编辑提取实验回忆法，记忆的奥秘10：联想记忆法

福尔摩斯是著名侦探小说作家柯南道尔笔下的一名神通广大的侦探，在《福尔摩斯探案集》中记述了这样一件事

有一天福尔摩斯和几位客人应赛迪厄施先生的邀请，到赛迪厄斯的哥哥所著的音朝别墅去，可是到了音朝别墅后，守卫麦克默多怎么也不让他们进门，无论在迪克斯用什么理由劝说，都打动不了固执的守门人，他坚持的：

“赛迪厄斯实在对你不起，这几位或许是你的朋友，可不是主人的朋友，主人给我工钱，就为的是让我尽到所守卫的责任，这是我的职责。我应当尽到，你的朋友我一个也不认得。”

多亏福尔摩斯记性好，认出了守门人，他用一句话就打破了僵局，他说：“麦克默多，你总应该认得我，我想你不会把我忘记的，你不记得4年以前在爱里深这里为你举行拳赛，和你打过三个回合的那个业余拳赛员吗？”

这个守门人一听恍然大悟，“是不是歇洛克福尔摩斯先生，我的老天，我怎么会认不出来呢？你站在那里一言不发，你干脆给我下颚底下，来上你那手上的一拳，那我早就认得你是谁了，先生，请进来，请进来吧”。

福尔摩斯能使守卫麦克默莫多迅速的回忆起自己，原来他是在运用联想的方法唤起所谓麦克默多对自己的回忆。守门人对福尔摩斯的样子印象已经不深了，但是他对福尔摩斯拿手的独特拳术有深刻的印象，因此当福尔摩斯提到拳击比赛的时候，他很快就联想到那难忘的几拳，迅速联想起挥臂打出的这几拳的福尔摩斯。

用联想进行记忆，是十分有效的方法，因为客观事物本身是有着各种联系的。记忆的一种主要技能就是在有关经验中建立联系，因此联想很自然的使是大脑进行回忆的经常形式。这种联想就是原来形成为暂时联系的复现。心理学家把这种联系和联系的重新活跃，看作是记忆和回忆的生理基础。因此在一开始记忆的时候，就注意建立联系，形成联想，不但有助于当时的记忆，也可以帮助日后进行的回忆。

为了叙述的更清楚，我举几个例子来说明。

一接近联想记忆法。接近联想，指的是时间上和空间上的接近。比如书上的几个词，明明是非常熟悉的的，可一下子就记不起来，那就可以从这几个字在书上什么地方想起，想象他前面的是什么词，后面跟着是一个什么词？这样反复的联想，往往能够回忆起这个词。这种联想方法叫做空间上的联想。

比如古诗，“漠南春色到滹沱，碧柳青青塞马多”。这首诗是唐朝诗人李益随军到了荒凉的边塞在滹沱河边，看到滹沱河边的柳枝，联想到春天到来的时候写的诗句。我们记住了上一句，就通过联想很容易回忆起下一句，想到春天马上就会联想到柳树发芽，在草地上吃草，同时从春天的河边，也马上联想到同样的景色，因为这两句就像一副美丽的图画。这些景色都在一个画面上，把两种联想综合起来运用，心理学家称为接近联想。

二是类似联想记忆法，当一个事物和另一个事物有相似之处的时候，往往由这件事情可以引起对另一件事情的联想，这就是类似联想。

三是对比联想记忆法，对比联想是由看到听到，摸到或回忆到的某件事情的时候，引起了对相反事物的联想，比如白想到黑高写到低，由夏天想到冬天，由死亡想到新生，都是对比联想。

接近联想是最简单的联想，类似联想就比较复杂，对比联想就更加复杂了，不仅反映了事物的共性，还反映了事物相对的个性，比如黑和白的固定都是紫颜色，但一个深一个浅，夏天和冬天都是指季节，但一个炎热一个寒冷，这种对比在对联中经常使用。杭州岳飞庙有这样一副楹联，写的是？青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。“有”和“无”是相反的，埋下烈士忠骨和佞臣。是相对比的。

总之联想是记忆的基本形式，以用生理心理学家谢切诺夫的说法，根据事物之间的联系，“成组地、成系列地”进行记忆，那么回忆的时候，所记忆的内容也容易“成组的、成系列”的被回忆出来。