一分钟记忆法有用吗，过目不忘：5分钟回顾学习法！

我们都曾经希望过目不忘。

如果能够把我们学习过的东西都瞬间记下来，不再遗忘，肯定能在考试中取得好成绩，自然也就能够快乐无比地学习了。

这个想法看起来遥不可及，但是实际上却是完全可以实现的，而且只需要5分钟就足够了。

当你在学习的时候，当你做完一道题之后，你会怎么做？

很多人在做完题之后，只对照一下答案，就会继续再做下一道题，这是不会学习的人的做法。

而聪明的人并不会就此结束，他们还会回头再看一次，把这道题牢记于心。

很多人在学习的时候都是一直往前冲，不断做题，不断背书，但是一切都是雁过无痕，只是一直在做，但是却没有什么效果。

但是根据人脑的遗忘曲线，只需要加上不断地回顾，就明显可以记住更多的内容。

当你看书的时候，每学习一两页就可以适当地停止一下，花5分钟左右的时间回顾一下你现在正在学的内容。

回顾的时间可以根据所学东西的难易程度进行增减。

在进入下一个环节的同时，反复回顾小章节，然后是大章节，最后是整本书，各个部分都进行回顾。

只要能养成不断回顾的习惯，你就能轻松记住很多东西。

当然不同课程的回顾自然也有所不同。

对于需要背诵的内容，首先一定要首先确认目标标题的内容，因为这些都是重点，很容易被考到的地方，而且最好能学会确认事件发生的根本原因。

第一次世界大战是由于什么样的根本原因导致的？哪些国家参加了战争？

如果能够确定每件事情发生的本质，就会在记忆中留下深刻的印象，这样更容易记忆，而且不容易忘。

只要搞清楚原因，自然而言就能推导出结果。

需要注意。回顾的要点在于不要在回顾上花太多的时间。

对于需要理解的地方，必须要理解的课程，就要多多回顾自己最不擅长的地方。

尤其是对于自己总是做错的地方，需要反复回顾，反复解答。

回顾不需要太久，每次回顾5分钟时间就足够。

回顾学习法看起来简单，却真的立竿见影，它能够帮助你固化记忆，记住最重要的东西。