入门谨记

1.会见生人前，你要有充分的自信心，要相信自己完全能够记住对方的名字和相貌。

2.要集中注意力去观察对方的面部特征，肢体语言。

3.听了对方的姓名后，你可以直接重复一遍对方的名字问他自己的发音对不对。即使你读的不很准确，对方也愿意耐心地告诉你正确的发音。因为他感觉到了你很重视他。

4. 尽量了解姓氏的来源和背景。

以面部特征区分

以发型特征区分

5.谈话中的重复，将关切、礼貌和重复的原则进一步实施的办法是，在同新结交的人谈话时尽可能地提起人名。

6.分手时重复。跟人家道别时，最好提起人家的姓名，要知道一件事情的开头和结尾，两段是最容易记住的。

记忆人物信息的方法

和之前讲过的各种记忆方法类似，记忆人物信息的方法也大致有三种：连锁法、故事法、定桩法。

连锁法

结合一张图片来说明连锁法在记人物中的应用。

1、先找出人物面部十分显眼的特征

（两边留黑中间染发、脸颊看起来有疤\痣）

2、将特征与名字联系起来：

正（郑）中间染发，脸上有痣（智）

3、用令人感到比较深刻的动作将两动作连接起来

故事法

1、人物面部特征

耳朵有些往外张

2、构照故事

他的耳朵无（吴）故地牺（曦）牲了

定桩法

找桩

身体桩是指用身体部位来作记忆桩子，把记忆信息与这些身体部位对应挂钩，从而帮助记忆。

联结

把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉的桩子上，要求尽量夸张、动感并且运用视觉、听觉、触觉等多种感官。

例如：

身体桩

鼻子

联结

孙猴子喝着可乐在他鼻子上乱跳

竞技记忆

人名头像规则：

在规定时间（15分钟）内记忆人名和头像，并于回忆时将人名跟头像正确搭配，记得越多越好。

例：2015年世界脑力竞标赛中国赛赛题