描述几种记忆策略，云南高校辅导员高等教育心理学第八章 大学生的学习策略及其训练

第八章 大学生的学习策略及其训练

第一节 学习策略的概述

一、学习策略的含义

学习策略：学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。

二、学习策略的特征

（一）学习策略是学习者为了完成学习目标而各级主动地使用的

（二）学习策略是有效学习所必需的

（三）学习策略有关学习过程的

（四）学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成

三、学习策略的分类

学习策略是由两种相互作用的成分组成的，一种是基本策略，被用来直接操作学习材料，如领会和记忆策略；另一种是辅助性策略，被用来维持合适的学习心理状态，如集中注意策略。

迈克卡等人区分了三种学习策略。

第二节 通用学习策略

一、认知策略

认知策略：指加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。

（一）复述策略

复述策略：是在工作记忆中为了保持信息而对信息进行反复重复的过程。

1.划线

具体方法：圈出不知道的术语；标出定义；标出例子；列出观点和原因；标出事件的序号；在重点段落前加某种符号；在混乱部分加问号；标出可能的测验项目；画箭头表明事件之间的关系。

2.复习策略

（1）及时复习

（2）分散复习

（3）形式多样化

（4）尝试背诵

（5）自问自答

（二）精加工策略

精加工策略：指将新学材料与头脑中已有的知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。

1.记忆术

（1）位置记忆法

（2）缩简和编歌诀

二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏滿芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

（3）谐音联想法

2.作笔记

三个步骤：

（1）在笔记的第一页的左边扉页上留出1—2寸的空白。

（2）作笔记时保持这扉页是空白的，空白处可以随时记下老师讲的关键词、例子、证据以及自己的疑问和感想。

（3）作完笔记后，在扉页上用词和句子简要总结笔记。

3.提问策略

阅读时提一些“谁”、“什么”、“哪儿”、“如何”的问题，能领会得很好。

构思创作中提以下一些问题：“我写给谁看的？”“要解释什么？”“有什么步骤？”等。

（三）组织策略

组织策略：指整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的策略。

1.列提纲

以简要的语词写下主要和次要的观点。先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。

2.系统结构图

3.流程图

4.表格

二、元认知策略

元认知：对认知的认知。

（一）计划策略

计划策略指根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。

计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

（二）监控策略

监控策略指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。

1.领会策略

德文的建议：变化阅读的速度；中止判断；猜测；重读较难的段落。

2.集中注意

如何吸引学生的注意：

（1）告知学生本课的目标。

（2）使用标示重点的线索。

（3）增加材料的情绪性。

（4）使用独特或奇特的刺激。

（5）让学生相信学习内容对他们非常重要。

（三）调节策略

调节策略指根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正，调整认知策略。

三、资源管理策略

资源管理策略：是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要。

（一）时间管理策略

有效的时间管理策略：

（1）确立有规律的学习时段

（2）确立切合实际的目标

（3）使用固定的学习区域

（4）分清任务的轻重缓急

（5）学会对分心的事物说“不”

（6）自我奖励学习上的成功

（二）学业求助策略

学业求助策略：指当学生在学习上遇到困难时，向他人请求帮助的行为。

两类求助：

执行性求助：指学习者面临自己不能解决的学习困难时，请示他人“替”自己解决困难。

工具性求助：又叫适应性求助，指学习者遇到学习困难时，借助他人的力量以达到自己解决问题或实现目标的目的。

学业求助的策略：

（1）正确地看待学业求助

（2）正确确定学习目标

（3）采用适应性学业求助的方式

（4）营造一种良好的社会性学习环境

（5）发展学业求助的能力

第三节 大学生学习策略的训练

一、 认知学习策略的训练

（一） 明确应教的学习策略类型

（二） 明确学生策略的结构要素

莱文归纳了精加工教学技术的十条原则：（分三阶段）

1.优质精加工

原则一，精加工应该富有意义，且与学习者已有的知识相匹配。

原则二，精加工应该把有待联系的信息整合起来。

原则三，精加工宜动不宜静。

2.好的运作

原则四，精加工应该促使学习者做积极的信息加工。

原则五，精加工要生动。

原则六，在一般情况下，精加工多多益善。

3.妥善应用

原则七，对于能力差的学生，与其要他们自生一个精加工，还不如向他们提供一个精加工。

原则八，言语精加工和图画精加工的加工方式不一样，因此它们并不总是产生同等的学习效益的。

原则九，不同特点 、不同学生都可以从精加工的使用中获益。

原则十，精加工并不对一切作业结果都有益。一般来说，精加工主要对联想的记忆学习有显著效益。

（三）明确认知学习策略教学应包含的成分

（四）明确认知学习策略的教学技巧

1.采用灵活多样的教学方法

2.策略教学次序的安排要科学

3.一次只教少量的常用策略

4.训练大声、及时复述策略的使用

5.训练的内容及制订的目标应符合学生现有知识和能力状况

6.训练不宜密集进行

7.让学生知道何时使用某一策略

8.学生主动检查学习策略的有效性

二、 元认知学习策略的训练

（一）提高大学生的元认知学习的意识

1.明确学生任务的意识

2.掌握学习材料特点的意识

3.讲究学习方法的意识

4.认识自身学习特点的意识

5.监控自我学习过程的意识

6.评价自我学习效果的意识

（二）丰富大学生的元认知知识

1.要考虑大学生的原有知识结构特点，针对不同年级学生的知识结构循序渐进地展开教学

2.要突出重点

（三）增强大学生元认知体验

（四）加强对大学生元认知操作的指导