记忆力培训方法，老年人专属健身房？速来这个生活盒子体验智慧养老

新民晚报讯 （通讯员 曹香玉 朱亮 张洁 记者 袁玮）老年人的幸福感如何提升？社区作为城市的基本空间单元，居住环境的适老化与老龄服务资源的多元化程度直接影响了老年群体的生活质量，尤其在当下提倡“在地安老”的理念下，营造友好的老年社区环境尤为重要。最近，位于徐汇区华泾镇的东湾徐浦党群服务中心内的适老化项目已全部完善进入试运营阶段，把服务资源都汇聚到老人家门口，开业以来受到了社区老人们的喜爱。

图说：华泾镇大桥社区日间照料中心。徐汇区供图

东湾徐浦党群服务中心俗称“大桥生活盒子”，这里以社区15分钟养老服务圈为半径，辐射东湾小区2300余位老年人。整个建筑宛如一幢功能齐全的百宝盒，是集健康管理、为老服务、终身教育、文化活动、体育健身、社区助餐等为一体的综合为老服务中心，提供解决老人急难愁盼的基础服务。其中，三楼的为老服务空间已经试运营了一段时间，这里也成为老人们家门口的好去处。

图说：三楼的为老服务空间。徐汇区供图

71岁的邵阿姨跟邻里结对前来参观，在工作人员的介绍下，得知三楼开设了长者健康运动之家、日间照料中心、老年认知障碍支持中心和智慧养老情景展示厅等场所。可以做锻炼的长者健康运动之家引起了邵阿姨的注意。如果是第一次过来体验，老人需要在工作人员的帮助下，完成测血压、做体测。根据检测出的数据，工作人员会制定专属的运动方案。邵阿姨体验了一圈下来表示：“这些器材是为我们老年人设计的，有安全保障，运动起来很舒服，使用也会很安心。”

图说：长者健康运动之家。徐汇区供图

长者运动健康之家跟一般的健身房有所不同，所有的器械都符合老人的身体构造，并且器械旁都会设置紧急按钮避免意外发生。这里整合了体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交“一站式”运动康养服务。

图说：老年人使用运动器械。徐汇区供图

身体得到了照顾，心理关怀也不容忽视。华泾镇老年认知障碍支持中心日前全面开放，为居民提供一处在“家门口”就可获得认知症照护服务的平台。每周这里都会定期开展主题活动，比如手指操、空灵鼓、拇指琴、沙画等新知识新技能的学习。包老伯刚从二楼打完乒乓球，就来楼上参加另一场活动。他表示，做手指操能增强大脑记忆力，“现在这里设施比较丰富，可以充实自己的生活！”

图说：空间内布置温馨。徐汇区供图

此外，中心还设立了一处谈心角，专为有需求的市民解决心理难题。老年认知障碍支持中心旁还设置了微型日间照料中心，有近十张床位作为延伸服务的一部分。走廊外墙面也花了小巧思，以上世纪80年代的场景唤醒老人熟悉的回忆，对早期认知症干预起到一定效果。华泾镇老年认知障碍支持中心负责人王婷婷告诉记者，华泾镇作为徐汇区第8家认知症友好社区建设的试点，面向60岁以上的居民提供早期的脑健康筛查、认知刺激、认知干预以及有关认知症的专题讲座，还包括家庭照护者的关爱沙龙等全面的照护服务。

图说：通过语音控制能将床头床尾调节高度。徐汇区供图

对于不便出门的老人来说，生活质量同样需要得到照顾。居家养老是老人向往的“不离家、不离亲、不离邻”的养老愿景，因此在智慧养老情景展示厅内，不仅有辅具租赁展示，协助老人挑选并合理安全使用辅具，而且还有适老化改造样板房内的配置照护服务。工作人员向好奇的市民操作一番，通过语音控制能将床头床尾调节高度，床边还配置扶手，床头配置智能药盒、智能音箱等，卫生间也安装紧急呼叫设备，全方位考虑到老人的需求。

工作人员告诉记者，这些智能居家养老设备会连接机构的智慧平台，一旦发生异常，工作人员会上门处理。“比如老人在卫生间跌倒，或者夜间睡眠时心率过高或过低，又或者家中有烟雾的情况，智能设备都会第一时间报警推送到平台，我们后台的工作人员会及时处理，联系老人家属或者安全工作人员上门排除隐患，守护老人的生命安全。”