身体定桩记忆法实例，高招！如何在一个地点桩上快速记住10位数字？

英国的奥·布莱恩·多米尼克在他的多米尼克系统中，加入了人物码，即用一百个人物，再赋予每个人物以独特的工具或动作的方法来记数字，通过交叉组合后形成一万个组合图像，这样在每个地点上一次可以记四位数字。

山东省的王进收老师更牛，他记数字的方法比多米尼克更胜一筹，一个地点可以记十位数字：

人物男（两位数）+身体部位（1位数）+数字图像编码（2位数）+人物女（2位数）+身体部位（1位数）+数字编码（2位数）共10位数放在一个桩子上来记忆。

详细步骤如下：

第一，要用到地点挂钩，比如你将家中的客厅编号为1，主卧室为2，副卧室为3，书房为4，厨房为5，阳台为6。等等。

第二，最核心的关键是必须建立200个人物编码。其中男女各100人，分别从01号编到00号（00号代表第100号）。比如男01号可以编为赵又廷，女01号可以编为高圆圆。总之，根据中文发音谐音字比较多的优势，完全可以找到许多与数字发音相近的名字，如女51号就是中国大陆前副总理吴仪，61就是影视红星陆毅，如果是自己身边的人就更好。当然，有许多通用的编码，如女21号就是阿姨，男88号就是自己的爸爸，男11号就是自己爷爷，等等。其他的，你用你自己的方式去找。如果是以家庭为单位的话，可以把外公和外婆编为一对，爷爷和奶奶编为一对，爸爸妈妈一对，伯父伯母一对，叔叔婶婶一对，姑父姑母一对，舅父舅妈一对，姨夫姨妈一对，然后把同事，朋友等所有你认识的人都编进来，编好号码，记熟。

下面，尚忆教育小编为了让各位忆友更加直观了解，制作了部分人物编码表（取百家姓以名人夫妻为例）.（提醒：最好用身边成双成对的家人\朋友哦）

第三，对人体的十个部位进行编号，其中头顶为0，眼睛为1，耳朵为2，鼻子为3，嘴巴为4，双手为5，背部为6，臀部为7，膝盖为8，双脚为9。如下表格：

第四，编制作00-99的一百个物品代码。(如100个编码表，点此查看数字编码表）

其实，这篇文章在于向大家介绍这种方法，所以涉及到后边的物象编码，其实大家可以用已经掌握的“两个字代表两位数字的编码”一样可以练习。

以记0646501509这十个数字为例，具体说明如下：

第一步，确定地点，比如就在你家的客厅。

第二步，固定用“男先女后”的顺序（或用“女先男后”的顺序，确定后就固定不变）。前五位数字让男士做动作，后五位数字让女士做动作。06465就是吴奇隆（06）嘴（4）咬破锣鼓（65），01509就是高圆圆（01）双手（5）抱着灵柩（09）。

第三步，还原成数字时遵循以下规则：十位数中，第一二位是男士的编号，第六七位是女士的编号，第三位是男士的动作，第八位是女士的动作，第四五位是男士身上的物体，第九十位是女士身上的物体。

第四步，当别人问你第N个数字是数字几时，你唯一要做的动作就是确定数字在哪一个地点上。比如问第57位数字是多少，只需将十位数的5加上一，肯定在第6个地点上。比如问第183位数字是多少，只需将百位和十位数的18加上一，肯定在第19个地点上。57那个数字找女士代码的后一个数字，183那个数字找男士所做动作或身体部位也就是鼻子。

当然，有一点需要记住，最前面十位数字肯定在第一个地点上，你可以将第一个地点看成是01号地点，照样用十位数的0加上一个一，找第一号地点，原理通用。

怎么样，学会了吗？