最佳记忆方法,中国记忆书籍,这本书能让你学任何技能学得又好又快

极简大道 极简大道 2023-12-21 超级记忆术 阅读: 136
摘要: 这篇读书笔记来自于《超级学习者》。

这篇读书笔记来自于《超级学习者》。

(全文字数1342,预计阅读3分钟,请耐心读完)

其实看到《超级学习者》这个书名,给我第一感觉是搞笑视频“非洲达人秀”里世界上“看书速度最快的非洲小哥”。


然后.....


当然不是这种!

这本书是一个叫史考特的“学神”,总结一套学习策略写成的书,他用这套特殊方法,一个月内学会素描,一年学会汉语、韩语、葡萄牙语和西班牙语,只花一年时间就自学完麻省理工4年的计算机课程。

这本书在说什么?

作者将学得快,学得深的方法,归纳成了9个学习法则,并将这套方法称之为“超速学习法”。

到底什么是超速学习?

作者的定义是:

“一种获取知识的策略套路,同时具备自主性和高强度”的学习。策略包括一些指导中心思想,但不是什么一成不变的死理。对于真的想“学得好,学得快”的学习者,这只是万里长征的第一步。

这些原则我归纳为以下5点:

1、创建一个属于自己的思维地图

学任何东西之前,最重要的是“后设学习”,白话说就是“学习如何学习”。

具体的做法就是拿出张白纸,画一个学习地图,只有你知道你目前在哪里,才不会走着走着迷路了。


举个学习外语的例子就是,先看看“如何学习”这门语言的经历,取其精华,找到重要的部分,通过不断参照,知道你需要干哪些事情,记忆哪些东西,练习什么。

用这幅图去开始学习。

2、学习飞轮,启动

有了一张地图之后,就可以启动学习了,作者提出关键就是“直截了当”,从事中学,从做中学,观点一如:

“学习是做你想变擅长的事的时候才发生” ——Nike创始人。

做的时候作者也提出“敢于实验”学习就是在尝试和犯错,亲身体会哪些有效用哪些没效用。多去分析,然后制定不同的行动规划。


在实验的过程中“记忆保留”,就是记住学到的东西,书里面讲了四种记忆方法包括(过度学习、记忆法、程序法、间隔法)。

“学习飞轮”最后就是“反复练习”,把精力放在难点和易错点上,本意是心理上费劲的事比轻松地学习更好。

还有,既然说是“学习飞轮”,那就是要进行一次又一次的循环。

3、保证飞轮转动的效率

学习飞轮启动起来后,要“专心”,保持自己的注意力,一个好的学习者,一定会有一个让自己专心致志的环境。

4、接受外部反馈然后修正

反馈就是要敞开自己的心胸听听外来的意见,可以让学习效力成倍增长。很多人对别人的意见比较抵触,但这种不舒服的心理活动,其实是我们成长的契机。

听听外部反馈

作者本人从老师,周围亲戚朋友,甚至到网络上的陌生人听取回馈,主要包括以下三种:(1)结果:做错了否?(2)信息:哪处有错?(3)行动:如何改正?

5、发挥学习的成果

学习飞轮运转的结果是“培养直觉”,所谓直觉的境界就是:“有来自于大量有条理地处理相关问题的经验”之后,大脑将这些知识、技能演变成一个心智数据库,这个心智资料库会让你有趋近直觉的知识提取能力,外人看来仿佛像“天才”一般。


如何建立这种直觉,书中举了费曼的例子,方法我列在下面,很值得学习:

1、先在一张纸上半部分,写出想了解的观点或者问题

2、在这下面解释想法,仿佛是要教别人一样:

若是观点,问问自己如何传达这个观点;若是问题,说明如何解答

用以上的方式,最终要达到能够简单地向别人解释一些抽象复杂的事情的程度,这就算是培养了直觉。

后记

这本书像是一桌教你怎么学习的大餐,但是餐桌上哪盘菜适合你要自己实践尝试才知道,前文写过,这只是学习之路的开始,路上你还是需要自己寻找答案。

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