早上出门碰到邻居一脸疲倦，原来孩子昨天作业有一项是背课文。熊孩子从晚上21:30背到22:30，愣是没背过。邻居只好跟着熬夜，一只背到夜里12点，才磕磕绊绊的背完。早上起来复习时，熊孩子竟然忘了70%。

很多家长都有类似的困扰。孩子记忆力不行，学习成绩上不去。数理公式记不住，文章短语记不住，英语语法记不住。老师早上讲的知识点，晚上到家已经忘了大半。前段时间，网上那些辅导作业鸡飞狗跳的视频，大多也是因此而来。有些家长觉得孩子之所以记忆力不行，是因为笨。常听到周围有家长说“这孩子脑袋不灵光，所以记性不好”。他们恨不得孩子过目不忘、记忆超群，却忽略了遗忘才是人类的天性，长期记忆固然重要，但那毕竟只占记忆中很少的一部分。

遗忘并不可怕

其实，遗忘并不可怕，家长大可不必看到孩子记性差后，就认为孩子笨、没有天资。心理学上认为，一般一个记忆过程包括三个基本环节，即识记、保持、再认或回忆。识记是指识别和记住事物。保持是将已获得的知识或经验巩固与保留在大脑中。再认是指过去经历过的事物再度出现时，能将它指认出来。回忆是指虽然过去经历过的事物不在面前，但能将它重新回想出来。

你看，记忆是一个十分复杂的过程，而处在成长时期的孩子，大脑发育尚未完全，所以不能像成年人那样拥有较强的记忆力，这很容易理解。

当然也不排除部分孩子发育较早，在学校的表现会更为突出，有些家长就会不自觉的将自己孩子与这部分孩子作比较，得出“孩子笨”的结论。生长发育因人而异，有人早慧，也有人大器晚成。孩子小时候记忆力不如他人，可能只是发育较晚，身为家长千万不能就因此而给孩子贴上“笨”的标签。

事实上，德国心理学家艾宾浩斯发现，遗忘是紧随在记忆之后的行为，且人类的遗忘是有规律可循的，不管孩子还是大人，记忆力都遵循遗忘曲线。

遗忘曲线包含三个部分：时间跨度、记忆率和遗忘率。通过曲线图我们可以发现，人的遗忘速度是先快后慢的。例如一个人掌握了一项新知识，一天之后会遗忘所学知识的 67%;一周后已经忘记 75%，而一个月后所学只仅剩21%。也就是说，如果不进行强化记忆，一个月后无论是谁都基本会忘掉之前学习过的知识。

超群记忆力，助力开挂人生

看到这可能有些家长会说了“既然每个人记忆力的遗忘速度都差不多，是不说明只要顺其自然，就能让孩子保持平均水平呢？”话虽没错，但谁都知道现实生活其实并不是这样的。

知乎上有这么一个问题：“日常生活中，拥有好的记忆力，是怎样的一种体验？”，网友的回答也是精彩绝伦。

高中时候上语文课比较无聊，把考纲不要求的也背下来了。

过目不忘，文言文、历史、政治等看两三遍就背会，轻松拥有好成绩；

大学考《马克思主义基本原理概述》，下午考试，早上起了个大早到教室，一直背到上考场，结果第一个交卷并且考了年级第一名。

只要是看过的书，上过的课，做过的题，到考试时就能像放电影一样的在脑海里回放，就像作弊一样。

你看，虽说大家都差不多，但真就有那么几个记忆力特别好的孩子，无形中就能碾压其他孩子。他们总能云淡风轻的记住重点内容，信手拈来的都是名言警句，让人不得不服。

在《最强大脑》的舞台上凭借超级记忆力被众人熟知的申一帆，就是因记忆力而拥有开挂人生的典范。他可以1分钟记忆一副扑克牌，1小时记忆上千数字，三天背484页雅思单词书，七天背449页GRE单词书，甚至通过观察手指舞，识别出了三名选手的手掌轮廓剪影。因超级记忆力，最终让他成为“脑王”候选人。

就连股神巴菲特都曾说：记忆力好，不一定会让你成功；但记忆力不好，一定会让你糊涂，一定会让你失败，而且失败的很难看！

既然记忆如此重要，那么身为家长有什么方式可以帮助孩子提高记忆力吗？

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说："要具备一个可靠的记忆力，必须每天费一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习，复杂的或简单的均可，只要能迫使你去动脑筋。"

是的，没错，记忆力并不是天生的，只要家长合理地开发，我们的孩子也能脑力超群。

几个小游戏，开发儿童记忆力

研究表明，宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生6个月左右就出现了形象记忆。虽然随着年龄的增长，宝宝的记忆能力是会获得自然的发展，但如果在成长阶段对宝宝进行有目的、有计划的训练是可以有效提高记忆力的。尤其学龄前的孩子，通过游戏的方式能最大程度的帮助孩子开发大脑记忆模块。以下几个小游戏家长可以试着与孩子玩玩。

妈妈哪里不一样

这个游戏2岁以上的宝宝都可以玩。妈妈先让孩子观察，然后假装让孩子拍照，并喊：“三二一，存档！”告诉宝宝“现在照片已经存储在你的小脑袋瓜里了”，然后告诉孩子，“妈妈要变装了哦！”。

然后让宝宝闭上眼睛（或者转过去），妈妈偷偷做一点点改变，简单一点就是把眼镜取了，丝巾摘了，或者简单换个发型，难一点的可以把鞋带解松，扣子松开、或者衣服挽起袖子等等，随后让宝宝睁开眼睛（转回来），“妈妈，哪里不一样了呢？”

心理专家表示，训练孩子早期记忆力的关键所在就是让孩子对需要记忆的东西感兴趣。妈妈通过与孩子“玩拍照找不同”的游戏，不仅是在训练孩子的即时记忆能力，还是培养将记忆与兴趣链接的一个过程。

抽屉里有啥

优米现在特别热衷于翻东西，在她还不会讲话时，只要在家里碰到可以翻的东西，不管是抽屉、盒子、包包，她都能安静的坐在那翻半天，到现在翻东西的欲望更是有增无减。在看一个育儿节目时，育儿师说“没有孩子不喜欢翻东西，这正是孩子探索欲和好奇心的萌芽！”。既然如此，我们何不利用孩子的这个爱好，顺便训练训练他的记忆力呢？

根据孩子年龄选3~8个他熟悉的东西，让孩子逐个指认都有什么，并说出名称，随后放入抽屉里（盒子、包包均可）。其次让孩子闭上眼睛，妈妈乘机拿出2~5个东西，等孩子睁开眼睛后，让孩子凭着记忆回想，包抽屉里现在还剩什么？

这个游戏的好处，不仅锻炼了孩子的记忆能力，还将认知（指认物体）、语言启蒙（说出名称），与记忆力相结合。

神探扑克牌

在桌上放3~5张（视年龄而定）扑克牌，用一分钟时间让孩子记住扑克牌的花色以及颜色，然后蒙上孩子的眼睛，这时候打乱桌上扑克牌的顺序。半分钟后，让宝宝仔细回忆刚才顺序，并还原扑克牌排列。

当然扑克牌也可以换成任何孩子感兴趣的玩具或者卡片，随着年龄增大，扑克牌的数量可以越来越多，记忆时间也可以适当缩减，总之家长要慢慢提高游戏难度。

这个游戏的优势是利用了宝宝记忆特点——形象记忆。孩子记忆带有很大的随意性，没有明确的目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的事物，他们就容易记住。所以只要是孩子感兴趣的东西都可以替换扑克牌。

数字接龙

稍微大点，或已经接触过一段时间记忆游戏的孩子，就可以玩数字接龙的游戏了。家长读一串数字，让孩子将听到的每个数字凭记忆写下来，比如家长读“7854321”，孩子就将“7854321”写在纸上，刚开始可以位数少一点，从7位数字开始。当家长随便说，孩子都能完全写正确时，就可以试着增加难度，加长数字了。

这个游戏来源于《刻意练习》中的史蒂夫，他从最开始的8个数字，逐步增加至20个数字，最后甚至能够记住82个数字。正是通过这样的练习，让史蒂夫的记忆力有了大范围提高。

这个游戏还有一个衍生游戏——背电话号码。家长可以准备一个电话号码本，每天抽出10分钟和孩子一起背电话号码，最后比赛谁的正确率高。

其实关于训练记忆力的小游戏还有很多，家长也可以根据自己孩子的条件有目的选择。

世界上有那么多记忆大师，但没有一个不经过刻苦训练而成。布鲁诺.弗斯特曾说“方法比天赋重要得多”，调查发现，80%人的记忆方法是错误的。就像申一帆说的，“哪有什么天才可言，我不过是无比正确地练习”。只有家长掌握了正确的引导方法，我们的孩子才可能在记忆上一骑绝尘。