如何培养孩子的快速记忆，4月2号：提升孩子记忆力“首尾记忆法”

在背诵的过程，很多孩子都会出现这样的现象，记一篇较长的文章时，首和尾总是记得很清楚，而中间部分切常常忘记，这是为什么呢？

越是中间的部分，越容易受到抑制越强烈，孩子大部分都只记得头跟尾，这就是中间部分容易被遗忘的原因，为了降低这种抑制，提高记忆效率：采用“首尾记忆法”

一，抓住早上和晚上，早晨起来就背诵，晚上学习过后就睡觉，不受倒抑制的影响。这两个黄金时间不能错过。

二，记忆材料要有穿插，孩子在学习时，要经常交替学习材料，尽量，使前后相邻的学习内容截然不同，减少内容相近的科目相互干扰，消除抑制。

三，时间要有间隔，孩子所处的年龄段不同，注意力持续的时间也不一样，孩子在长时间学习后最好休息十至十五分钟，消除大脑疲劳

四，分隔记忆，比如，记忆大篇幅的材料，可以采取分段记忆法，这样就人为地制造了多个开头和结尾，从而加深记忆

按照上述方式，不断训练孩子，你会发现，充分的利用好首尾记忆，孩子可以在同样的时间内，有同样的精力取得更加显着的记忆效果。