儿童快速记忆力训练，记忆力影响孩子一生？训练孩子记忆力，父母不得不了解的事

网上流传个一个孩子背乘法口诀的搞笑视频，姥姥教孩子死记硬背乘法口诀，孩子每次到3*5=？就卡壳了，着急地哭，于是，妈妈告诉她答案，并且严厉地让他多背几次。孩子哭着背了几遍之后，再重新背所有5*的乘法口诀，可到了3*5就变成35，还是卡壳，她倍感无助，哭着说：“永远都记不住这35，这太难了，一点都不简单。”后来，反复背了很多次，就是迈不过3*5这个坎儿。

孩子无助的哭泣，给我们摆出了一系列的课题：她是真的记不住吗？孩子们的记忆力训练有什么规律可循？训练孩子的记忆力，我们还该知道些什么？

首先需要搞清楚的，是记忆力的内涵

何为记忆力？它是个体将经验过的事物以图像、文字、回声、动作等多种方式存储到大脑里的过程。好的记忆力是孩子完成各种学习的关键。2-4岁为养成关键期。

每个孩子都有一个记忆的口袋，用以默默收藏和温习他们全部的所见所闻。这个记忆口袋里装的，不仅有各类事物的形象素材，还有附在这些素材上的个人体验、情绪记忆等。等他们长大，这些记忆便成为他们的一部分，影响他们人生路上迈出的每一步。

从这一点来说，记忆力对孩子的影响的确是深远的。

譬如本文开头我们看到的视频。我们相信，这个小女孩长大后，一定能够背住乘法口诀，但是与乘法口诀同时印刻到她脑海里的，会是当初背诵乘法口诀时候的紧张、无助、压抑等负面情绪。只要父母持续催逼下去，这个女孩定然不会对这个给她带去那么多痛苦的科目有多少好感。

不喜欢，如何真正学得好？

我认识一个姑娘，她的童年几乎是视频里的小女孩的翻版。父亲对她很严格，也很用心。一个数学公式会教她很多遍，并且特别嫌弃她反应慢、记不住、老出错。为了学数学，她和父亲之间充满了对抗。

长大后她回忆说：每次我就看着我爸在那里着急，但我的脑子就是转不动。我也不知道为什么，现在想起来，心里还是堵堵的。

她的数学成绩始终没好起来，父亲曾经大量的付出，显然都是白费了。

由此我们就能看到，了解孩子的记忆力发展规律，在孩子有需要的时候，有技巧地去训练孩子的记忆力，对父母而言有多重要。尤其是孩子进入学龄期后，父母们更会深刻体验到这一点。

不同年龄段，孩子的记忆特征

在学习训练孩子记忆力的方法之前，我们先来进一步了解孩子的记忆力发展规律。

0-7个月，孩子只能短暂记忆周边事物。例如，通过气味记住妈妈，通过手感记住自己的小玩具，通过声音记住哗哗作响的玩具等，这些记忆都是通过感官的方式，用自己的身体去体验。所以，此时，跟孩子发生关联的任何人、事物，都是促进孩子记忆力发展的好素材。

7-9个月，孩子能想起不在眼前的事物。妈妈、爸爸以及其他许许多多事物都已经印在了他的脑海里，他无需任何具体的提示就能想起他们。7个月后的孩子往往会出现一个“认生”的高峰，其中一个原因就是孩子的记忆力有了进一步发展，记得熟悉的人，喜欢熟悉的事物带来的安全感，因此就排除陌生人和他们带给自己的不安。此时，父母不勉强孩子，多带孩子出门，多接触一些人，同时多陪伴宝宝就能顺利度过。

9-12个月，孩子能够在记忆的基础上进行模仿了。通过感知、以及各种动作，孩子在学习、并努力识记这个新鲜的大世界。此时，别把孩子捆绑的太紧，多让孩子进行自由活动，多帮孩子通过嘴巴、手、皮肤等感知身边日常事物，就能够有效促进孩子记忆力发展。

1-3岁，孩子开始有了长时记忆。随着脑容量的增加，1岁尤其2岁以后孩子的记忆力开始迅速增强，而且他们逐渐掌握了词汇和母语的基本语法，可以通过语词，去理解、记忆更多内容，并且能够较长时间地记忆他经历的一些事情以及他接触到的事物。

3岁前后，孩子的自我意识飞速发展，记忆力同样开始转向有意识的记忆。此时，孩子们容易通过重复的方式，去机械地记住他们所接触过的事物。不少父母会发现，这个年龄前后的孩子，记忆力好的惊人。孩子们完全不理解自己记下的到底是什么，却可以完整地背出来那些诗词等，用到的主要就是机械记忆。

此时，一些有意识的父母，会开始要求孩子记诵唐诗三百首、英语单词等等，再或者像前面视频里的父母一样，要求孩子背拼音表、乘法口诀等。

前不久，中国青年报发起了一个调查问卷，结果显示，对于小时候背诵古诗文的经历，超过七成的受访者觉得受用。

若能够通过更轻松的方式帮助孩子在早期记忆一些经典内容，必然是件好事，不仅能够训练孩子的记忆能力，也会给孩子的心灵带去滋养。

只是，问题往往出在背诵的方式上。反复记诵这件事本身是没有问题的，它的确是一个方法，而且孩子们早期的学习，就是在不断重复中实现的。但是，如果都是通过前文视频里爸妈的强硬方法，恐怕是对孩子们的记忆力连同心灵的一次大荼毒。

下面我就介绍一些父母可以引导孩子去记忆的方法，供参考。

训练孩子记忆力的几个策略

5岁以前，孩子是不懂得如何有方法地记诵内容的。所以，父母恰当引导，可帮孩子更轻松地认识、记忆很多东西。

策略一：复述

人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述，即不断地重复直到我们认为已经记住了。

这跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

比如，把你希望孩子记住的东西，编进有趣的故事里。通过可爱的故事主人公的嘴巴说出来后，即使是枯燥的乘法口诀，也会变得有趣。

有亲子阅读体验的父母都知道，孩子们对于喜欢的故事，常常会反复听。这其实就是孩子在学习和记忆的一个过程。所以，父母千万别嫌烦。

当然，也可以进行角色扮演，把需要记忆的内容，融入角色之间的对话当中。

策略二：组织

复述是一种十分有效的策略，但还是偏于刻板、缺乏想象力。如果人们仅仅依靠复述来记忆的话，就不能发现刺激物之间特定的、有意义的联系，而这种联系能帮助我们更容易地记住这些项目。所以，在很多情况下，组织是更好的记忆策略。

举例：

第一组：火车、打火机、锤子、裤子、花、眼睛、橡皮、猫、水壶、树叶

第二组：剪刀、毛衣、自行车、勺子、汽车、衬衫、袜子、公交车、盘子、汤匙

尽管这两组词汇的记忆程度可能是相同的，但事实上，对于许多人来说第二组更容易记忆。因为第二组项目可以明显分成有语义区别的三个类别（餐具、衣物和交通工具），这可以成为存储和提取项目的线索。

用在孩子身上我们可以这样帮助孩子记忆。比如想要孩子记住各种动物的名称，可以分别记忆昆虫类、哺乳类、鸟类等。或者在帮助孩子记忆数字时，可以把数字和想象的物品联系起来（1像筷子，2像小鸭子，3像耳朵，4像小旗子等）。同样在教会孩子记忆英文单词的时候，可以结合各种动作来记忆（dog，妈妈可以做出小狗汪汪叫的动作；bird，爸爸可以做出双臂飞翔的动作等）。

策略三：提取

如果不能将存储的信息提取出来，将信息存入长时记忆中就是徒劳无功的。年幼的孩子提取信息的能力很差，这也是他们在自由回忆和线索回忆中出现差异的原因所在。说到这，不得不再跟妈妈们举例说说什么是“自由回忆”和“线索回忆”。

自由回忆——妈妈问：“宝宝，你昨天都干嘛了？”

线索回忆——妈妈问：“宝宝，你还记得咱俩昨天去爬山，你都看见了那些昆虫吗？”

在自由回忆中，孩子只得到一般性的信息提示，如“告诉我今天幼儿园里发生了什么事情”。根据妈妈所提供的一般性提示，孩子们很难提取更多的信息。但是，如果为了促进儿童提取更多的信息，我们就要给孩子提供更多线索回忆的问题，这样的话，孩子通常能记起更多的东西。

有些妈妈常常抱怨孩子的记性不好，上午做的事，下午问孩子都不记得了。其实不是孩子的记性不好，而是孩子受年龄限制，妈妈的提问方式不恰当。举个例子说说：

一天上午，一个5岁的女孩和父母一起在家中看了《狮子王》的动画片。下午妈妈问孩子：“宝贝，你上午过得怎么样”（可想而知，这种封闭式的提问，孩子无非给出两种答案‘好’或‘不好’），不出所料，孩子的回答是：“很好”。妈妈继续给孩子一个一般性的提示：“你上午过得很开心，是吗？”孩子回答：“是的。”（截止到目前的谈话，妈妈和孩子的对话都还停留在“自由回忆”的阶段）

然而，如果妈妈能够换一种问法，比如问问孩子：“宝贝，你能给妈妈说说，救了辛巴的小动物们吗？”孩子就会继续提供很多的细节回忆，比如告诉妈妈丁满和彭彭是如何帮助辛巴、如何谈话、如何唱歌等细节。其实孩子不是不记得，而是需要给他们提供回忆的具体线索，他们才能将信息提取出来。

最后，我想说的是，训练孩子记忆力的时候，一定要记得尊重孩子的兴趣、爱好所在。在大人的权威下，即使孩子死记硬背下了很多东西，这些东西其实都是未经孩子有意识消化过的，不仅不能让孩子变聪明，反倒很有可能让孩子提前倒胃口。

唯有好玩的、生动的内容，孩子更愿意去留意、去主动理解和记忆。所以，与其强硬要求孩子记诵内容，不如先花心思想想，怎么样发现、提升孩子的学习兴趣。

为孩子提供尽可能多的、好的体验，同时引导他们学习记忆的方法，孩子就能学会构建一个世界，也构建自己。

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