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出了学校，我才发现。以前，作为一名学生，我好像不是那么会学习。十几年的学习生活，我竟然没有意识到，去找一套适合自己的学习方法，来提高学习效率。以下三种方法，不仅可以用来学习，而且可以运用到生活工作中。

费曼学习法

美国著M学者爱德加·戴尔，经过研究发现并提出了“学习金字塔”的理论。他发现，就学习效果而言，主动比被动更Y效。而在主动学习的过程中，效果Z好的，就是把你刚刚学到的知识教S给他人，这样你就会掌握百分之九十的内容。而费曼学习F正好就是基于这种学习方式▼▼▼

• 概念。选择要学习的内容，花20分钟进行记忆。

• 教学。找到一个听讲人，把你刚刚学到的内容进行讲解，讲的越详细越好。并且记录下来。

• 回顾。讲解的时候，有讲的不清楚或不对，停顿的地方，翻看资料进行改正。然后再进行一次讲解。

• 简化。把内容中复杂的知识点进行简化，讲解的过程中，保证让人通俗易懂。

思维导图

记得上学的时候，尤其是语文课，每学一课，老师都会在黑板上写板书。这篇文章的整体脉络、重D，就这样被串联起来，很容易理解和记忆。当时天天看，没觉得什么，现在回想起来才发现其中的奥秘。这种方法跟思维导图很相似，也可以说它就是思维导图。▼▼▼

• 确立。拿出一张纸，在中间位置写上内容主题，确立一下Z心思想。

• 推演。由这个Z心内容，产生的各种结构想法，标注箭头，写在主题周围。

• 关键点。把这些结构或想法的关键点浓缩成一个关键词，画箭头，写在想法周围。

• 总结记忆。把导图整体的内容思想，进行总结记忆。

番茄钟

学习或工作的再投入，也需要有休息的时间。1992年弗朗西斯科·西里洛，创立了“番茄工作法”。帮助人们在工作中更好的进行时间管理。不管是学习还是工作，这种方法都能提高我们的效率，不会让你感到疲累。▼▼▼

• 列计划。按照轻重缓急，将任务一一罗列出来。

• 设闹钟。给每项任务设定番茄钟，一个番茄钟25分钟。根据任务难易程度，自主设置番茄钟的数量。

• 休息。每个番茄钟（25分钟），闹钟一响，就去休息5分钟。每工作或学习了4个番茄钟后，进行一次较长的休息，25分钟。

• 每完成一个任务，就划掉它。

适不适合你，要先去实践一下，加油！

作者简介：我是Kan山Bu是Shan，写作小白一枚，每天分享个人成长干货。如果你也喜欢我的内容，欢迎关注，点赞，评论，转发。活动：#奇妙知识季#