怎样才能快速记忆知识，记忆专家总结的六个关键，让你快速学会任何事物

一 记忆是信息和情感的结合

与成年人相比，孩子学东西的速度要快很多。小孩子往往可以很快学会第二种甚至第三种语言，成年人却很可能为此苦恼，为什么？

很多时候，一首歌，一种味道，或者一种食物就能把你带回到几十年前。

为什么简单明确的文字死活记不住，一种模糊的概念或者声音却能记住几十年甚至更久？

因为这种记忆是通过信息与情感的结合，达到了一种长期记忆的效果。我们做事并不像机器一样按事先准备好的逻辑进行，通常情况下，我们更加倾向于感情用事。

当你学习时，你的感受，心情和你学习的事物紧紧地联系在一起，而不是和电脑一样简单的机械地进行数据下载。

明确这一点，在此我要罗列六个关键点，让你更好地进入学习状态，让你学什么都更快一些。

二 六个关键词，让你BE FAST(快速）

B（believe）代表相信。无论你相信自己能或者不能，你都是正确的。

“我记性不好”“我专注力不好”“我没有什么创造力”。首先你要摒弃这些观念。记忆力，专注力，创造力并不是你拥有的某一项能力，而是你所做的具体的事。

你的大脑是一台超级计算机，你与自己的对话就是给它运行的程序。如果你一直告诉自己我不擅长记住别人的名字，那你就会记不住，因为你下达的指令就是这样的。

你的思想一直在偷听你与自己的对话。所以下次，请相信你能。

E（exercise)代表运动。意思就是指体育锻炼。

你的动作受到大脑的控制，所以当你动起来的时候，你的大脑也会跟着动起来。

感觉遇到了瓶颈或者难题，不妨尝试去运动一下。

F(forget）代表忘记。尝试把自己的杯子倒空，用初学者的心态去学。

一些人学不快，是因为他们觉得已经学会了，一些人学不快，是因为他们没有把自己的杯子倒空，这听上去像是陈词滥调，但这些确实是有道理的。你的思想就像是降落伞，只有在打开的时候才有用。要想学会新东西，你要暂时学会忘记已经学会的，打开思维，这样才能学到新的东西。

A（active)代表主动，积极。学习首先你要主动地参与其中。

大脑和思维不是通过消费资讯和信息来学习的，而是通过创造信息和资讯来学习。学习新东西，你首先要积极主动，可以记笔记，可以提问，最重要的是你真的参与其中。

S(state）代表状态。所有学习都依赖于状态。

大多数人读书学习时，都是因为他们处于一种无聊的状态。这个时候，你如果还问为什么看了半天什么都没记住，那就要问问你自己了。所以学习时的状态很重要。

T(teach)代表教导。当你教别人的时候，自己也在学。

假如你学习的目的是为了教导别人，你学习的方式会不会有所不同。如果你回家后要将一天所学教给你的朋友家人。那么在学习的时候，你会记笔记吗？会主动提问吗？你的专注力会不会更好？而且在你教别人的时候，你又再复习了一遍，学习速度是不是更快？

三 结语，一些想说的话

如果可以对十年前的自己说一句话，你会说什么？或者把时间推到十年以后，你最想从未来的自己那里听到的话是什么？其实不管你说什么都意义不大，因为一个已经发生，而另一个还没开始。

有一段话常被引用，是关于鸡蛋和压力的，说鸡蛋就像是人生，从外面打破，那就意味着生命的终结，但是从里面打破，那就是生命的开始。一切伟大的事都是先从内在开始的。

所以不要再去想着过去或者未来，就把握住现在，顶住压力，多学点，学快点。我相信这就是最好的答案。