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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 242
每个妈妈都希望自己的孩子赢在起跑线上，所以小学有补习班，幼儿园有兴趣班，连出生没多久的宝宝都有早教班！...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 234
济南市民族医院门诊部主治中医师 王鹰...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 204
【原标题】哈佛大学营养学家：六种食物可增强大脑功能阿根廷媒体援引哈佛大学营养学家的观点称，香料、发酵食品、黑巧克力等6种食物对大脑有益。据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月15日报道，就像肠道和大脑之间错综复杂的关系一样，饮食和心理健康也有着千丝万缕的联系，这种联系是双向的：缺乏良好的饮食选择会导致心理健康问题增多，而心理健康问题反过来又会导致不良的饮食习惯。当一个人情绪低落时，对进食的认知控制会失效，吃油腻的东西是最容易和最自发的选择。产生不健康的习惯是很常见的，例如摄入烟草和酒精等有毒物质，以及超加工食品和富含糖、精制面粉和饱和脂肪的食物。这些食物虽然很好吃，但营养水平不高，而良好的营养是引领健康生活方式和保护心理健康的关键。...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 393
家有高考生早餐多喝它，比豆浆更好喝，健脑安神，助力高考好成绩我儿子今年高三马上就要高考了，由于今年众所周知的特殊情况，高考延期了一个月，不过即便是延期，也只剩下一个多月的时间了，这段时间是冲刺的关键时刻，孩子们每天学习都到很晚，特别的辛苦，作为家长能做到的，就是保持家里有一个安静的学习环境，另外一日三餐营养要跟上，保证身体健康有充足的体力，才有更多的精力学习。...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 138
作者：剑眉同学（健身培训师，优秀科普作者）如果你想“健脑”，我先安利你一部影片，片名叫《永无止境》。...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 202
导语：现在的天气越来越冷了，孩子的饮食健康更加受到家长们的关注，很多人都在为之头疼，不知道给孩子吃什么比较好，孩子的成长发育关键期一定要补钙补脑，很多人第一想到的一定核桃了。其实并不是，它才是“天然补脑食物”，每年入冬我家要吃十几次，孩子聪明长高个。那就是鱼了，鱼是促进智力发育的首选食物之一。营养价值很高，是优质蛋白质和钙质的极佳来源，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。下面小编教给大家就是剁椒鱼头的做法，营养又美味，一起来看看小编怎么做的吧...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 225
在孩子的学习阶段，健脑这个话题一直是备受妈妈们关注。说到补脑，很多人的第一反应就是核桃。其实，还有一种食物，号称天然的“补脑丸”，所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。而且它的维生素D含量很高，英国曼彻斯特大学的研究人员发现，维生素D水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好，所以它的补脑效果不比核桃差。...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 221
虽然没有行之有效的方法可以防止您患上老年痴呆症，但您可以采取一些措施来降低患老年痴呆症的风险，例如降低血压、戒酒和吸烟。生活，每天锻炼，吃更健康的饮食。这里有一些食物，您可以将它们纳入您的日常生活中，这些食物将有助于提高您的大脑并改善您的记忆力。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 295
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 194
Ⅰ榜单释义：追日剧动漫还在苦哈哈的等字幕组加工的熟肉吗?想去日本买买买还在因为语言困难迟疑吗?靠山靠水不如靠自己!技多不压身，赶紧自己学起来吧!...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 272
在Omakase面前，西餐界的“头牌”法餐也低下了高贵的头颅。/pexels...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 175
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 250
哈喽，大家好呀！今天又是小编带着app走来啦，走过来啦！...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 132
五十音图学习完之后，就可以学习一些基础的单词了，日语是由 汉字 平假名 片假名组成的，单词的 读.拼.写，都是必学的，因为是初学阶段，建议大家每天记住3~5个词吧。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 166
当前，学习方法很多，解锁第二外语并不难。对于日语来说，由于该语言包含许多``汉字''，因此对于习惯母语的我们来说，比其他第二外语也容易接受。那么，Minasanみなさん对日语的兴趣源自何处？日本剧？动漫？还是日语歌曲？今天，推荐一些日语学习应用程序，以帮助您更方便地学习日语。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 266
第一组（1-25）爱人（あいじん） 情妇朝饭前（あさめしまえ） 简单暗算（あんざん） 心算石頭（いしあたま） 死脑筋的人一味（いちみ） 同类浮気（うわき） 见异思迁得体（えたい） 来历、身份演出（えんしゅつ） 导演演出设计遠慮（えんりょ） 客气大方（おおかた） 大众大手（おおて） 大型厂商、企业大家（おおや） 房东...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 201
日语学习APP推荐...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 239
今天我要讲的书是《刻意练习》在讲之前，我们先来了解一下人的思维模式，思维模式一般分为：固定式思维模式和成长型思维模式。具有固定型思维模式的人会认为，自己的智力和能力是不变的，不需要学习，只需要证明自己的实力就行，而且决不能允许失败。而成长型思维模式的人崇尚勤能补拙，认为自己的智力和能力是可以改变的，甚至可以从失败中获得提升。《刻意练习》就是在具有成长型思维模式地条件下进行的。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 181
翻阅2021，读书为我开启了另一扇探索世界的窗户，让我的业余生活过得很充实。回顾从小到大，除了上学要读的书，2021年是我工作以来阅读量最多的一年。现在选几本我最喜欢的书和大家分享一下。我的年度书单及读书感悟：...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 854
记忆宫殿法：卡耐基都在用的记忆力的黄金法则，让你的孩子记忆力超10倍同龄人！一位记忆力高手在5分钟内记住了一串550位数字，他是如何打败对手成为世界记忆冠军的？下面我们来揭秘史上最牛记忆力——宫殿记忆力法第一：宫殿记忆法有多牛在我说这个记忆法之前，相信很多人没有听说过，宫殿记忆法很多世界名人都在用，比如：马克吐温，卡耐基，布鲁诺等等。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 167
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 244
让学习变得简单，让科学用脑成为流行你好，我是任天杰。我现在将为你讲解记忆法的使用方法，你来选择是否要继续学习。是否要分享给朋友你做主。我只知道分享是一种快乐。 关于记忆法 很多人问我：我为什么要学习记忆法？有什么用？我的回答是：记忆法是让记忆变得轻松的一种方法，看完本篇文章你就会知道，记忆是有方法的。但方法是别人的，不是你的，想要把别人的方法变成自己的技能，就需要科学的训练，在后面我会教你如何训练。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 259
“你看这个硬币，我们在教学过程中发现，孩子们越专注，这个硬币吸附的时间越长。”双优贝贝全脑开发公司的一名老师用纸巾擦拭完记者额头，嘱咐记者闭上双眼，提高自己的专注力。随后，一枚硬币被放置在了记者的额头上，在持续了数秒后掉落。6月17日，新京报刊发《“全脑开发”培训乱象》系列调查。6月19日，新京报记者受邀回访了报道中提到的一家全脑开发机构——位于大兴区的双优贝贝（北京）教育科技有限公司，于是出现了上述场景。在探访现场，公司培训教师张伟（化名）为记者演示了其公司开发的课程，张伟表示，其公司主要是给全脑开发课程教育机构做培训的。在探访现场，张伟演示了如何快速记忆数字，额头吸附金属等课程培训的内容。他直言他们的这些教学方法在行业内很普遍。“我们只是将一些全脑开发的方法进行了分享，这是出于商业的目的，但是我们只知道如何记住东西，对于背后的原理我们并不清楚。”...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 351
不管是工作还是学习，好的记忆能力，绝对能帮助你事半功倍！但对于生活节奏快、压力大的“打工人”们来说，记忆力几乎如同开闸洪水江河日下。究竟如何拯救自己的记忆力，唤醒快要生锈的大脑呢？“思维导图”的发明者，世界“大脑先生”东尼·博赞曾说：“你的记忆其实很完美”。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 417
记忆工具的更新迭代智能手机和平板电脑普及以前，七零八零后学英语用广播，九零后用复读机。现在英语教材上面只需要印刷上两个二维码，扫码就能获得所有音频材料。但以前学校发的每本英语教材都会附上两卷录音磁带，方方正正包在盒子里，再用塑料薄膜把盒子缠得严丝合缝，那质感让强迫症患者瞬间心旷神怡。那会儿用复读机学英语，操作复读机的步骤比背个单词、读篇文章繁琐多了，为了录下自己复述的一句话，我们要暂停、录音、播放、倒带、播放，听着磁带在复读机里梭梭的摩擦声，按下嘎嘣响的按钮时弹得手指生疼。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 211
现在我们很多人都在焦虑一件事：如何更好地活下去。但活着并不只是生理上的，更应该是精神上的，也是我们最需要的。而最直接的就是提升自己的知识、学历，即便我们的大脑不可能像计算机一样，但至少我们可以更好的应用它，尤其是当我们要准备考试或记忆的时候。《哈佛长时记忆法》这本书是我看过最好的，关于记忆给工具书，一看就停不下来。关于如何提高我们的记忆，本书从情节、空间、情绪、闻香、游戏等方法中来阐述，但又不仅仅是这样。除了用脑，我们还要用身体，用细胞来提升、塑造我们的记忆。...
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极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 269
“我家孩子6岁，要他做什么都好像没有长耳朵，急死我了。我怀疑我家孩子有多动症，总是坐不住，爱四处跑，根本一刻都停不下来。他马上要上小学了，幼儿园时经常被老师批评，上课总是开小差，跟同学说话，有什么办法能提高他的注意力呢？”谁都希望自己的孩子能够有好的专注力，因为这是开启智慧之门的一把钥匙。坐不住的孩子，很难去适应社会的规矩和学校的教育。有很多的孩子，你要他写作业的时候，他就东张西望、坐立不安，或者在纸上乱画。...
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 216
(一)加强理想信念方面。...
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 155
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 219
什么是超级记忆呢？超级记忆就是运用一定的技巧，在最短时间内记住大量的知识，且不容易忘记，并能灵活运用的过程。目前有很多帮助人们学习超级记忆的资料和课程，这些技巧能够让人快速地记住丰富的知识，但是往往都忽略了知识的保持和重现。知识的保持和重现，需要人们不断地复习，使其成为我们的长久记忆，没有复习的超级记忆是没有任何意义的。...
