Hello，我是家庭教育指导师Matt，提倡体验式家庭教育，倡导科学育儿、理性育儿。

今天和大家聊的话题是：如何训练孩子的记忆力

记忆力提高，智商(IQ)和个性心理特征指数(PQ)也会提高。——《记忆宝库之门》

综艺节目《最强大脑》，这是一个专门针对记忆力的比赛，看着上面那些记忆力超强的选手，在那些选手中不光都是成年人，也有年龄很小的儿童，很多家长也都希望自己的孩子能有这样的记忆力。

这些选手有超强的记忆力都是天生的吗？肯定不是，他们每个人都是经过后天的不断的练习，才有了今天的成绩，事实证明就算是天才、智商再高，如果不能在最佳时期，用正确的方式培养，也不会有傲人的成绩。

一、抓住大脑发育的三个重要阶段，提升记忆力

家长要培养孩子记忆力就必须要了解大脑的发育阶段，如果连这点都不清楚，一旦失去培养时机，那以后也不会再有这样的机会了。

所以，要清楚的是大脑的发育情况与记忆力息息相关，抓住重要的阶段才能有效提升记忆力。

1.大脑发育是有年龄限制，13岁是最终时间

根据医学研究表明，大脑的发育是从怀孕就开始，当孩子出生后大脑发育已初具规模。

在1岁时发育完成50%，3岁时达到80%，6岁基本完成90以上%发育，13岁大脑停止发育。

很多家长都忽略了孩子在6岁之前的培养，也就是幼儿园时期的这个阶段，追求快乐的童年也要注重孩子的成长发育。

2.左脑右脑各不相同，理性和感性都不能少

人的大脑分为左脑和右脑，左右两脑无论是在负责方面还是在发育过程都不相同。

左脑负责语言、文字、推理、分析等相对抽象的内容；右脑负责绘画、音乐、想像、创意等艺术内容。

简单来讲左脑负责理性，右脑负责感性。

3.0-6岁左脑与右脑的发育规则

科学研究表明，儿童大脑发育中，左右两脑的发育是不同的。

0-3岁以右脑为重要发育阶段，3-6岁是右脑向左脑过渡阶段，6岁-13岁是左脑的重要发育阶段。

二、了解记忆力发展的三个重要分类，培养记忆的方法论

有些家长吐槽孩子上了一天的学，结果回家之后一问三不知，可有些孩子不仅把老师当天的内容记得清楚，以前教过的知识点也没有忘记，这是为什么呢？

人的记忆类型有三种，感觉记忆、短期记忆与长期记忆，记忆的时长分别为：小于4秒；15-60秒；数天或数年。

1.感觉记忆只是一瞬间。

当人们看到信息的那一刹那所记住的内容就是感觉记忆，所以，很多老师会有一些颜色鲜明、图形清晰的画面训练孩子，抓住孩子的注意力之后，画片上的信息就会被孩子记住。

2.短期记忆需要不断重复。

当信息通过感觉记忆进入大脑后，就需要不断重复才能够达到短期记忆的目的，不断重复就是为了加深记忆。

每天早上背一首诗或者朗读一篇课文，能够有效的提升记忆，这种方法已经被很多学霸所使用。

3.长期记忆是一种巩固。

孩子想要掌握每一个知识点，是需要通过大量的练习与复习，这样才能将知识牢牢记在大脑里，甚至在几年都不会忘记。

三、科学的应用，三种方法培养孩子记忆力

当家长已经了解了孩子大脑的发育阶段，以及清楚地知道孩子关于记忆的特征，那么就可以通过科学的方法，培养、训练孩子的记忆力。

第一，多观察、多思考、多提问。

这三多的主要目的就是为了不断强化孩子运用大脑，通过提问引起观察，进而思考，这个过程中不仅可以锻炼大脑还可以增强观察力。

第二，通过运动提升记忆力。

这是有科学依据的，运动能刺激细胞生长、血液流入大脑，使它变得更活跃，从而提升记力。一些研究甚至指出，坚持运动的人大脑中负责记忆的前额叶皮质区和侧头叶皮质区会比常人更大。

第三，练习背诵增强记忆力。

这里背诵并不是让孩子死记硬背，而是有技巧的使用背诵，比如大声朗读，虽然方法很原始，但非常有效果，疯狂英阳的训练里，最重要的一条就是要求大声朗读，读出来才更容易记下来。

孩子记忆力的好与差，完全是在儿童时期时正确的培养，只要抓住关键时期，通过科学的培养，每个孩子都会拥有超强的记忆力。

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