速读速记有用吗，张海洋：记忆方法分两大类：无规律资料记忆法和有意义资料记忆法

记忆方法分两大类：

无规律资料记忆法和有意义资料记忆法

文 / 张海洋

大部分记忆机构在进行记忆方法教学的时候，并没有对记忆资料进行有意识的区分，反正把各种方法都分别举例讲了，孩子们学了很多方法，最后在实践的时候发现不会运用。

记忆培训要想做出效果，应该把记忆资料分为两种：无规律资料和有意义资料，分别用不同的方法进行记忆。

无规律资料，例如无规律词语、无规律数字、圆周率、三十六计抽背、文学常识等等。对于无规律资料的记忆，可以用串联联想法或者定桩法（包括数字桩、地点桩等）。

例如这样一组无规律词语：

大树、窗户、百灵鸟、空调、小狗、骨头、狮子、垃圾桶、螃蟹、扫把、白云、星星、小孩、冰淇淋、苍蝇、椅子、灯泡、喇叭、白兔、辣椒。

用串联联想法可以这样来进行联想：

大树上开了一扇窗户，窗户里飞出一只百灵鸟，百灵鸟撞到了空调，空调里蹦出小狗……

用地点桩的话就需要先准备好10个地点，每个地点上放两个词语的图像。假设第一个地点是大门，可以这样想：

大门口有一颗大树，大树上开了一扇窗户。剩下的可以根据自己找的地点分别进行联想。

在中小学生的日常学习中，无规律资料的记忆，运用的场景不是很多，但也有一些，例如成语记忆、历史年代、化学元素等。

小学语文书里经常会出现一些要求读读记记的内容，例如这样一串成语：

一望无际、美不胜收、夜深人静、龙飞凤舞、喜不自禁、月朗星稀、亭亭玉立、阳光明媚、心驰神往、喜上眉梢、心平气和、光明磊落。

如果用串联联想编故事的方法来记，是可以轻松地把这二十个成语从前到后按顺序记住的。然而，考试一般不会这样按顺序来考，所以如果不按顺序来记，其实也没什么问题。

另外，有些文章会出现一些无规律词语，例如《谏逐客书》里的这段文字：

今陛下致昆山之玉，有随和之宝，垂明月之珠，服太阿之剑，乘纤离之马，建翠凤之旗，树灵鼍之鼓。此数宝者，秦不生一焉，而陛下说之，何也？必秦国之所生然后可，则是夜光之璧不饰朝廷，犀象之器不为玩好，郑、卫之女不充后宫，而骏马駃騠不实外厩，江南金锡不为用，西蜀丹青不为采。

像上面那些涂黑的词语，是作者列出的一连串的东西，这些属于无规律词语，如果死记硬背的话，读很多遍也难以按顺序记住。而用串联联想的方法，就可以轻松按顺序记住。

不过，像这种情况，在古文和国学经典里会多一些，而在诗词和现代文（尤其小学的课文）里出现的几率会少一些。另外，中小学的语文考试，考这种无规律词语记忆的情况也不是很多。

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在真正的学习和考试中，无规律资料的记忆需求是比较少的，而有意义资料的记忆情况则比较多。像诗词、课文、古文、各科重点内容，都是有意义的资料。

例如《雪梅》（宋·卢梅坡）这首诗：

梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。

梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

《雪梅》这首诗，写了雪和梅花相互攀比而各有优缺点，整首诗的文字是按照一定的逻辑来展开的，而不是无规律词语的堆砌。因此，我们在记忆的时候，就不适合用串联联想法或者定桩法来进行记忆，而应该用情景联想法或者画图记忆法。

用画图记忆法，可以画一幅类似这样的图：

（图：雪梅）

例如，现代文《落花生》、古文《陈太丘与友期行》，通过画图的方法，可以更容易理解和记忆。这就是非常棒的记忆方法。

情景联想法或者画图记忆法，主要作用是把文字化成生动活泼的图像，把记忆资料按照一个有意义的场景或故事来进行记忆，虽然没有用到记忆宫殿那些显得挺特别的记忆方法，但比起死记硬背的声音记忆，记忆效率也会高很多。

无论诗词也好、现代文也好、古文也好，作者写出来的作品，都是有中心、有内涵、有意义的作品，而不是无规律词语的堆砌，所以不适合用串联联想或者定桩法那些针对无规律资料的记忆方法。

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无规律资料的记忆方法，跟有意义资料的记忆方法，是不一样的。因此，在进行记忆方法教学的时候，应当有意识地把方法分为两大类：

• 一类是用来记忆无规律资料的，常用的是串联联想法和定桩法等，这是源自托尼·博赞的竞技记忆体系。

• 另一类是用来记忆有意义资料的，核心是记忆万能公式，常用的是涂鸦记忆、画图记忆、情景联想法等，这是中国特色的实用记忆方法体系。

为什么用“无规律资料”和“有意义资料”作为对比，而不是用“无规律资料”和“有规律资料”，或者“无意义资料”和“有意义资料”呢？

Q

&

A

• 首先，有规律的资料，像“1、3、5、7、9……”这样有规律的资料，其实是不太需要记忆方法的，把规律抓住就行。所以我们就不提“有规律资料”了。

• 其次，像“有随和之宝，垂明月之珠，服太阿之剑，乘纤离之马，建翠凤之旗，树灵鼍之鼓”这些内容，每个部分之间没有特别明显的规律，但你不能说它们是无意义的。所以我们就不提“无意义资料”了。

无规律资料的记忆方法，虽然在中小学的学习中用得不多，但是可以用来进行倒背如流表演，这对于突显记忆力的神奇、对于吸引大家的关注，是很有帮助也很有必要的，可以适当教一些。尤其在培养参加记忆大赛的选手的时候，是必须要教的方法。但是，如果考虑到要让孩子们在日常的学习中都能运用的话，就不能以竞技记忆法为主了。

要真正帮助孩子们在日常的学习中用起来，就必须以能促进整体理解和整体记忆的实用记忆法为主，围绕着这些方法，进行长期的训练，让孩子们不断提升灵活运用的能力。

如果还是以无规律资料为主要教学内容，或者把竞技记忆法用在有意义资料的记忆中，记忆培训的效果肯定是很难令学员满意的！

理清竞技记忆法和实用记忆法的关系，以实用记忆法为主，以竞技记忆法为辅，这是记忆培训机构必须要尽快做好的事情！

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