真正天才记忆力都不好，被最强大脑机构骗了怎么办，记忆力等于学习力

考试就要来临，心情不怎么好，回想起之前的考试经历，一言难尽！

打开英语试卷

感觉坐在那里填了一个小时的彩票

打开语文试卷

在那痛心疾首

我明明考试前记住了，怎么现在忘了？

打开数学试卷

心中一喜，这些题我都会，

怎么题还没做完怎么就要交卷了啊？

我们对我们的每一次考试都留有“遗憾”。

遗憾勤学苦读，换来的是考场上的失利

遗憾考前熬夜加班，瞬间忘光

遗憾……

我们遗憾的源头是老师讲的自己学的都没记住，

下考场，我们常常说

“要是我当时记住就好了”

是啊，要是当时记住就好了

而且不仅是记住，还是记牢。

这样就可以有一个好成绩。

那我们该如何记住且记牢呢？

首先，具有提高记忆力的意识

中国学生在学习过程中，往往通过死记硬背来学习，结果背了又忘，忘了又背，反反复复，最终导致学生丧失信心，对自己的学习能力产生质疑。此时，学生学习成绩一旦掉下来，对学生的打击更是大，学生会不断地进行自我否定，以至于成绩越来越差，造成恶性循环。

很多妈妈在看到孩子记性差后，就会认为孩子笨，没有天资。这是一种十分不可取的观念,因为记忆力是一种典型的可以后天培养的能力，经过有技巧的系统化训练，记忆力就可以得到提高。

其次，寻找提高记忆力的方法

我们都是先要记住，才会遗忘，所以帮助学生提高记忆力，首先要明白记忆与遗忘的关系。根据著名的“艾宾浩斯遗忘曲线图”和“艾宾浩斯记忆法时间表”

艾宾浩斯遗忘曲线图

艾宾浩斯记忆法时间表

我们可以发现，人的遗忘速度是先快后慢的。例如一个人掌握了一项新知识,一天之后,就会遗忘所学知识的75%;一周后就会忘记87%。延缓这种遗忘出现的现象，就要根据遗忘规律进行复习,帮助大脑重复记忆。学生可以尝试下面做法。

一、课上认真听讲，课下时常复习

课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。下课后当天复习，过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。

二、选择在早晨或夜里的安静环境中记忆

试验证明，晚上6点至10点和早晨6点至8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听一边背书。因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

三、持之以恒

简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做。

如果我们掌握了正确的记忆方法，就可以大大提高学习效率，真正把知识装进脑袋。所谓“授人以鱼，不如授人以渔”，与其给孩子请家教、上补习班,不如让孩子自己学会一种更好的记忆方法，提高学习成绩。