适合孩子的记忆方法，如何巧用孩子的注意节奏，解锁他们的记忆密码？

不知道您有没有这种经历：平时和孩子一起读书、看电视时，有意识传授给孩子的知识他们根本没记住，反而是一些家长眼里「无关紧要」的内容、情节牢牢印记在他们的脑海里。

其实，这与孩子的注意力有关。

如果把记忆力比作孩子的信息储藏室，那么注意力就是孩子获取信息的门户。

那么，如何利用孩子的注意力把握孩子记忆的方向呢？

最近，一项发表在《美国国家科学院院刊》上的心理学研究也许能给家长们带来新的启示。

芝加哥大学的研究人员在娱乐场景下展开调查，试图解码注意力与记忆力之间的复杂关系。

在实验室中，研究人员请所有参与者观看一集《神探夏洛克》电视剧或是听一段故事的音频。

第一组参与者在看电视或听故事的同时，要不断评估自己对故事的专注度；第二组参与者会观看同一集电视剧或收听同一段故事音频，与此同时，研究人员利用核磁共振技术对第二组参与者的大脑进行扫描。

研究人员通过比较与分析发现——

• 参与者自我报告的专注度集中趋势和波动状况存在共同点。

在观看同样的故事情节时，不同参与者的专注度是相似的。

情节越扣人心弦，参与者越专注。

• 核磁共振成像扫描结果显示了参与者拥有类似的大脑活动模式，也存在共同点。

在观看引人入胜的故事情节时，不同参与者大脑中的相同区域会被激活，相同区域会被连接起来，变得同步起来。

• 在参与者看完、听完故事后，研究人员要求他们尽可能详细地描述故事情节。

结果发现，不同参与者对故事情节的记忆程度也是相似的。

情节越引人注意，记忆越深刻。

那么，什么时候大家最容易走神，不再专注了呢？

研究发现，在故事中出现旁白或是介绍背景信息但情节尚未推进的时候，参与者的专注度呈下降趋势。

当然，这并不意味着好的故事剧情应该不停地设置大量的悬念，一直吊足观众的胃口。要知道，节奏上的平衡也很重要。

在注意力研究领域中有这样一种说法——注意力并非一成不变的，而是具有阶段性和波动性。

因此，最好的注意力投入模式是：节奏适度，悬念和情绪唤醒之间的平衡也恰到好处。

所以，爸爸妈妈们在给孩子安排活动时，同样也需要留心节奏，而不必追求孩子时时刻刻保持高度专注的状态。

另外，家长们可以尝试引导孩子留意自己对不同事物的专注程度，让孩子明白什么是保持专注的状态，感受什么是高强度的专注。这样一来，孩子才能更游刃有余地主动调用自己的注意力，进而达到收放自如的效果。

在平时生活中，家长们也应该多多观察孩子最愿意「记住」的内容，因为这往往就是他们注意力投射的地方，是孩子感到最好奇、最吸引他们目光的内容，其中也许包含着孩子的兴趣方向和潜藏天赋。

那么，如果想让孩子记住某个内容，您一定已经知道该怎么做了吧~

抓住孩子的注意力，吸引他们的眼球，用好这个小技巧大概率不会失手！

参考资料：

https://neurosciencenews.com/emotion-attention-memory-19140/