在世界脑力锦标赛上，年仅11岁的董讯凭借其超强的记忆力赢得少儿组冠军，毫无规律的二进制数字，她在规定的时间内可以记住750多个，与世界纪录的870多个不差上下。拥有超强记忆能力的她，在奥数比赛拿奖都是小事，成绩一直是班上前几名。

记忆能力无疑是学习当中最重要的法宝，而我们自己的孩子，连背诵一篇短文都十分困难。

我想起曾国藩学习的一个故事：

儿时的他在记忆力方面十分堪忧，晚上在家读书的他，反复地读一篇文章想要把他记住，却始终不能如愿。夜色渐渐变深，外面窗下，一直等着进屋偷东西的贼有些不耐烦了，“这么长时间我都记住的文章，一个读书人却记不住，真是枉为读书人。”带着这种自豪与骄傲，贼大胆地跳进屋内，给曾国藩完整、流利的背诵了一遍文章，随后扬长而去。

相比曾国藩先生，我们的孩子勤奋不足，记忆还差，那拿什么和别人家孩子pk。

想想那些天才少年，往往都有过人的记忆能力。但记忆这个东西一定是天生的吗？

主持人曾向董讯请教过这个问题：你的脑子是比一般人好使么？

董讯回答："记忆其实是有方法的，并非死记硬背，我用左右脑进行记忆，而一般人只是用左脑进行记忆。”

左右脑记忆又是什么？

左右脑分工理论

在谈论记忆方法之前，我们先来了解一下大脑的记忆原理。

大脑是作为一个整体来工作的，来自外界的信息经胼胝体传递，左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流（每秒10亿位元），人的每种活动都是两半球信息交换和综合的结果。大脑两半球在机能上有分工，左半球感受并控制右边的身体，右半球感受并控制左边的身体。

美国心理生物学家斯佩里博士通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”

由实验结果得出：

左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、逻辑、分析、书写、推理等；

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、美术、想像、灵感、顿悟等。

按照这一理论，当大脑获取的是文字类的信息，主要是左脑负责；同样，当大脑获取的是图片类的信息，主要是右脑负责。曾国藩在背书的时候，看到的是书本上的文字，那么文字信息就被传到大脑的左半脑，记忆的过程中使用到的主要是左半脑。

而这时的右脑在干嘛呢，在没有工作可做的情况下，或许只能选择休息，这也是我们大多数人的记忆原理——只用语言中枢来进行记忆（俗称死记硬背）。当我们把形象和符号结合起来，让左右脑同时开工，记忆效率就会大大提高。

左右脑记忆，就是根据大脑的特性，充分地利用大脑的工作机制，提高记忆效率。而这个方法已经被许多杰出的人使用过。

• 比如爱因斯坦曾经说过，“他在思考问题的时候后不是用语言思考，而是用一幅幅能动的跳跃的图像来思考，语言只不过是他用来表达的工具。

• ”丹尼尔·塔米特，他也是用图像来思考和记忆，将大量的数字转换成图像。

最强大脑的天才少年申一帆，曾经说过自己通过全脑训练法不到一个月，就拿到了世界记忆大师的称号。而我们每个人通过这样的记忆方法训练，都会让自己的记忆能力有所突破。

那么接下来就让我们一起来了解这个全脑记忆法。

全脑记忆法

全脑记忆法的四个关键词『图像、联想、编码、定桩』，它们代表了记忆术80%的原理技巧。

一.图像

在记忆的时候尽量出图，利用图像去记忆。我们的大脑是天生喜欢图像的，如果观察刚出生的宝宝，就会发现他们总是先懂吃饭的筷子，而不是先学会筷子怎么写。大脑更喜欢看图片或者图像，因为图像生动有趣，而文字是枯燥乏味的。所以我们在使用记忆术的过程中，有图像是最好的。特别是记忆大量的信息，一定需要图像。

二.联想

联想即联系和想象，就是在记忆的过程中，把要记的内容与我们已知的内容进行联系，帮助我们记忆。

『一起来看流星雨』中，端木给慕容云海传授学习方法时，讲了这样一个方法，“东南亚金融危机首先出现在哪一个国家？答案是泰国。记住泰国这个答案，可以在金融危机和泰国之间建立一个联系。泰国有什么机，有泰式马杀鸡（一个非常有特色的按摩项目)

这就是运用联想原理。

联想分为逻辑联想和非逻辑联想。逻辑联想是基础，是基于我们的认知根据一定逻辑展开联想的。可以单维度地逻辑联想，就像一根箭一样，一直联想下去。也可以多维度地逻辑联想，就像开花一样从四面八方去联想。

三.编码

编码是计算机的术语，是信息从一种形式或格式转换为另一种形式的过程。将文字、数字或其它对象编成数码让计算机更容易识别，这是计算机的工作原理。而人的大脑同样适合这一原理，我们大脑也更喜欢有规则的事情，这才能让我们记住。把任何无规则的东西，设置一套规则进去。比如将无规则的数字，对应为有规则的编码，更有利于我们的记忆。那些能记住上万位圆周率的大师们从不机械的去背，他们使用的正是编码这一方法。

把数字和单词进行编码，利用图像加联想的方式，提高我们的记忆效率，那么在我们背诵数字或者单词的时候，就会节省非常多的时间。

对于孩子来说，数字或者字母编码的学习可以提前。孩子在6岁之前，对事物的思考主要以右脑为中心，也是右脑最活跃的阶段，及早对宝宝进行感官训练，促进他的右脑发育。可以培养记忆力、思维力、动手能力、观察能力、语言能力和理解能力。

四.定桩

也许孩子经常会出现这样状况：背诵一段文字，背了几句背不下去了，下一句怎么也想不起来，但只要别人告诉他头几个字，他就能记住。

遇到这样的情况，定桩法就大大的派上用场。定桩法的原理是把故事作为一个链接点，以熟记生，用熟悉的桩位作为链接点。而常用的就是自己的身体部位，作为固定的“桩”，比如，脑袋、脖子、肩膀、肚子、大腿、膝盖、小腿、脚，这个顺序基本上是一成不变的。

利用与自己相关的信息可以产生较好的记忆效果，定桩以后就可以将一些散乱的信息与这些桩通过想象形成联系，这样就很容易地记住这些信息。

举个例子，我们去了一趟超市，购买的物品有榴莲、卫生纸、洗发液、薯片、黄瓜、玻璃杯、茶壶、辣椒。利用定桩的方法帮助记忆：你可以想象自己的头上顶着一个大榴莲——很重，脖子上缠满了卫生纸——很尴尬，肩膀上涂满了黏稠的洗发液——很不舒服，肚子上挂满了薯片渣——很痒，一根黄瓜插在大腿里——很疼，玻璃杯扣在膝盖上——无法弯曲，小腿上挂着茶壶——走起路来磕磕绊绊的，脚上踩着辣椒——火辣辣的。

当然桩也是可以变得，条件就是它是我们非常熟悉的事物。家具的摆放、有规则的排序等等。

写在最后——

由于太多人的急功近利，把右脑开发、全脑开发、图像记忆等这些词神化了。方法本身没错，但是营销包装出人人都能成为神童的幻像，这就是大错特错。

作为记忆辅助工具，没那么神奇，但真的有用。

如果记忆力不好，想找个方法提高，可以练习一下，毕竟很多人都是这个方法的受益者。

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