快速记忆法有哪些，记忆力差？教你如何用记忆训练法

记忆分为感觉记忆、短期记忆，也称为工作记忆和长期记忆。一般来说，日常生活中的口头记忆通常是长期记忆。长期记忆是指经过充分和深入的加工后，信息在头脑中长时间的保留。相比之下，短期记忆也被称为工作记忆。事实上，人们经常需要从长期记忆中提取记忆，并将其交给短期记忆进行处理。

例如，当我们计算一个矩形的长度为5乘5，面积等于5时，我们首先需要从长期记忆中提取矩形的面积等于长*宽，然后我们需要提出一个乘法公式来知道5*5=25，然后我们将给出工作记忆25的结果来得到答案。这里的前提至少是一些关于乘法公式和矩形面积的知识。

事实上，在解决实际问题时，拥有相关的知识和经验是非常重要的，而这种所谓的相关知识和经验是通过记忆储存在人们的大脑中的。如果记忆不好，没有一定广度和深度的记忆，我们能拿什么来解决这个问题呢？

其次，有一点很重要，不管天赋如何，好的记忆力往往伴随着更多的记忆。这意味着你记得越多，知识的广度和深度就越大，知识的框架就越清晰。这反过来可以提高记忆速度。例如，我不知道你是否有记忆单词越来越快的经验。换句话说，当我们的词汇量达到一定水平时，我们在记忆新单词时经常会和同义词、反义词等进行比较。通过这样的处理来加强联系，我们会更好地记住它们。