什么叫费曼记忆法，费曼学习法：让自主学习更加高效

来源 | VOA数学

听了那么多名师的直播课，依旧没有成为学霸，反而名师对于讲解的内容更熟练了！

多么痛的领悟啊！

最近网络学习资源越来越多，学习上花的时间也不少，但有些同学反馈学习效率非常低！好不容易听懂了，结果遇到题目不会做；好不容易遇到熟悉的题目，结果条件一变又蒙圈了；好不容易掌握了变式练习，结果过段时间考试时又忘了。

直到小编最近读完Scott Young 的《如何高效学习》，我才深谙其中的道理！看直播课属于被动学习的输入环节，若缺少讨论、交流、讲解主动学习的输出环节，则学习效率会非常低！

原来“给猫讲函数”的那个清华博士，用的是史上最有效的学习法——费曼学习法！

一 什么是费曼学习？

费曼学习法是由美国物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法，费曼本身是一个天才，13岁自学微积分，24岁加入曼哈顿计划（核武器计划）！

《如何高效学习》的作者Scott Young 使用这种方法，只用12个月时间自学完成了MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程，正常情况下需要四年才能修完，并最终通过了所有考试！节省了150万的大学学费！

二 费曼学习法的具体操作？

Scott Young 把学习做了一个形象的比喻！学习就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作。

如果我们把它分解一下就是：挑选食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。

第一步：选择要学习的内容；

选择目标的选择很简单，就是确定你要学什么，或要干什么。

但如果想制定非常棒的目标，还可以学习一下SMART原则：Specific具体、Measurable可测量、Attainable可实现、Relevant相关性、Time—based时效性。也就是说计划要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定的期限内完成。

第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个观点；

创造一个场景，在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。

如果能真实的一对一或一对多的教授那再好不过了。如果没办这样，可以通过写作、录制教学视频、对着手机录音、实践等方式来进行演变。

第三步：当你感到疑惑时，返回去吧；

在第二步中遇到了问题，那么就需要进入第三步——纠错学习。

无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆，然后再重复第二步进行验证，直到可以顺利的教授相应的知识。

第四步:简单化和比喻。

这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化，去掉非必要的，多余的信息，并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来，而不是照本宣科。

用自己的语言，让一个非专业人士（夸张点说就是小孩儿）都能听懂。此时，你就真正掌握了这门学习方法。

相信大家理解开头现象产生的原因了，我们有时只注重知识的简单获取，却忽略了咀嚼、消化和吸收！相当于只有无目的的输入，却没有整合和输出，我们只不过帮助老师或者专家完成了他们的知识建构的过程！

所以我们从现在开始，找准自己真正的需要，筛选我们所要学习的知识，并尝试把它能够用自己的语言给别人讲清楚！

快来把你在家学的内容讲给你的小伙伴吧！或者讲给你的小宠物猫啊狗啊！