快速记忆训练，心智训练技术有助大脑保持年轻

据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网9月18日报道，人类的预期寿命在逐年增长。如今，发现一个人已经90多岁，是一点儿也不奇怪的事情。尽管从时间角度来看这无疑是一项进步，但是从“实践”的角度来看，则可能是一个问题。随着人口老龄化可能带来许多与之相关的疾病，人们健康状况受到的影响将增加。阿根廷最近开发了一种神经病理学方面的创新技术，有助于让大脑“永远保持年轻”。

报道称，这种延缓与年龄相关认知衰退的方法颇具效果，给人们带来了希望。它被称为“心智训练技术245”，旨在通过一种二元干预法发展新的神经连接。这种二元干预法通过100种认知能力训练技巧，向大脑提供新数据并使其在记忆中得到巩固。

阿根廷国家科学与技术研究理事会的独立临床研究员卡萝尔·科特利亚尔医生对记者说：“一直以来，科学告诉我们，大脑有使用寿命并会逐渐衰退，每个人的大脑在不同年龄的衰退阈值取决于基因和生活方式。但自2000年埃里克·坎德尔获得诺贝尔生理学或医学奖以来，我们都了解到，大脑可以不断改变其结构、学习并改进，直到我们生命的最后一天。”

阿根廷心脏病专家、美国约翰斯·霍普金斯医院高血压中心和心血管疾病重症监护室主任奥斯卡·钦戈拉尼补充说：“我们必须做点什么，因为世界范围内的所有研究都表明，通过干预措施可以改善大脑的认知状况，但这些干预通常启动得较晚。如果早点开始对人们进行干预，会有什么样的效果呢？”

根据联合国今年7月发布的《世界人口展望》年度报告的数据，65岁及以上年龄人口在全球总人口中所占比例预计将从2022年的10%上升至2050年的16%。届时，预计全球65岁及以上老龄人口的数量将是5岁以下儿童数量的两倍多，并与12岁以下儿童数量相当。

“心智训练技术245”已获得专利并得到许多专家的认可。阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网可以查阅到的文件显示，这是一种“基于对当前个人认知状况采取二元干预法以发展出新神经连接的大脑可塑性诱导系统”。

该文件指出，得益于这种二元干预法中两种干预措施之间密不可分的关联，人们将更有可能“保持和提高与成人日常生活中的认知活动有关的效率”。

科特利亚尔说：“针对被不同疾病损伤的大脑进行的研究显示，这种新的训练模式（累计持续时间为245小时）可以提高神经可塑性并有助于显著恢复认知能力。那么，我们为什么不能将其应用于人们健康的大脑呢？”

来源：参考消息网