随着科学竞技真人秀节目《最强大脑》的播出，让我们见识到了很多天才选手。而实际上，他们的智商都很普通，只是他们在记忆力方面有很突出的表现。

作者肖兴荣在《儿童学习力》这本书中说：“孩子不爱记忆，一方面是对记忆的重要性认识不足，另一方面也是因为没有掌握高效的记忆方法，记忆起来没有成就感。”记忆的重要性不言而喻，更为重要的是如何去记忆。

英国著名哲学家培根曾说过：“一切知识的获得都是记忆，记忆是一切智力活动的基础。”只有把大量的知识都装进大脑，才能够在学习中有更好的发挥。如果孩子在学习过程中能够使用快速记忆法进行刻意训练，那么孩子的记忆力也会越来越好。

那么，什么是快速记忆法呢？快速记忆法的核心是利用联想和想象，通过图像、色彩、运动等把记忆对象与头脑中已经存储的知识经验建立联系，进而帮助记忆和提取。下面就为大家介绍3种简单易懂的快速记忆方法。

关联法

关联法是所有记忆法中最基础的方法，它通过联想和想象把每项内容与下一项内容建立关联来帮助记忆。我们可以用这种方法来记住一些项目之间没有关联的内容。

举个例子，家长想让孩子去超市买些东西回来，列出了购物清单：鸡蛋、洗衣粉、面包、西红柿、玫瑰花，孩子就可以通过关联法进行记忆。

可以通过一个夸张有趣的故事将这5种不相关的物品联系起来。比如：我在去往超市的路上，感觉有人喊我的名字，我一不留神就摔倒了，坐在了一堆鸡蛋上面。蛋液全都沾到我的衣服上面，黏糊糊的，我只能回家用洗衣粉把衣服洗了。换好衣服后再次出门，刚走了一会就感觉有点饿，这时突然闻到烤面包的香味。走近一看所有的面包上都有一个红红的西红柿和玫瑰花瓣，原来这是面包房今天推出的新品番茄玫瑰面包。于是，我买了一个新品面包，味道真是棒极了。

这个故事可以调用并刺激所有感官，包含听觉、触觉、嗅觉、视觉、味觉，这让记忆点环环相扣，不仅让不相关的事物融合到一个场景里，也让大脑根据这个故事有顺序地记住每件东西。

衣钩法

衣钩法就像一个有一定数量的挂衣钩的衣柜。挂衣钩本身是不会变的，当挂在上面的衣服是可以无限改变的。衣钩法也可以称为数字形状法。

将1~10这十个数字根据形状进行想象，将数字与想象的图像对应起来。尽量由孩子自己创造新意的形象，这样更有助于记忆。

我们先以下面的数字对应的关键形象为例。

在熟记上面的对应表之后，就可以用数字形状法来进行记忆。如果孩子需要记住以下内容：1交响乐、2祈祷、3西瓜、4火山、5摩托车，那么同样用想象将每一个数字对应的关键形象与要记住的事物相关联。

比如：

（1）一位乐队指挥正在用一支巨大的画笔打着节拍，指挥着整个交响乐队的演奏。

（2）天鹅飞翔时向上展开翅膀，就像祈祷者的手一样。

（3）一个小孩抱着圆圆的大西瓜非常开心，心里乐开了花。

（4）你踏着帆船出海，看到了海洋中巨大的火山正在喷发。

（5）一个巨大的钩子从天而降，把你和摩托车一起吊了起来。

数字想象记忆法简单有趣，能够将枯燥的记忆转化成生动的画面，让孩子记忆更加深刻。

记忆宫殿

记忆宫殿法就是在脑海里建立起一个宫殿，这个宫殿可以是自己熟悉的地方。如家、学校等，也可以是自己想象的空间。将需要记忆的内容放到宫殿的特定位置，在记忆内容和特定位置之间创建视觉联想，并按照一定的空间顺序联系起来，加强对知识的记忆牢固度。

例如，利用记忆宫殿按照顺序记忆唐宋八大家，你的记忆宫殿就是自己的家，接下来就可以开始想象：

（1）韩愈正坐在客厅沙发上品茶，茶香飘散，愈发浓郁。

（2）柳宗元坐在了茶几上，手里拿着一根柳条晃来晃去。

（3）欧阳修第一次看到电视很好奇，他看见欧阳夏丹在播报新闻。

（4）苏洵躺在卧室的床上，听到一声猫叫，循声望去，看到一只波斯猫。

（5）苏轼藏到了衣柜里，让人觉得他消失不见了。

（6）苏辙怎么也找不到苏轼，一点辙也没有，只能对着梳妆台发呆。

（7）王安石在厨房打开燃气灶，把一块石头投到了火里，火星四射。

（8）曾巩赶紧打开冰箱，拿出冰块投到火上，才避免了一场火灾。

每个记忆宫殿中不同地点间的路线要明确一些，这样在提取信息时，只要沿着走过的路线就会发现所有曾经留在那里的图像线索，然后回想起所有信息。

总的来说，所有的记忆法都离不开想象和关联，所以快速记忆法不但能提升孩子的记忆力，还能提升孩子的想象力和创造力。只要刻意练习，就能解决孩子总是记不住的难题。同时，《儿童学习力》这本书中包含孩子学习相关的各个方面内容，如果你也在为孩子学习的事情烦恼，不妨看看这本书吧！