有什么背书快的方法，真实版“记忆面包”，能让人脑学习速度提高3倍

撰文|小魔

相信有不少小伙伴和笔者一样，童年最喜爱的动漫就是《机器猫》，里面那个长相可爱，义气随和，有求必应的机器猫可能是所有孩子都想拥有的儿时伙伴。

而且机器猫最特别的是它还有一个万能的四次元口袋，能掏出各种我们想象不出来的神奇道具，比如缩小灯、时间包袱皮、竹蜻蜓、任意门、记忆面包等等这些也都帮助主角野比大雄化解过不少危机。

可能不少人都被问过这个问题：如果机器猫要送给你一个道具，你会选择什么？

对于笔者来说，小时候最想要的莫过于“记忆面包”，毕竟这可是个考试前临时抱佛脚的“神器”，有了它再也不需要费力背书，只要吃几片面包就可以把书本知识轻轻松松直接复印到大脑里。

不过动漫毕竟是动漫，现实中我们也都知道并没有记忆面包这样的好东西，想要考出好成绩，除了那些高智商天才，作为普通人的我们更多还是要靠老老实实背书，多多做题。

那么大部分的普通人真没可能依靠外物变得更聪明么？

最近一项来自剑桥大学和新加坡南洋理工大学的神经可塑性新研究表明，这件事还真的可以实现。

虽然它还达不到“记忆面包”那样能把知识全部复印到大脑里的变态程度，但却可以让人脑以三倍多的速度进行学习和记忆，需要做的仅是让这个人接受1.5秒的个人α脑电波诱导。

在介绍这项能让人变聪明的超牛前沿技术之前，我们得先来解释一下什么是α脑波。

每个大脑都有自己独特的α脑波振动频率，在8-12赫兹之间

简单来说，我们可以把大脑看做是一个恒定的电活动中心，科学家通过脑电图(EEG)测量时发现，当人类处于某些状态时，这个状态通常为平静、放松、冥想等时刻，会出现一种有规律的脑电波振动活动。这个脑电波频率通常会在8-12赫兹之间，而这个振动频率就被取名为α脑波频率。

需要指出的是，α脑波在人类大脑中并不总是存在的，它有时出现，有时消失。例如，在人类深睡情况下没有α波；如果一个人在激动状态下，比如感到恐惧、愤怒时，大脑中也没有α脑波。

然后根据在《大脑皮层》杂志上发表一项最新研究的资深作者ZoeKourtzi教授的说法，在8-12赫兹这个频率范围内，其实每个人都有自己特定的α脑波频率，如果能用一些方法刺激整个大脑在这个频率上同步，就能从根本上加快一个人的学习表现，也就是会更好的吸收和适应新信息。

ZoeKourtzi教授

Kourtzi教授表示：“我们模拟了这些波动，这样大脑就能进行自我协调，并处于最佳的活跃状态。人类大脑的可塑性是一种重组和学习新事物的能力，它会不断地建立在以前的神经元的互动模式上。通过利用脑电波频率，我们就有可能提高人类从婴儿到老年，整个生命周期内的学习能力。”

为此，Kourtzi教授和一组神经科学家团队组织了场有趣的对比测试，他们首先邀请来80名研究参与者，从每个人身上采集了其脑电图读数，并找到每个人独特的α脑波频率。

然后科学家利用采集到的脑电图读数创造了一个光学“脉冲”——一个在黑暗背景上闪烁的白色方块，这种脉冲频率会与每个人独特的α脑波频率相同。

每位参与者都会接受一个1.5秒的“个性化”光学脉冲，让其大脑进入一个更自然的工作节奏——这种技术被称为“诱导”。

之后这些人将进行一项棘手的快速认知任务——在一连串混乱的视觉图像中识别出特定图形，每位参与者会重复这一练习800次。

由于一个脑波周期包括一个波峰和一个波谷，为了进行对比，不同小组会被给予与其脑波图读数各不相同的脉冲，包括一组与脑电图读数波峰相匹配的脉冲，一组与波谷匹配的脉冲，一组随机脉冲，还有一组被故意调整为稍慢或稍快的脉冲。

而测试结果显示，这些小组的“学习速度”是完全不同的，得到正确脉冲的参与者，也就是与脑波波谷同步的参与者表现得最好。这一组的学习速度至少是对照组的三倍，并且在第二天重复练习时保持了他们的成绩提高水平。

合著作者ElizabethMichael博士表示：“这个干预本身非常简单，只是屏幕上的一个短暂闪烁，但当我们使用了正确频率和正确相位对齐时，它似乎会产生一个强大而持久的效果。”

来自南洋理工大学和剑桥大学儿科系的合著作者VictoriaLeong教授则表示：“我们感觉自己好像一直在关注这个世界，但事实上，我们的大脑会快速拍下照片，然后我们的神经元会相互交流，把信息串在一起。我们的假设是，通过将信息传递与脑电波的最佳阶段相匹配，我们可以最大限度地捕获信息，因为这时我们的神经元正处于高度兴奋状态。”

Leong还说道：“事实上，这种脑电波‘夹带’可能与成年人对孩子说话的方式有类似之处。当大人和小孩子说话时，他们通常会采用儿童导向的说话方式——一种缓慢而夸张的口吻。而这项研究表明，儿童导向式语言可能是一种自发的语速匹配，这样可以适应儿童较慢的脑电波，并诱导其大脑进入学习状态。”

至少从实验结果来看，这种脑电波诱导技术的商业发展前景是非常广阔的，在许多领域它都能发挥积极作用。

对于成年人来说，它可以用于培训那些涉及快速学习和快速决策的职业从业者，比如飞行员或外科医生之类；对于儿童来说，它可以为那些在学习方面有困难，特别有注意力缺陷的孩子提供帮助。

并且将这项技术推广到商业领域的难度也不高，虽然科学家在研究中使用了复杂的脑电图机器，但现在只要通过非常简单的头带系统，就可以很容易地测量出人们的大脑频率，从而让人变“聪明”，而脑电图头盔的制造成本则相对低廉。

所以，也许再过不久，我们就能通过现实版“记忆面包”变成聪明人了。【END】