高速大量重复背诵，（新春走基层）苦练射击只为形成肌肉记忆 女“神枪手”护航兔年春运一线

徐静帮助旅客找回走失儿童。 王荣鑫 摄

中新网梧州1月21日电(王荣鑫 党海华)“每天枪支训练时间大约是9小时，开始练习首发联动射击的时候，一天练习扣扳机上千次，后来把右手食指扣出了腱鞘炎，又换成左手练，左手也练出来了腱鞘炎，又换成右手。下着雨也要练，特别是据枪的时候，可以清晰地看得到水滴打在准星上开花的样子。”被誉为女“神枪手”的南宁铁路公安局南宁公安处民警徐静1月20日接受记者采访时说。

图为徐静参加射击比赛。 被访者供图

2019年，徐静出征第十八届世界警察和消防员运动会射击项目，取得一银一铜的好成绩。2023年，她作为南宁铁路公安局南宁公安处梧州南站派出所的挂职副所长，正坚守在春运一线，维护出行旅客的平安。

徐静帮助旅客使用制证机。 王荣鑫 摄

当年为了准备比赛，徐静要在短时间内将比赛的射击动作训练成肌肉记忆。徐静说：“我就是和空枪死磕到底，苦练据枪动作形成肌肉记忆。”每次训练后，徐静还将当天的感受和成绩写成体会记录，每天分析自己的不足和进步。

徐静表示，旧的持枪习惯形成的肌肉记忆，与新的据枪方式形成的肌肉记忆，总是在身上不停博弈着。“坏动作的肌肉记忆似乎总是比较配合身体舒适度，教练指出我的坏动作后，我开始改练习好的动作，一开始只要觉得自己难受，那就是对的，只要觉得舒服了，那就是坏的。十枪里可能都是坏动作，没关系，就是跟自己拧巴，一点一点改正，只要十枪里有一个好的，就会有第二个第三个，直至十枪都是好动作，说明已经改过来了。”徐静说。

徐静上岗前正在整理着装。 王荣鑫 摄

比赛前，集训场地在鄂尔多斯市恩格贝镇的沙漠中进行，作为一个南方人，刚到沙漠的徐静面临着水土不服的考验，干燥的气候造成了皮肤干裂和流鼻血。完成一天的训练后，连头发丝里都藏着沙子。

徐静表示，女孩子都爱美，但训练总是避免不了把皮肤晒黑。“用东西围都围不住，身上都是晒斑。我们全身遮得只剩眼睛，连眼睛也戴护目镜，还是晒得很黑，身上晒出几种颜色，胳膊一个色、手腕一个色，黑的层次非常明显。”

徐静帮助旅客捆绑行李。 王荣鑫 摄

训练中，徐静也有气馁的时候。“有时候感觉顶不住了，也想就这样算了，反正也不差，人家打100环，我打99环，都差不多嘛，觉得谁还没个运气问题。”徐静说。

但最后徐静坚持下来了。“我们在那个氛围里，压力很大，每周都会组织考核，以成绩来分配训练资源，太差的可能会被送回去，我不想对自己、对我们单位没交代，无论我天资如何，既然来到这里了，除了放手一搏，难道还留点力气回去吗？”徐静说。

徐静正在使用安检机查看违禁物品。 王荣鑫 摄

“特别是间休时间，我跟我小孩视频的时候，我心里都很难受，那个时候她才三岁，每当自己快坚持不下去时，我想到她，我觉得不能让她看到一个没用的妈妈。”徐静说，挺过来后发现，自己的技术越提升，就越知道99与100环的差距不是差不多，而是一个质的飞跃。

初次见到徐静，中等个子，看不出她是名女“神枪手”，但接触久了，她干练的性格就会给人留下深刻印象。春运开始后，徐静经常带领执勤的民警开展岗前的技能训练，一招一式，干净利索。徐静说：“自己作为一名实战教官，深知平时的训练对工作有很大的帮助，每次上岗前，我都会组织同事们开展十分钟的训练。”

徐静在休息时锻炼体能。 王荣鑫 摄

春节临近，梧州南站的客流量在逐步增大。岗前训练完毕后，徐静与同事一起来到车站开展工作。从曾经熟悉的训练场，到今年春运的工作一线，虽然工作场景有了变化，但在工作中不变的是她那股“神枪手”的冲劲。

徐静说：“今年春运的客流对比之前增加了不少，像维持大家进站秩序，查验旅客是否携带有危险物品和站区的日常巡逻防范，这些都是我们工作的重点。”

徐静在家中给女儿弹吉他。 王荣鑫 摄

卸下戎装之后，一身红妆的徐静是温柔安静的，生活中徐静是一位6岁女孩的母亲，平日里和女儿聚少离多，她喜欢音乐，就自学了吉他，在陪伴女儿的时候她喜欢弹上一曲。徐静说：“作为一名警察，训练、执勤、抓捕犯罪分子，都是比较激烈的，这也是我的职责所在。但是回归家庭的时候，作为一名母亲，能够陪伴看到女儿健康快乐的成长，我就很开心，这也是我乐观和坚韧的源泉。”(完)

徐静在开展岗前训练。 王荣鑫 摄