怎么才能让背书更快,熟背整本《论语》的方法|不仅实际操作很简单,还能提升记忆力
国学大师南怀瑾说:“你们讲我记忆力好,书记得那么多,没有什么巧妙,就是肯背,从小读书还是按老规矩背来的。所以上课可以不带本子,大概就可以背出来了,平时脑子没有,但讲到某一点,一刺激就出来了,这就是背诵来的,看起来学问很好,这些实际上都是靠背诵。”
背诵,是我们自入学以来,每个年级都共有的一项学习任务。
但是,我每次背书,都很艰难——已经读了很多遍,还是磕磕巴巴背不出来。
有的课文,费了好大劲,终于背会了吧,没隔几天,又忘了一大半。
曾经,看鲁豫写的《为荣誉而战》,我是看一次,羡慕一次:好希望自己也能像鲁豫一样,一篇课文读几遍,也就几分钟,就会背了。
小时常常梦到自己能够过目不忘,读完成诵……
有 • 用 • 背 • 书 • 方 • 法
经过一一检验一个又一个背书方法,总结出这三个最好用的。
第一个 K20背书法
第二个 分解任务+关键词背书法
最后一个 掐头去尾背书法
有了这三个方法,无论遇到什么样的内容,都能很快背会,还不容易忘记。
K20背书法
K,kit。K20指20分钟的时间组合。
这个方法概括表达就是:每天用20分钟的时间去读一组文章。每天读2~3次;连续读1周。
这组文章可以是:一篇文章;或一组名字好句;或一首诗;或一遍古文……
K20法背书的关键不在于读1天、2天,在于持之以恒,养成规律学习的习惯。这种学习方法不仅每天的压力比较小,可以读的内容覆盖面还很广,读的方式还多种多样。
试算一下:一年52周,坚持一年下来,能收获……
为什么古时候的人能够把整本书流利的背诵出来?他们也是每天背书的。
分解任务法+关键词背书法
这种方法最适合用来背像《桃花源记》、《小石潭记》、《小石潭记》 、《醉翁亭记》这类篇幅比较长的古文啦。
这个方法概括表达就是:第一步:分解背诵任务一部分一部分背诵;第二步:借助关键词完成背诵任务。
第一步:分解任务
首先把长长的背诵任务拆分开,分成若干个小部分,一小部分一小部分背。这种方法精要在小步快跑,进步看得见,更有成就感,更有动力。
第二步:用“关键词”将拆分开的小部分组合起来,达到完整背诵。
我们在背诵时常有这种情况,一篇长长的文章,每一句都能够背出来,但一口气背下来,总会卡壳在某个或某几个句子上。这时如果有人提示一下字(或词),就会立马接上,一口气背下来。这个提示就是关键词。
我们背书时,就循着这个规律,写出每次背书时卡壳地方的关键词,刚开始背的时候,看着关键词背。背熟了,就不看关键词,自己背。这里的关键词就相当于背书的小拐棍儿。
掐头去尾背书法
这种方法也适合用来背篇幅比较长的古文。
这个方法概括表达就是:如果开头、结尾会背了,就减少读的次数,重点放在
中间不会背的内容上。
这个方法来源于背《论语》时的发现。
当时我要背《论语》20句,已经按照K20法读了两周了,还是有些句子会背,有些句子不会背。
就想着看看,到底是哪些句子会背,哪些句子不会背。一分析,才发现:20句中,会背9句。而这9句,分别是前4句,后3句,以及中间只有十数字的2句。
这个数据直接表明:背书时开头、结尾部分先会背,中间简单的也容易先背会。
基于这个,再读背的时候,把重点放在中间内容和读起来不那么顺口的内容上。岂不是很快就背会了。一试,果然有效。
总结一下
在这个“有问题,百度一下”的时代,我们清楚的知道,“百度一下”替代不了学习。
因为,乔布斯靠“百度一下”创造不了苹果,屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。
而背诵,是一种有效的学习方法。
不同的人,分享不同的背诵方法,读完一个又一个方法,只有自己实际读读、背背、试一试,找到适合自己的背书方法,才真正有用。
否则,只是知道了一大堆背诵方法,但真正于自己,并没有什么用。
日学一句
发表自己的不正确的意见,要比叙述别人的一个真理更有意义。在第一种情况下,你才是一个人,而在第二种情况下,你不过是一只鹦鹉。
——《罪与罚》
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