认知记忆力康复训练,帕金森病不只手抖那么简单,医生:这5个康复训练很重要

极简大道 极简大道 2022-09-25 精品记忆课 阅读: 182
摘要:



你有没有出现过手抖的情况:


紧张、发火时,手会抖

用筷子夹菜时,手会抖

拿相机拍照时,手会抖

... ....



不少人手抖会怀疑自己得了什么病?因为一说到"抖"、"震颤"为症状的病,大家经常会想到—— 帕金森病!


那么手抖到底是不是病?帕金森病又有哪些先兆呢?今天我们来聊一聊~








大多数手抖不是病

JINGYITONG


其实几乎每个人,在保持某一个姿势,或进行像穿针引线等精细动作时都会出现细微抖动。


而在一些状态下,这种抖动会更明显,比如:

情绪波动

兴奋、恐惧、紧张等情绪时。

某些药物

使用某些药物,或刚停用某些药物后。

喝酒后

吸烟或喝咖啡后


如果这些抖动或震颤是单纯的细小震颤,并排除了其他疾病(如甲亢等)。


且当减少上述因素后,抖动也会消失,则这多是一种『生理性震颤』,并不算是病。一般不影响正常生活,通常不需要治疗!


专家建议:某些患者震颤持续且严重,影响到了生活,则需要治疗。包括良性特发性震颤。






帕金森病震颤有何特征?

JINGYITONG


帕金森病主要和大脑黑质多巴胺神经元变性、死亡有关。帕金森病患者的震颤是一种『病理性震颤』,和我们常见的生理性震颤有所区别:


帕金森病患者抖动震颤的特征:



震颤常常是静止性震颤

帕金森患者的震颤常在肢体静止放松时,比如坐在沙发上、躺在床上时等发生

通常分布于肢体、嘴唇或下颌等,通常不对称,而一旦开始随意活动,震颤会减弱、消失。




专家提醒:帕金森病患者出现震颤时,如果此时换了一个姿势,震颤抖动可能会短暂停止几秒,然后再次出现。



典型的搓丸样抖动

最典型的帕金森病的震颤是手部的搓丸样运动。发作抖动时,手的大拇指和食指就好像在搓一个丸子一样。




帕金森病的震颤受情绪影响,激动紧张时会加剧。

专家提醒:帕金森病的震颤睡觉后可完全消失,但部分患者在睡梦中可出现噩梦、大喊大叫、拳打脚踢(即快眼动睡眠期行为异常),可以是帕金森病的一种前驱症状,老年人经常出现应警惕。






帕金森病症状主要是慢

JINGYITONG


很多人都认为帕金森病的常见症状是抖,这虽不假,但不全面。

其实帕金森病的真正的必备症状是:慢!

帕金森病核心症状,动......作.....迟......缓!


患者日常生活做事动作缓慢

或持续运动中动作幅度、速度下降

或运动中逐渐出现迟疑、犹豫、暂停


并不是所有帕金森病患者都会震颤,但基本所有帕金森病患者都会出现『动作迟缓』。


教大家一个比较经典的检测动作『手指敲击』。


动作示范:手指敲击




双手分别将大拇指和食指尽量打开后,用最快速度敲击10次,帕金森病患者动作的速度、幅度在测试期间会越来越小,或中间有停顿或迟疑。







帕金森病要警惕痴呆

JINGYITONG


大家一听说『老年痴呆』大多想的是阿尔茨海默病。


但其实,帕金森病患者也是可能出现痴呆症状的,常常出现在中晚期。区别于阿尔茨海默病的记忆障碍,帕金森患者出现的早期的认知障碍主要突出在:


No.1

执行力下降


平时会做得日常事物逐渐不会做了,难以做出复杂的计划等...


动物测试





测试规则:让患者1分钟内尽可能多说出动物的名称,如果小于11个,则要警惕。




No.2

注意力时好时坏


比如有时会听不进去别人说的话,跟人说话有点所答非所问,东拉西扯等。



计算测试


100-7=?

100-7-7=?

100-7-7-7=?

100-7-7-7-7=?

100-7-7-7-7-7=?


测试规则:让患者计算100连续减7得多少(允许适当思考久一些),如果出现两次以上得错误则可能有异常。


或让患者从12月份倒数到1月,如果顺序错误、遗漏2个月份或90秒内无法完成则可能有异常




总之,帕金森病比大家想象得要复杂的多,我们既不要一手抖就怀疑自己患了病,也不要忽视帕金森病的其他早期征兆,尽早找帕金森专科医生就诊,及早诊断、治疗,提高患者生活质量。


最后再附赠帕金森病患者一套肢体康复操:



01

拇指触碰四指


02

向后按压四指



03

旋转手腕



04

上肢向上伸展



05

上肢向后拉伸




本文为“京医通”原创,如有内容转载,请标明来源

审稿专家:马惠姿 北京天坛医院 运动障碍性疾病科 主任医师

动图:医小影

编辑:医拉罐、医梨沙白


其他相关
记忆障碍康复训练方法视频,虚拟情景交互训练的介绍和特点,老人康复训练的选择

记忆障碍康复训练方法视频,虚拟情景交互训练的介绍和特点,老人康复训练的选择

作者: 极简大道 时间:2022-09-25 阅读: 191
“虚拟情景交互训练”是利用计算机生成模拟的真实环境,并通过传感器将训练者的动作和环境,与任务结合到一起。在近几年,它被应用到康复医学领域中。多用于注意力缺陷、空间感知障碍、记忆障碍等认知康复,焦虑、抑郁、恐怖等情绪的康复,运动障碍康复等领域。...

记忆减退康复训练,教了30遍,星孩还是学不会?很有可能是家长的教学方法错了

作者: 极简大道 时间:2022-09-25 阅读: 166
阅读前请点击“关注”,每天都会定时发送自闭症的相关文章,让我们一起关怀来自星星的孩子~伴他们成长唷~...

认知康复记忆力训练方法,济南六一儿童医院专家揭秘:多动症孩子该如何做好康复训练

作者: 极简大道 时间:2022-09-25 阅读: 164
孩子爱玩、好动是正常的,但当孩子多动过分,连家长都管不住的时候,就要及时检查孩子是否患有多动症。“多动症”是注意缺陷与多动障碍 (ADHD)的俗称,指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征,男孩是女孩的3至4倍。而其中,50%-60%患儿的症状会持续到成年甚至终身。...

记忆力锻炼方法,语言认知障碍的康复简单又便捷的方法是什么?看看大咖分析明白了

作者: 极简大道 时间:2022-09-25 阅读: 192
我们从语言认知感来看,这个语言障碍就是我们从接触到现在为止最难解决的一个问题,也是最常见的一个问题,就是失语症。失语症有很多种类型,比如流畅型,非流畅型,那么根据它损伤部位的不同的表征也是不同的,比如说就是你看我们这个就是听得懂但说不出来,或者说的费劲不流畅。...

PQRST记忆治疗训练,脑卒中后偏瘫患者上肢和手功能康复治疗技术:运动想象疗法

作者: 极简大道 时间:2022-09-25 阅读: 498
由于脑卒中的高发病率和高致残率,脑卒中康复一直是神经康复中热点。近年来,“运动想象”疗法在脑卒中康复中逐渐被广泛应用。...
增强记忆力训练方法,可以提高你记忆力和脑力的10种方法

增强记忆力训练方法,可以提高你记忆力和脑力的10种方法

作者: 极简大道 时间:2021-12-28 阅读: 504
...

年度爆文