昨天一年级家长群里吵翻天，起因是老师要求孩子每周必须背过两首古诗。有些家长认为孩子还小，根本不理解古诗的意思，死记硬背，背起来很费劲。另一些家长站在老师一边，认为趁着年纪小记性好，就应该多背。

我赞同老师的做法，现在小学要求毕业至少背过75首古诗，孩子只有平时多积累，关键时刻才能派上用场。例如孩子看荷花后写观后感，可写“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，而不是只会写“啊！荷花真美。”

对于孩子暂时难以理解的内容，家长可以讲解一下背景，让孩子多读多背，“读书百遍，其义自见”。

在背诗过程中，有些孩子又快又准，有些孩子记性比较差，那么如何提高记忆力呢？

关于“记忆”你应该知道的内容：

1、记忆靠天赋还是靠训练

经常听到有人抱怨“我这个人记性差”，“我是脸盲，记不住人”。他们把记忆归因于天赋，为他们的懒惰找到了借口。

伦敦是一个能让GPS瘫痪的城市，城市的主干道相互交错，许多道路设置成单行道，环形路和断头路随处可见。伦敦司机想要通过考试成为出租车司机，需要经过大量的记路练习。

海马体，是我们大脑中负责记忆和学习的地方。科学家对通过考试的司机进行海马体扫描，发现海马体明显变大，司机通过大量有效的练习增强了海马体的功能，提高了记忆力。

一个人记忆能力的高低与基因有关，但关系不大，想要提高记忆力，必须在科学方法的指导下坚持练习。

2、记忆分类

根据遗忘速度可把记忆分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

瞬时记忆，保存时间大概不超过4s，例如在接电话时记录在手机里的电话号码，挂了电话，你基本就不记得了。

短时记忆，将信息进行简单加工，使信息存储时间加长，但还是会忘记。例如每次考前学生都会突击“磨枪”，在考后没多长时间，这些内容就“还给”老师了。

长时记忆，采用记忆方法进行多次记忆，记忆内容能够有效进行长期保存，在关键场合能够快速调取。很多老教师一辈子都在教授某门课程，她对教材非常熟悉，能够说出某个知识点在书上的准确位置。

艾宾浩斯遗忘曲线

3、遗忘的规律是什么

“记忆”与“遗忘”是一对反义词，提高记忆力，就要想办法减少遗忘。很多人都知道艾宾浩斯遗忘曲线。这是德国心理学家艾宾浩斯通过实验方法得到的遗忘规律：遗忘曲线按对数规律变化，先快后慢。

从曲线中我们可以看出：

• 没意义的材料更难记忆

• 及时复习很重要，记忆后20分钟不复习就遗忘了42%，一天后大概会遗忘66%，所以复习尽量安排在学完一个小时和一天之内进行。

下面介绍几个简单的记忆方法，家长可以和孩子一起练习

1、用联系帮助记忆

从记忆曲线中可以看出，没有意义相互不联系的内容很难记住。所以要积极建立联系，有联系找到联系，没有联系强迫建立联系。

例如在讲授《电路》课程时，交流系统分为ABC三相，分别用黄色、绿色和红色区分。学生总是容易把三种颜色弄混。我想了个办法，把“黄绿红”与歌手“王力宏”联系起来，这样一来，再没有学生搞错这个知识点了。

2、用图像帮助记忆

在记忆一些文字内容时，如果能配上相应的图画，那记忆效果将翻倍。因为图像具有视觉冲击力，在记忆的同时大大调动了我们的视觉系统。现在有一种利用思维导图背古诗的方法，其实就是利用图像加强记忆，把每句诗用一幅图表现出来，孩子通过看图就能比较容易的记住诗句。

3、用故事帮助记忆

孩子都喜欢听故事，在记忆时可以利用这一点，例如记忆圆周率3.1415926时，可以编一个故事，山间有一座寺庙，里面藏了一壶酒，这壶酒卖26元。故事记住了圆周率也就记住了，而且不会忘记。

4、用抽字法帮助记忆

在记忆二十四节气时，因为节气比较多，而且还要按照顺序，可以从每个节气中抽出一个字，组成二十四节气歌来背诵，效果很好。

二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

关于记忆的方法很多，上面介绍的是比较简单的方法，家长可以带着刚上学的孩子多加练习。

脑子越用越灵，记性越练越好。