艾宾浩斯记忆表格打印30天版，如何让阅读更加高效

现如今我们越来越习惯快节奏的生活方式，也越来越习惯高刺激的短视频充斥着我们大脑。这时候，留给读书的时间就越来越少了。那既然读书的时间越来越少，那如何使读书更加高效呢？我下面说一下自己的一点小经验。

一．确定要读的书的类型。

如果你选择读的是侦探小说或者科幻小说等故事情节很丰富，剧情吸引人的书，那就跟着感觉走好啦！只要作者的文笔足够优秀，想象力足够丰富，你会不由自主的读下去，这时候不要管效率，知识，结局才是最重要的！

如果选择的是自我提升的书，或者工具书，就不是可以随时随地抓起来就看了。这时候，我建议给自己留出大片空白时间用于读这本书，最好中途把手机或者其他电子设备关闭，这样才能给自己一个不被打扰的时间，全神贯注的投入进去。投入这时候是最高效的方式。

二．读书之前要写下读书的目标。

每本书都有自己的目的或者说中心思想，而这本书要表达的内容正是你要读此本书的目的。你在读书以前，大致的把目录看一遍，或者从豆瓣微博上查看书的评论，概括的了解主要内容。然后把你想从书中得到的知识写到本子上或者手机上，这样读这本书的时候就会有目的性，就不会怀疑自己“我到底为啥读这本书？”

比如，我前两天读了一本《刑法的启蒙》，从目录中我看到了10位刑法思想家的名字以及每章的名字，这时候我就知道这本书陈兴良老师要对10位从古以来著名的刑法家的思想进行介绍。我将这10位刑法学家的名字写在了本子上，问我自己了解多少，然后发现自己一位不了解，这时候我就更有目的性了，不是翻翻书就行了，而是把所有人的思想都踏实的了解一下。

三．读书的时候一定要记笔记。

1. 将你认为是重点的地方抄下来。注意，这里的重点不是作者所有的话，而是你认为的重点。这时候，你就要思考，为什么你认为它是重点？把它作为重点跟其他的知识点比起来合适吗？还有，这个知识点虽然作者没有过多强调，但是对你启发很大，这也要记下来。这些都是需要思考的问题。

2. 将重点写下来以后一定要有自己思考，将自己对这个问题的思考附在笔记周围，然后与作者的观点相比较，找出自己的思考有何不足？该如何改进？自己的想法又有哪些值得肯定的方面？这样，就会将这本书越读越厚哟。

四．顺着逻辑读书。

一本书的中心就是作者要表达的观点，而这本书就是表达的观点的论证过程。想要把这本书读懂一定要先看目录，顺着目录发现作者论证的逻辑。然后顺着逻辑再仔细的看每一章，看每一段，看每一句话。继而，读书的时候就不是则乱无章的了，而你读每句话的时候就很清晰的明白作者表达的目的。这样读书的效率不仅高，还更不容易忘。

五．一定要及时复习

人的记忆是很短暂的—这是生物规律。但是千万不要沮丧，觉得这是没有办法改变的。其实只要及时复习，我们就可以战胜这一恶习。而改变这个生物规律最好的就是艾宾斯记忆法，隔一段时间就去复习。

当然，复习也是有技巧的，复习不是把整本书再看一遍，而是结合你的笔记，顺着这本书的逻辑，将你记忆极深的地方再次读一遍，将作者论证的过程捋一遍。这时候，也千万不要忘记做笔记哟。这时候的笔记是顺着逻辑，把你以前没有注意到的内容填补进去，把你的“大树”增枝添叶。

在你读别的书的时候遇到与本书作者相反或者相同的观点，当你生活中遇到与这本书相联系的事情的时候，当你遇到非常棘手的难题，此书可以给你很好的解决方案的时候，这些时候都是你再次复习的好时候。而这些时候会加深我们对这本书的理解，也更明白作者提出此想法的深层意义。当读的书越来越多，所有的知识都可以联系在一起的时候，整个知识就融会贯通啦。

认为读书从来不是享受，甚至是一种煎熬的人，不要怕哟！我可以告诉你，当你完成阅读一本书的时候，精神是极大的满足的，这是刷100了小视频，看50条朋友圈所带给不了的。不要害怕啦，把你手中的书看完吧！