速读快速阅读培训课程,1分钟读10000个字,采访记忆训练师爆出“一目十行”的真正原因
充分利用右脑图像记忆和识别功能,采用全脑阅读方式
一目十行,也称“速读”。
“速读”虽然神奇,但其原理却是极其深奥的常识。“一幅图抵万言书”,“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力,先以图像方式记忆文字,巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻:“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存,然后再清晰地辨识每一个文字。
科学证明:人的大脑分为左右两大部分,各自主要分管不同的信息内容处理。其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。传统阅读时,主要使用左脑;而采用“速读”方式阅读,则是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读法”。
快速阅读是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。快速阅读只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯。所以说,“一目十行,过目不忘”并不神奇!
匹配大脑高速信息处理能力,获得高效理解
速读之所以能有此神奇作用,是由于它所采取的阅读模式使得快速理解的三个重要的条件得以满足:
(1)大脑工作的协调程度高
人的思维是非常迅速的,尤其是使用内部语言思维,常常是一闪而过。假如我们能使大脑高速的思维速度能与从外界获取信息的速度协调好,使其趋于同步,就成为理解的重要基础。由于快速阅读能达到以每分钟读取万字以上的速度,清晰地获取资料,比传统阅读速度高出几十倍,从而获得高速理解的必要条件之一。
(2)信息的整体感知性高
快速阅读,是整体感知,即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字,整体地理解它的意义。这种方法减少了注视的次数也加快了理解,还使接收信息的节奏和大脑思维的速度趋于协调,记忆效果因此增强。
(3)左右大脑协调运作
快速阅读强调的整体感知充分开发和利用了右脑的图像识别和形象记忆能力。当以一目十行乃至一目一页来进行阅读时,内容就像一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆中保存,由左脑承担信息的处理,这样就使左右脑协同起来,以全脑来处理阅读过程中获得的信息。因此,掌握了快速阅读,在看书时有一种“太清楚、太明白”的感觉当需要回忆读过的部分内容时,他们不仅能复述或默写出来,而且能清楚地记得该部分内容在书中的哪一页的哪一个位置。
所以,“速读”这种整体感知的阅读方法既可以大幅度地提高阅读速度,又可以提高理解记忆效果,这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。
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