七大记忆法，心理学：体罚孩子的父母们，暴力会给孩子造成伤害，应该这样做

抖音上有个很火的视频画外音，“我妈已经三天没有打我了…”，在给人带来欢笑的同时也唤醒了我们的记忆，这个记忆就是绝大多数的我们都都遭受过来自父母的暴力。

或许长大后的我们已忘却了被打的场景，但是被打的体验无疑已融入了我们的身体，融入了我们的潜意识，在现如今，影响着我们的感受和行为。这并非道听途说，或者任意猜测。

下面就给大家有理有据的，从脑科学和心理学两个角度论述一下体罚等暴力行为对孩子成长和发展的危害。

1、脑科学：体罚影响大脑发育

脑神经科学家研究发展，那些接受过严重体罚的孩子，大脑皮层灰质部分明显变少，而这部分脑区域会影响积极情绪因子的释放，这会使得这样的孩子在成年之后，更容易变得消极、被动，也更容易抑郁、焦虑。

而为了缓解这种消极情绪，人们会寻求外界刺激，例如抽烟、酗酒等行为，来应对自己的消极、负面情绪。这就会形成一个恶性循环，使得他把大量的时间和经历消耗在低价值的事物上，荒废人生。

2、心理学：暴力经验留在潜意识

为什么会说被父母体罚的暴力体验会进入一个人的潜意识里呢？

因为在我们年幼的时候，父母是我们眼里的权威，他们代表着力量，代表着能力，代表着是我们我们要尊重与孝顺的对象。

所以当面对来自他们施加的体罚时，我们首先会体验到自己的弱小，感受到气愤，但是我们对于父母有气愤是不被允许的，首先是成长的环境、接受的教育会形成的一种力量，不被允许，其次是已经内化的道德标准不允许，所以我们只能把被打的感受和经验压抑到潜意识里。

当这种感受和经验进入到潜意识之后，它就会造就自卑，形成一种内心的声音，“我是弱小的，因为我没有力量”，其次还会使个体变得容易紧张与恐惧，而这些紧张与恐惧的场景与你小时候做事，结果受到父母的体罚是如此的相似。

我有一个来访者，是一个三十多岁的女性，她给我描述过这样一个故事，她说她有一次在自己家里洗碗，不小心把很昂贵的一套餐具给摔在地上，碎了一地。当她听到碎的响声时就猛然间停在那里，身体僵住了。

她说，她感觉背后凉飕飕的，会传来一种责骂的声音，于是她在等。

当然那只是她小时候的经历，她小时候经常要洗碗，可是那时候个子小，灶台高，手上使不上力，一个不小心就把碗摔了，紧接着就是妈妈的谩骂，和体罚。

也许记忆中的这些东西会变得很模糊，甚至被忘记，可是留在潜意识里的感受和体验不会。那些感受和体验不仅不会忘记，还可能会发酵、弥漫到现如今的日常生活中，悄无声息的影响一个人的感受和行为。

比如，我这个来访者，她虽然在成年之后，有了自己的家庭，自己变成了女主人，但她还是觉得做家务要小心翼翼，不然就会被责骂，甚至体罚。

在工作上也是，她不敢去尝试新的工作，参加工作十余年一直在一家国企做秘书，她给我说，这是当初父母托人找关系才进去的，当时好多人都进不去。

我问她，那喜欢这份工作吗？她说她不知道，母亲说女孩子这样的工作既稳定又体面，自己也习惯了这样的状态。

父母的权威力、规范、要求，以及做不到之后的体罚成为了她的紧箍咒，她凡事都会下意识的去参照，如果她有意识的不去参照，她就会感受到一系列负面情绪，如紧张、担忧、焦虑。

而这些情绪与她曾经体验过的情绪是如此相似，相似的场景唤起相似的情绪。而这一切与父母曾经的体罚密不可分。

总之，无论从脑科学的角度研究，还是从心理学的角度分析，体罚这种暴力行为都会给孩子造成伤害。

而代替体罚这种暴力行为的做法就是倾听，就是父母俯下身来和孩子平等的沟通。

在我们沟通的过程中，孩子的语言表达能力得到锻炼，甚至谈判能力也大大增强。和他人交流时，他总是试图用逻辑和事实来说服别人。如果孩子发现父母能够倾听，总是讲道理，他也会向你学习这一点。

所以呼吁父母们，不要先入为主的认为你的孩子不讲理，其实很多时候他们比我们更讲理，你要做的不是高高在上的用你的父母特权压制他们，你需要倾听他们的真实想法，和他们聊天，做朋友，引导他们，以此让他们成长和发展的更好，而不是简单粗暴的打压他们。

毕竟，为人父母，不是那么容易的一件事，当你迎接一个小生命来到你的世界时，你就注定要为他生命早期负责。