小学生乘法口诀正确的背法，他连九九乘法表都不会背，却靠这四个记忆方法在理科考试排名第一

池谷裕二是一位脑科学研究者，曾以考试第一的成绩进入日本东京大学药学部。但他却并不会背九九乘法表，也没有在高中阶段上过补习班。那么他是怎么做到的呢？

其实池谷博士在这本《考试脑科学》中用通俗易懂的语言讲解了最新的脑科学研究成果，并通过研究成果来科学的把增强记忆的方法写在了这本书中。如果你还在为孩子的记忆力发愁，别着急，来看看书中以下三个记忆方法吧！

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记忆力差是因为你没有把短期记忆转化为长期记忆！

比如，孩子课文背了10篇，晚上终于背下来了，结果第二天到校检查却背不出来了。这其实就是因为孩子背的这篇课文只属于短期记忆。

在我们大脑中有一个苛刻的管理员叫作“海马体”，它天天就负责审核你的记忆是短期的还是长期的。审核通过了，那么海马体就会把这份记忆放到大脑皮质这个“硬盘”中，那么这份记忆就成为长期记忆了。

所以想要把短期记忆转化为长期记忆就需要搞定“海马体”这个管理员。话说海马体审核不是一般的严格又死板，怎么才能让他通融通融呢？唯有三十六计之“瞒天过海”才是最有效的办法！接下来就告诉你两招欺骗海马体的方法。

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第一招，通过一次又一次的重复来欺骗海马体通过审核成为长期记忆。

知识记忆通常是最容易忘记的，像你需要背诵的课文，要记的单词等这些东西，“海马体”认为这些对你的人身安全没有威胁，觉得不重要，那么它就会审核不通过。

这时候，我们就需要一次又一次的去递交这份记忆，搞得它觉得累，认为这些确实挺重要的，也就放行了。这个方法最关键的在于怎么样去重复才能骗到海马体。

这就需要你用到“艾宾浩斯的遗忘曲线”来重复递交，总得来说，第一次复习应该是在学习后的第二天，第二次复习在第一次复习一周一后，第三次复习在第二次复习以后两周，第四次复习在第三次复习后一个月。

请牢记这个复习节奏“第二天，一周后，两周后，一个月后”，这样有方法的去重复递交才能骗过海马体放行哦。如果你觉得重复实在太累了，还有没有别的方法呢？当然有！

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第二招，通过激活杏仁核来演绎一场情绪大戏来骗过海马体。

杏仁核就是你大脑中能能让你情绪激动的一个开关，而往往关系到情绪激动的这些经验记忆让你记得更长久。比如你第一次打架，第一次演讲，第一次离家等等，这些都让你有剧烈的情绪起伏，会让你难以忘记。

那么当你需要记忆一些东西的时候就可以试着激活杏仁核，与它一起配合着声情并茂的演绎一场大戏来感动海马体这个管理员，让海马体觉得这件事能引起你那么强烈的情绪一定很重要，立马审核通过。

那么具体如何去激活呢？简单来说就是把你要背的课文或者历史事件当做电视剧本，再把自己代入到里面，自己做演员，倾情演出这个情节。

比如你要记垓下之战时，可以把自己代入到刘邦的角色里，在公元前202年，体会刘邦把项羽这个对头逼到垓下的意气风发，体会晚上汉军夜唱楚歌的高亢激昂，也可以代入到项羽这个角色里，体会项羽的万般为难，听到四面楚歌的凄楚悲凉。这样带着情绪走，是不是更容易记住垓下之战的事件以及时间了呢。

以上就是两种欺骗海马体把你的短期记忆转变成长期记忆的两个方法了。科学验证成效显著，赶紧试一试吧。明天的下篇来继续说说另外两个更有意思的增强记忆法：“狮子记忆法和会膨胀的记忆法”。

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