花足够的时间和精力去学习一些新的东西。或许你会奇怪：为什么我需要自学呢？自学是指你在没有既定课程或考试的情况下，在课堂环境之外独自学习任何东西的行为。...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 49
你的自学能力强吗？很多人以为，离开校园之后，学习生涯就已经结束了。其实，这是不对的。想要提升自己立身处世的竞争力，真正的学习生涯，从来都是在我们踏出社会第一步之后开始的。因为在校园学到的东西，只是帮助我们建立对世界的基础认知，掌握基础的思辨能力，或者是给我们构建持续学习的基本条件。至于我们能不能运用学到的这些东西，帮助我们进一步构建出更高层次的个体认知、能力和条件，就看我们懂不懂得通过自己去学习了。而这，就是我们自学能力的体现。...
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极简大道
时间:2023-05-16
阅读: 153
世界老年痴呆日9月21日是世界老年痴呆日。阿尔茨海默病（AD），俗称老年性痴呆。这是一种进行性中枢神经系统退行性疾病，以不断进展的记忆障碍、全面智能减退、个性改变以及精神行为异常为主要临床表现。随着我国人口老龄化的不断加剧， 阿尔茨海默病的患病率也逐年上升。...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 203
一位北大教授坦言：“高智商的孩子，一般都有3个明显的特征，6岁之前就能看出来。”0-6岁是大脑发育的高峰期，通俗点来说也就是智力发育的黄金期，这段时间适当地开发孩子的大脑，孩子的智力发育会更顺利，智商也会得到一定的提升。...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 156
两种命运——辩证思维训练在古希腊，流传着这样一个故事，有一位年轻人决心以演讲为终身职业，这个选择遭到了他父亲的强烈反对。父亲对他说：“孩子，你可得当心!你选择演讲作为终身职业是不会有好结果的。说真话吧，富人显贵们会恨死你；说假话吧，贫民们不会拥护你。可是既然要演讲，你就得说真话，或说假话。因此，你不是遭到富人显贵们的憎恨，就是遭到贫民们的反对，总之做演讲家是有百弊而无一利啊!”儿子听了，莞尔一笑，不紧不慢地回答说：“父亲，您老不用担心。如果我说真话，那么贫民们就会赞颂我；如果我说假话，富人显贵们就会拥戴我。我不是说真话，就是说假话，因此不是贫民们赞颂我，就是富豪显贵们拥戴我，这又何乐而不为呢?”...
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极简大道
时间:2023-05-02
阅读: 199
今天奶爸给大家介绍一套适合0~3岁低龄小朋友的德国经典绘本——《可以玩的多彩世界》。...
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极简大道
时间:2023-04-11
阅读: 299
近日，小编在知乎上看到一个网友的提问，她说自己是个夜猫子，不到凌晨三点绝对不会睡，但是入睡很快，而且睡的也很香，可以一觉睡到自然醒，大概睡到10-11点，感觉第二天起来精神也挺好，没什么不适。而她的朋友属于早睡早起型，可能晚上10-11点就睡，然后第二天早上7-8点醒，朋友自己也表述说感觉很好。所以她就很纠结，到底早睡早起好还是晚睡晚起好？01早睡早起和晚睡晚起，哪个更健康？其实，良好的睡眠最基础的一点就是要规律作息，如果作息紊乱，一天早一天晚，对健康伤害是最大的。但相对晚睡晚起，早睡早起更健康些，这主要与昼夜节律有关。...
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极简大道
时间:2023-04-11
阅读: 234
1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。 2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。 4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。 ...
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极简大道
时间:2023-04-06
阅读: 296
1. 练习大脑：进行一些挑战你的思维的活动或游戏，比如数学题、智力游戏、谜题等，这可以激发你的大脑，让它更加敏锐。2. 读书：阅读一些有知识价值的书籍，如哲学、科学、历史等，这可以扩展你的思维和知识领域。3. 学习新技能：学习新的技能或语言，这可以刺激你的大脑，增强你的逻辑思维和语言表达能力。...
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极简大道
时间:2023-04-06
阅读: 159
最近工作非常忙碌，加上准备职业等级考试，瞬间感觉脑子不够用了。虽然很多自媒体都在吹：终身学习是中产阶级的标配。...
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极简大道
时间:2023-03-27
阅读: 280
在学投篮技术之初，技术动作经常展现粗糙、不协调、投篮节奏不合理，在这一阶段进行投篮练习时不应该急于求成，首先要把动作节奏放慢、做正确，努力加强动作的记忆；其次可以分解学习，在投篮时，可以把手臂投篮动作和脚步蹬地发力分开练习，各自掌握好后在合在一起练习。...
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极简大道
时间:2023-03-27
阅读: 262
在生活中，我们总能看到一些人非常有口才，其实，说话的天才，并不是天生的，而是从现实中锻炼出来的。人如果没有良好的口才，可以说是一件很可悲的事，就好比鸟儿没有羽翼。本文整理介绍了6种简单、易行、见效快的说话能力的训练方法,希望对想提高交际能力，拥有好口才的朋友有所帮助。掌握锻炼口才的方法要想拥有良好的口才，首先要掌握正确的发音，对于每个字，都必须发音清楚。清楚的发音可以依赖平时的练习，注意别人的谈话，朗读书报，多听收音机广播等；这些均对正确的发音有迅速的帮助。在说话的时候，每一句话都要明白易懂，避免用艰涩词汇。别以为说话时用语艰深，就是自己有学问，有魅力的表现。...
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极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 158
每个人都知道，运动有益健康，进入春季，更是开展户外运动的好时机。不过，您知道哪种运动对健康有益处吗？长期低头，练练挥拍运动！此前，著名医学期刊《柳叶刀》发表过的一篇关于运动的研究文章表明，通过对8万人进行长达10年的追踪，研究人员发现，和不参加相应运动的研究对象相比，挥拍类运动者的全因死亡率降低47%，在常见的运动中排名第一。排名第二的是游泳，第三名则是有氧运动。那么，挥拍类运动（羽毛球、乒乓球、网球等）为什么这么厉害呢？...
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极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 136
任何一个学习英语的人，一定都希望能够通过练习，能在不带字幕的情况下，观看一部影片，听懂一段新闻。与外国人进行沟通时，使自己的声音更像native speaker。如今学习英语的手段也不少，但是仍然会出现以下情况：如果不能找到合适自己的素材，过于困难或过于容易，就会导致不能持之以恒，或是效果不明显，那么，怎样用听力练习来开启英语的学习之门？英语听力训练的过程其实是一个基于记忆的特殊技能训练的过程。这种能力的基础在于头脑对于语速的快速反应。这种反应包含了单词的辨音和句子结构的综合把握等过程。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 173
记忆从保持时间上，可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。记忆的目的是实现长时记忆，长时记忆来自于短时记忆，短时记忆又开始于瞬时记忆。所以，我以为，让记忆保持更久更牢固，不仅仅要选择合适的记忆法，还要让瞬时记忆顺利转化为短时记忆。本文中我将结合整体感知训练，谈谈我理解的几个影响瞬时记忆效果的因素。瞬时记忆亦称“感觉记忆”，记忆系统的一种，刺激作用于感觉器官所引起的短暂记忆。通常是指1秒钟左右的时间，即刚刚感觉到所注意的信息时间(有人把这种记忆叫感觉记忆)，瞬时记忆时间极短，大量的、被注意到的信息很容易消失，能够记住的东西才进入短时记忆。...
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极简大道
时间:2023-03-24
阅读: 139
如何找到人生目标找到人生目标是每个人都需要面对的问题，以下是一些方法可以帮助你找到人生目标：...
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极简大道
时间:2023-03-11
阅读: 217
一个又一个患者悲伤的故事，一段又一段照顾者的无奈。在阿尔茨海默病还没有特效药的情况下，我们还是要想尽办法和它对抗。欧阳春雨也是一样，作为一个普通的人，无法弄懂阿尔茨海默症发病的根源，更无财力去研究药物，只能从现象上去想办法。既然阿尔茨海默病，是从记忆力减退开始的，从记忆力减退到变成患者，这个时间要经历几年或十几年。如果利用这几年或十几年，坚持做记忆力减退的缓解或恢复训练，对健康的改善，肯定会有一定的帮助。两年的坚持训练和经过8年的检验，欧阳春雨相信：自己的记忆力已完全恢复。...
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极简大道
时间:2023-03-10
阅读: 227
联想训练：抽象词之谐音法...
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极简大道
时间:2023-03-10
阅读: 267
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 329
人类科学家一直对两样事物抱有极大的研究兴趣，一个是浩渺无边的宇宙，一个是我们神秘莫测的大脑。脑科学也在近几十年得到了长足的进展，我们对大脑了解的越来越多。一方面，研究人员持续不断地扩大研究领域，深化研究内容；另一方面，他们也努力地想把这些精尖的知识用通俗易懂的方式展示给我们，使得我们可以在生活中优化大脑的使用方法，让我们更会使用我们的大脑。哈佛医学院的研究员【日】川崎康彦就写了这么一本书——《哈佛长时记忆法》，他结合自己的专业研究，用切实有效的实践指导我们如何提高长时记忆能力，如何更科学的使用我们的大脑。...
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极简大道
时间:2023-03-04
阅读: 194
随时随地都能上网的时代，我们是否还那么需要很好的记忆力呢？毕竟，想知道什么只要随便Google、百度一下，答案就唾手可得了。可是，要想真正获得一些知识，并将其内化为自己的一部分，没有记忆力的参与，是绝对做不到的。上一篇文章，我们讲到了学习的利器----组块。在组块过程中，对信息的理解非常重要。而要理解信息，往往需要先将它们记住，尤其是要记住其中的重点，这样我们才可以在大脑中不断地思考与推敲。因此，要想精进组块学习的能力，记忆力起着至关重要的作用。而想要有创新，也需要大量的知识背景做土壤。如果没有知识的内在发酵和整合，任何创新都将是无根之木。...
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极简大道
时间:2023-02-09
阅读: 298
...
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极简大道
时间:2023-02-09
阅读: 209
从0开始学管理：专注科学系统提升管理能力：基础 中层 高层 综合管演讲与口才一、自信心训练二、普通话训练三、学会倾听四、口语表达的基础训练五、演讲口才一、自信心训练1、自卑的危害： a、不利于人的身心健康。 b、从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉自我埋没而告终。 c、过于自卑=自我毁灭。产生自卑的原因： a、人之间的天赋潜能无大差异。 b、没有认识真实的自我。...
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极简大道
时间:2023-02-09
阅读: 410
当我们看到那些成功的人无论在何时何地都能泰然自若、口吐莲花地完成每一次演讲的时候，就很羡慕他们有一张能说会道的嘴。然而，在这些成功人士当中，能有几个天生就长于口才的人呢?他们中大部分人都是通过后天训练得来的。因此，要想拥有一副好口才，就要练好口才的基本功。下面小编来告诉你如何练好口才基本功吧。...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 198
卷首语我们早已身处学习型社会，终身学习是我们每个人的必然选择。在终身学习的社会环境和氛围中，大考小考不断，考试不是学生才需要面对的问题。...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 195
...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 222
说话是一种艺术，我们在日常生活的交往中，或者是与人交谈中都会运用到说话的技巧。但很多时候，我们常常出错，心想：如果当时那样说就好了；如果脑子转得再快一点就好了；因为说错话导致错失机会，是一件很痛苦的事情。今天跟大家分享一些简单高效并且实用的瞬时反应能力的技巧，快速提高你说话的表达能力。...
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极简大道
时间:2022-08-09
阅读: 192
我继续整理关于记忆的学习资料，有一个网上别人分享的方法。我在这里分享一下，也加深自己对这个问题的理解。读书记不住的原因有两个：一、那是你不得不读的书；二、你没有随手做笔记的习惯。...
