记忆方法有哪几种,超级记忆方法的解读

极简大道 极简大道 2022-10-05 记忆方法 阅读: 164
摘要: #秋日生活打卡季#普及一个关于脑科学的生物学现象:脑科学简单来说就是人有着其他动物没有的智慧,这些智慧是因为人体构造跟其他动物构造到底有哪些不同,才产生的。

#秋日生活打卡季#普及一个关于脑科学的生物学现象:

脑科学简单来说就是人有着其他动物没有的智慧,这些智慧是因为人体构造跟其他动物构造到底有哪些不同,才产生的。

举个例子,我们观察一只蚂蚁的时候好像它什么都做不了,但是一群蚂蚁的时候却能够筑巢、分工,为什么蚂蚁聚集在一起好像就变聪明了呢?这个现象叫做“群智涌现”,

我们大脑也是同样的原理,一两个神经元并不能让我们人产生强大的智慧,但是我们人体大脑有上百亿的神经元,据统计,我们大脑有100亿-140亿左右的神经元,神经元多了,这个时候就发生奇妙的变化,开始了有了智慧,这就是区别其他动物,人才有的身体构造特点。

所以人的智商高低由咱们人-脑细胞中神经元的数量决定的。也就是说你当你学的越多,懂得越多,你脑袋的神经元就会越来越多,智商就会越来越高。

学习记忆方法的时候,注意新知识与旧知识进行联接,比如我们今天第一次学习《西游记》这本书,是不是需要想一下四大名著还有什么?这就叫做新知识与旧知识联接。

这么做有两个好处,一是对这个知识的印象会更深刻,比如我们提起四大名著,立马就会想起《西游记》;二是旧的神经元跟新的神经元也可以结合,这样旧的神经元被新的神经元带着就会活跃起来,旧的知识也不会遗忘。为什么我们有的事情过了再久也能记住,有的事情刚发生没多久我们就忘了?

首先,我们自己会判断这件事情对我们重不重要,重要的话我们就会花时间去记忆,反复记忆,甚至是形成习惯,再也忘不掉。

前提是我们先判断这件事情的重要性,如果失去了判断力,那所有的事情对于我们都不重要,进而什么都记不住。

而帮助我们进行判断的就是咱们大脑的“海马体”,海马体判断重要之后,我们才会花时间和精力去记忆。

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