记忆术的五种方法,培训师为什么博学,他们到底有哪些高效的学习方法?

极简大道 极简大道 2022-09-16 精品记忆课 阅读: 132
摘要:



“你个瓜娃子,不吃饭等会怎么有力气去爬山。”


“妈,我昨天不是吃饭了吗?”


“每天都要吃饭,一天三餐,只有这样才有劲,人不吃饭就没劲,就走不动。”


“又要吃饭,天天吃,好烦啊!”


“等会我给你捶一顿就不烦了,才八岁,就烦啥子吗?吃饭就像太阳每天从东方升起一样,不能说那天心情不好,就不出来了。”


娟子最终用棍棒伺候了小儿子一顿,因为孩子磨磨唧唧,一个多小时过去了还没有吃饭。


这样的场景,很多家长并不陌生,正如不少家长信奉的一个真理:有时说一大通道理不如棍棒扬起。孩子有时痛过后才知道有些事是不能去谈条件的。看似简单的道理,有无数成年人却并未真正明白“吃饭才能防止肚子饿”的道理。因为这个世界上,有太多已经饿的不行了的人,还在到处找偏方,就是不肯去吃饭。


世界上真有这样的人吗?很遗憾的是,这样的人大有人在,说不定你就是其中一个。为什么这么说?


你上一次学习是什么时候?


你上一次看书是什么时候?


这个答案有时会很恐怖,很残忍,因为有很多人上一次学习还是毕业前。肚子饿了要吃饭,可脑袋饿了,已经饿得无力支撑应付这个世界了,都还不肯给“吃饭”。一饿百烦生,就好比很多家长本身就没有学习过,只能用身体的优势,父母天生的强权去压制、威胁孩子,因为除了声音大一些,棍棒挥舞起来,巴掌扬起来,不给零花钱,似乎再无他法。


连教育孩子这件事,都因为自己的“黔驴技穷”而伤心劳神,还别说职场了。有太多太多的人因为技能上的不足,导致遇到工作上的瓶颈,多年也未曾晋升,工作成就感早就不知道丢到哪里去了?


所有的这一切的一切,就是因为脑袋饿了,没有营养了,支撑不了应付这个复杂、快速变化的时代了。正因为如此,有不少企业,不少人已经认识到终生学习的价值,所以把学习提高到跟每天吃饭一样的高度。


在市场的引导下,诞生了培训师这一职业。他们博学多识,神采奕奕,收入颇高。都是平生第一次做人,凭啥他们可以做到呢?其实,是因为培训师掌握了一套高效学习的方法,成功的秘诀也在这些方法上。


人与人之间最大的区别除了机遇,更多的还是能力上的差异。同样是去学习,培训师因为工作使然,学习起来更高效。他们高效的学习方法主要有哪些呢?归纳起来,主要有如下3点:


1、聚焦式学习


哪怕你是文曲星下凡,你也只有一个脑子,时间精力是有限的。打开网络,来到书店,海量的学习信息涌来,你不可能应付的来。唯有聚焦方能有所收获。

聚焦的含义有2层:一是聚焦特定的时间用来学习;二是聚焦学习的内容。


首先,学习要聚焦特定时间,这是高效学习的前提。


人的注意力是很容易分散的,你在学习时,注意力有一个逐步集中的过程。假设说,你刚看了10分钟,然后又去看手机;接着看5分钟,又去喝口水,你虽然看了2个小时的书,可收心就花了1个多小时,这样的2小时还不及他人高度集中注意力学习1小时。


一个人连注意力控制不了,那就不要去谈什么学习成果了,因为学习这件事来不得半点虚假,最终买单的还是自己。


有些培训师学习时是非常恐怖的,比如说:


※秒表立于眼前,采取学习倒计时。


※手机调为静音,把屏幕翻转过来摆放。


※纸笔放在身边,随时标注记录。


※戴上耳塞,确保有一个安静的学习环境。


※在状态最佳时进行学习,每天固定时间学习。


比如有位知名学者曾告诉我,他每天早上5点多起床,然后看2个小时的书籍,看完后再睡个回笼觉。因为早上学习思维最清晰,学习起来效果更佳。


人是有肌肉记忆的,若能每天在一个固定时间学习,养成习惯后将受益无穷,因为每天到了那个时间段,你会本能性的快速进入学习状态。高效学习的一个重要前提就是能快速融入学习状态,否则心神不定,哪怕看似在学习,其实也是学不进的。




其次,聚焦学习的内容。


最好的学习就是不断进行强化。假设想提升自己思维方面的技能,那就在一定的时间内看一系列思维类的书籍,学习一系列的思维类课程。把自己置身于思维类学习环境之中,自然学习起来也会更高效。


再看看我们身边不少人的学习,是属于典型的用一根根手指头去打击沙袋,只有把5根手指头聚集起来,握成拳头去打沙袋,这样才有力。要高效学习,也要给自己设定主题学习周,主题学习月,主题学习年,唯有如此,才能把有限的精力聚焦,才能在能力上获得突破。


2、高品质学习


高品质的东西一定是最实惠的。肯定有人会反驳,高品质的东西贵啊,怎么个实惠法?


假如你买个体重秤,9.9元包邮那种,看似便宜,可用了不到三天就报销了,而你199元买的那个可以用好几年,这样算下来还是199元的更实惠。


高品质让人身心愉悦,学习也是如此。选择评价高的书籍、课程;选择跟优秀的老师学习,这都可以最大程度的提升个人能力。看好书,听好课,不仅可以拔高自己思维的高度,拓展自己的视野,也能学到更多高效的方法技能。


身边有些培训师朋友,每年花费数万元去参加各种高水平的培训课程,向名师请教,这都可以节约他们的时间,因为培训师的时间成本本身很高。一个人若完全靠实践获得知识技能,那就需要耗费很长的时间。直接付费,向那些已经取得大成就的人学习他们的经验,这样投入的时间成本更低,收益最大。


3、学习有输出


如果你跟一个人打招呼,别人不理会你,你会怎样?


所以在学习这件事上,我们要跟学习有互动,而输出成果就是最好的互动方式,也是效果最佳的方式。对于很多培训师来说,为什么成长如此之快?那是因为他们把很多学习而来的东西融入到了他们的课程中去。


每一门课程的出品,都凝聚了培训师大量的心血,而通过反复的讲授使学来的知识技能进一步强化。学习有了正向的结果,形成了良性的循环,那么,高效学习这架机器就能正常运转起来。


学习,人人都会。高效学习,却并不见得有多少人掌握。


遇到培训师,不管他的背景如何,也不管他的课程讲的如何,我们都很有必要向他们这群人去学习如何高效学习的这项技能。因为学习是培训师安身立命的根本,若这方面的能力不足,他们早已经被市场给淘汰掉了。


你的学习之所以没有效果,那是因为没有采取高效的学习方法。你既没有做正确的学习选择,也没有用正确的方式去学习,所以,你也没有得到想要的结果。别再麻痹自己了,让自己的学习高效起来,这是你的大脑对你发出的嘶吼之声,你真的听到了吗?


更多培训师方面的专业文章,请关注公众号:粉笔课堂

其他相关
分享记忆术,复盘是培训师成长最快最靠谱的方法(下)

分享记忆术,复盘是培训师成长最快最靠谱的方法(下)

作者: 极简大道 时间:2022-09-16 阅读: 131
3、仪表仪容复盘...
集中注意力的十大秘诀

集中注意力的十大秘诀

作者: 访客 时间:2021-11-24 阅读: 629
 十九世纪有个哲学家有个怪癖:他习惯在衣柜上放个苹果,如果不这样做他就无法专业。也许你也像他一样在某一情境下才能专心。在此,我希望能提供一些积极的思考态度,以告诉自己“我要专心”的念力,打破一些限制,让你在学习或工作中,找到加速自己专心的方法。  一、找出重要性。如果你很讨厌开会,常常在会议上神游。不妨勉强一下自己换个角度想:开会可以分享他人的经验和检讨自己的过失,以后在会议上就不会像个幽灵而出丑了。  二、分段进行。将事情切割,把复杂的事情切割成简单的组合,这时就容易专注在当下进行的段落,而不容易干扰而分心了。...

最强大脑记忆训练法,揭秘!“最强大脑”详细记忆法终于来了,普通人也可以拥有

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 530
作者:一道一道...

美容的基本知识,要想皮肤好,除了护肤,你还要掌握这7个美容小常识

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 504
皮肤的好坏与整体的形象有着很重要的关系,通过皮肤状态就能够观察整体的精神面貌,提升人际交往的关系和自信心。但是有很多人在保养皮肤过程中没有掌握正确的方法,使得身体的皮肤质量反而越来越糟,只有掌握正确的美容小常识,才能够使肌肤保持活性。...

最强大脑270种记忆法,最强大脑(二)——联想记忆法

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 795
上一期我给大家介绍的是超级记忆法的记忆宫殿法,也就是位置记忆法。没读的读者请点关注,自己去看我上一期的介绍。本期给大家介绍的是另外一种常见记忆法——联想记忆法。...

年度爆文