怎么判断是左脑人还是右脑人,怎么开发右脑,提高记忆力,「引爆右脑」右脑开发怎么样?每天10分钟带你练就过目不忘!
今天我们来谈谈记忆力,你有没有“越长大越不记事”的感觉?偶遇一人,“他叫啥”想到大脑死机.手机、钥匙、银行卡,总是“自己走丢”。“记不住”的糗事不分时间、地点、场合的发生,除了调侃地说一句“脑子不好用”,你有没有想过,到底是什么原因导致记忆力差?今天引爆右脑的老师就从科学地角度理论一番,你“记不住”到底是为什么?
一、大脑确实分左右,那“记不住”归谁管
大脑的“左右脑分工理论”,大脑分为左右两半球,左半球感受并控制右边的身体,右半球感受并控制左边的身体。左脑像个雄辩家,擅于语言和逻辑分析,又像个科学家,精于抽象思维和复杂计算;而右脑则像个艺术家,在非语言的形象思维和直觉方面更加见长。
了解过左右脑分工,我们更清楚遗忘的原因所在,那么,到底是什么导致了遗忘、记忆力差?
越来越多的年轻人步入“脑,未老先衰”的行列,被记忆力差困扰着,造成大脑“早衰”的原因有三:一是信息爆炸的时代,每天接触的新鲜事物繁多,注意力被分散、不能集中;二是碎片化的时间让大脑储存信息时越来越复杂、无序;三是生活压力导致睡眠休息不足,降低了大脑运作机能。
我们可以把大脑想象成一台电脑,刚出厂时CPU、内存都是高性能,用过一段时间后,杂乱无章的存储,程序文件越来越多,如果不及时处理,速度和性能必然会下降。
二、重视存储与提取,识记保持有方法
记忆,“记”体现在识记和保持,或体现在编码和储存;“忆”体现在再现和提取,通过识记和保持可持续积累知识经验,需要时可以再现恢复记忆来使用。
记不住的过程就是在重现中出现了问题。由于各种客观因素,导致大脑不得不时刻接收更多的信息,杂乱无序的储存进入,导致信息在提取时速度下降,甚至不能重现。基于此,想要改善记忆力,最直接的着手点就是:在识记与保持上运用方法和技巧,这样“记”得有规律,“忆”时才能快速重现。
记忆有症结,图像记忆“抛砖引玉” ·
读懂上述分析,不难知道“记不住、记忆力差”的症结所在,同时也更明确了改善记忆力的关键,那么,怎么做才能高效效提升记忆力?
相信很多人都有过这样的经历:拿到一幅画很容易就记住了,而且不容易忘记,要用的时候,也能很轻松地从脑子里提取出来。拿到一张满是字内容去记忆,恐怕多数人内心几乎是拒绝的。更有,花上好几个钟头把它记下来了,不出一天就忘记大多数内容的“吐血感受”。这正是因为图像记忆是目前最合乎人类的大脑运作模式的记忆法,与传统的声音刺激记忆相比效率提高进3-10倍。
事实证明,引爆右脑课程运用科学记忆的方法,将需要记忆的东西综合“呈像”,不用死记硬背,也能过目不忘!我们的特色如下:
1、系统性方法:每节课专注一个记忆场景,从理论到方法,将每一个记忆点的来龙去脉加以剖析,给出切实可行的方法。随堂练习快速记住国家首都、中国省级城市名称、三十六计、字头歌、历史年代……
2、实用性技巧:这套记忆力方法受益人数已达百万,帮助百万用户通过各类考试、快速背单词、记资料、提升时间管理效率等等各个方面,使他们的“财富”短期内提升了3倍以上。
3、生动性强化:根据大脑记忆原理,通过有趣的画面想象、联想、谐音等方式将信息快速转化。
文章来源--引爆右脑官网(http://tg.ybyn360.com)
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