讲记忆宫殿的一个电影,《记忆宫殿》:科学开发大脑,每个人都能学会N国语言

极简大道 极简大道 2023-01-31 记忆方法 阅读: 169
摘要: 不知道大家有没有去看“小朱配琦”直播?央视新闻“段子手”朱广权从热干面讲到米开朗基罗、贝多芬,从“烟笼寒水月笼沙,不止东湖和樱花”转折到“oh my god,买它买它就买它”。古典文化、历史事件、非遗产品、名人诗词……朱广权信手拈来,这场“突破次元壁”的直播,爆炸的信息量不仅刷新了网友认知,更让人直呼“我落下了不学无术没有文化的眼泪”。

不知道大家有没有去看“小朱配琦”直播?

央视新闻“段子手”朱广权从热干面讲到米开朗基罗、贝多芬,从“烟笼寒水月笼沙,不止东湖和樱花”转折到“oh my god,买它买它就买它”。

古典文化、历史事件、非遗产品、名人诗词……朱广权信手拈来,这场“突破次元壁”的直播,爆炸的信息量不仅刷新了网友认知,更让人直呼“我落下了不学无术没有文化的眼泪”。




这段时间热播的《朋友请听好》,何炅不仅仅展示了他一贯的高情商,还让人看到了他深厚的基础功。

做片头时,写文案“信手拈来”,与嘉宾讨论尖锐话题时的点评,既春风拂面,又一针见血。

还有撒贝宁看似“插科打诨”,但在触及到价值观、原则问题时,直切要害的发言总是能让人醍醐灌顶。

很多人知道近期董卿有一句“枪响之后没有赢家”,却不见得知道她在《主持人大赛》中的点评,对古词句的运用乃至词句的出处,同样了如指掌。




很多人感慨,得读多少书才能达到这样的水平啊?

曾经我也是这么想的,但直到我逼着自己看完了《记忆宫殿》这本书,才发觉:多读书是没错的,多读好书是更好的,但光读书是不够的,你还得记忆。

拍摄电影、电视剧,台词可以提前背诵,台词的好坏也有编剧的责任。

但是做现场节目,做直播,不可能让你提前知道今天这个选手会这样说,明天你的对手会抖这个包袱。

临场应变,表面上考验的是反应能力,但如果你的大脑没有足够的储存,又何来的信手拈来?




弗朗西斯·培根说:“一切知识,只不过是记忆”。

居里夫人说:“记忆是一切事物的宝藏和卫士”。

罗曼·罗兰说:“一个人的真正财富是他的记忆,在任何其他方面则无所谓贫富”。

今天,我们可以把很多内容、书籍、作品等等存放在电脑里。电脑的储存也从2G、10G升级到1T、2T、5T……但是,东西存在电脑里,仅仅是你查阅的时候方便寻找,和你却没什么关系。

假设,今天临时要你上台演讲,留给你的时间只有5分钟,你“空白”的大脑并不能为你提供什么有价值的内容输出,而你也没有足够时间去用电脑慢慢查阅、组织你的语言。

蓦然回首,原来小时候那些背诵的日日夜夜,其实都有意义。




人脑的潜能有多惊人?

说到记忆,会有人说“我的记性就是很差,记不住怎么办?”

根据科学研究,每个健康成年人的大脑平均有140亿-230亿个脑细胞,而在这么多的脑细胞当中,人一生最多只有15%的脑细胞参与了工作,其他的脑细胞都处于有待使用的状态。

曾有科学家保守估计,人脑容量有一百万亿比特,可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。

苏联著名科学家伊凡·耶夫里莫夫认为:“如果人类迫使大脑发挥出一半的功能,那么可以轻而易举地学会40种语言,背诵整部百科全书,拿到12个博士学位。”

所以,如何科学、合理的开发大脑,提升记忆力,就变得尤为关键。


大脑是如何处理信息的?

所有的信息记忆都要经过大脑来处理,大脑把处理后的信息储存在某个角落,当我们需要的时候,就会以经验的形式在大脑中直接反映出来。

众所周知,我们的左脑负责逻辑、时间、语言、判断、排列、分类、分析、推理等工作,常被称作“学术脑”。而右脑则负责直觉、情感、图形图像、美术、音乐、想象、灵感、身体协调等,被称作“艺术脑”。

科学家研究称:“人的图像记忆能力是抽象记忆能力的一百万倍”。

所以,开发和利用右脑的图像记忆能力(内视觉想象虚拟画面)就可能做到快速提升记忆力。而记忆宫殿就是基于此发展起来的。




三大记忆模式

通常,可以把记忆模式分成:机械记忆、逻辑记忆、图像记忆。

机械记忆,是指通过对文字进行反复读、听、写、看,使它成为长期记忆。大部分人,读书的时候应该都是采取这种方式进行背诵记忆的。

逻辑记忆,是指通过高度理解、寻找信息逻辑规律与关系、借助过去知识与经验关联新信息的记忆方法。

图像记忆,把我们要记忆的信息转化处理为图像画面,并将转化好的图像储存于记忆中的方法。

这三种记忆模式并不是独立分开的,真正的高效记忆其实三者并存。图像记忆和逻辑记忆比机械记忆更快,加入机械记忆则能更牢固,最大化强化记忆效果。


《记忆宫殿》一书中,有这样一个例子,看看你是否能够快速记忆以下文字:

商品生产是由生产商品社会所必需的劳动时间决定的,交换商品要以价值为基础进行,商品价格受供求关系影响,围绕价格规律上下波动,但是价格不会围绕价值太远而无限涨落,其根本原因是价值决定价格。

我们可以用日常生活中最常见的手机作为“商品”的代替例子。想象现在要生产一台手机,必须要耗费一定的劳动时间;购买手机要以人民币的价值为基础;买手机的人排队抢购,会导致价格上涨,而一旦手机出现新机型,卖场里的老款就会降价;一款手机的价格总会有个最低售价,因为手机标价上的价值决定了它的价格。


再举一个例子:

马斯洛需求层次理论:1.生理需求;2.安全需求;3.社交需求;4.自尊心需求;5.自我实现需求。

我们可以在脑海中为这段话编一个故事。

比如我们每天吃饭才能生存下来(生理需求),吃饱饭以后我们得出去上班,上班路上要注意交通安全(安全需求),到单位后要与同事搞好关系(社交需求),当我们没有做好工作的时候,领导会批评我们,感觉自尊心受伤(自尊心需求),领到工资后可以去买自己想要的东西,比如电脑、手机等(自我实现需求)。




《塔木德》理论认为:没有记忆,人们的思考就失去了前提。

一个人记住的东西越多,大脑中所形成的记忆网就越大、越密,大脑在处理信息的时候不断地思考、关联、合并,从而实现大脑升级。

我曾看过一些文章,作者把大脑比喻成电脑的运行系统,我们需要不断地升级系统,才能更快更好地适应当今社会的发展速度,才有机会“出人头地”。

包括一些AI深度学习、升级进化的原理也是差不多,比如非天夜翔写的《图灵密码》也有类似的描述。




今天,很多人想通过自媒体实现财务自由。

我也在这条道路上努力着,看到不少人成功,也看到很多人还在挣扎,甚至产生自我怀疑。

其实,写作的套路大体上也就是那些了,并列式、递进式、“总-分-总”结构等等,都可以模仿。但是思考的广度和深度却只能靠自己,否则你永远都在跟着别人的脚印走。

《记忆宫殿》中的例子还有很多,深入浅出地讲述了方法论,但最重要的还是练习。

你要成为记忆达人,在同样的时间内记住比别人多的有用信息,才有可能实现“弯道超车”。而这个前提是,你必须建立自己的编码库,并且通过反复练习,使这些编码在大脑中形成快速反应,这样才能灵活运用。

最后,人生道路千万条,你必须超级努力,才能熟练掌握技能,走出自己的路。其他的,让别人说去吧。

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