25个词语记忆训练,记忆课程骗局,excel表中手机号码分段显示,美观又好记,快快学起来

极简大道 极简大道 2023-09-22 精品记忆课 阅读: 66
摘要: 每天一个小技巧,效率翻倍没烦恼!我们在统计包括手机号码的基础信息时,将手机号分段显示,像手机中通讯录那样显示电话号码,

每天一个小技巧,效率翻倍没烦恼!

我们在统计包括手机号码的基础信息时,将手机号分段显示,像手机中通讯录那样显示电话号码,中间有个横线分段符号,这样不仅美观,而且便于记忆,如下图


如果手机号数量不多,我们可以一个个的手动输入,如果有一万条数据……,

咳咳,也不用担心,我们可以利用自定义格式来设置批量显示,简单省事。一起学习下吧!

操作步骤:

选中需要设置的单元格区域。

ctrl+1或者鼠标右键打开【设置单元格格式】对话框

选择【数字】->【自定义】->【类型】,输入“000-0000-0000”,点【确定】

搞定!


动图演示


好啦,今天的分享就到这儿啦,快快动手操作一下吧!

祝小伙伴们,都能少加班、不加班、早下班!一天都有好心情!( ^_^ )/~~拜拜



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