背书怎样才能快速记忆，将近考试，背书临时抱佛脚，切记别乱了节奏

每次考试一直拖，临近两周前，当拿起这本书，才发现厚重的书一页还没翻动，心里或多或少就会焦虑起来，确实是自作自受。

时间越近越不能着急，千万不能自乱阵脚，没有规划就拿起整本书直接背诵，这样复习既没有章法也费时间，记忆起来又会很乱，效率低下。

在这种情况下，我们更要努力镇定，相信自己还有机会把这本书的内容啃下来，于是简单来制定复习计划，若是担心没完成的就用表格注明自己每天要完成的背书内容。

看书期间，最忌讳的就是一心两用，这干扰要素就是手机，诱惑无处不在，机在手上，啥都没看。一定要把手机收起来，暂时屏蔽掉外界的干扰，避免三心二意。然后，让自己身处一个安静的环境中，过于吵杂只会分心，背书前功尽弃。

对于每一本书的复习都要有一个整体的认识，把握整本书的知识框架，先总后分，着重复习高频核心知识，抓住重点考点，用彩色笔标注，方便落实到位。

我习惯于背书发出声音，思维记忆也跟随着声音一点点地保存下来；默读只适合在平时阅读期间使用，因为默读容易走神，并不能帮助我快速背书。当然，每个人不同，根据自己的习惯选择适合自己的方法，相信也可以有很好的成效。

于是，让自己进入复习状态，就要先规划安排好自己的时间。晚上背书能够记得更深，在睡前背书一到两个小时，千万不要熬夜，第二天早些起来再巩固一下，那么背的内容就可以更好地记忆下来。可能每天时间很紧凑，但是挤一挤都还是有的，坚持有三四个小时的看书时间，看的多次，就可以形成一个记忆系统。不过，劳逸结合是必要的，身体是革命的本钱。

话说看书，咱也要理解书中的内容，启动我们的大脑，思考知识要素，梳理知识脉络，如果没动脑筋思考，就难以记住，背下来肯定也很快忘记，所花的时间就白白浪费了。

看着厚厚的一本书，开始肯定是没心情，也无从下手。因此，我们可以利用这本书的目录整理出更详细的大纲框架，就是所说的思维导图记忆，将知识细节填充进去，就解决了书中要记忆的点。

当然，要一字不差地记下每个字肯定是不可能的，所以结合前面所说的抓重点，对内容进行整理，找出关键词，再串联起整句话来记忆就容易得多了。可能在此过程中，背完了前面的内容，去看新章节后就忘了先前的，时间又紧就容易灰心，不过这是背书中很正常的现象，不必担心。背书嘛，在背新的知识点前先把之前的复习好，及时回顾和重复，多背多看多理解，反复回顾，记忆就越深刻。

复习期间，我们要搭配做习题或试卷，考察知识的掌握程度，对于错题点要重新回归书本，加以分析理解，再进行及时巩固，相信能够获得不错的效果。

每逢考试备考期间，我们一定要找到正确的方法去背诵，注重效率去背书复习，即使时间紧迫，也可以事半功倍。希望大家在各种考试中顺顺利利，逢考必过，冲啊！

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