什么是高效记忆法，乔布斯推崇的终极学习法.：费曼学习法

一样24小时一天的学习时间，为什么有些人的成就就是比我们高？今天给大家介绍学习的终极方法。上世纪著名的物理学家费曼先生，在妹妹读初中的时候送给她一本大学天文教材，然后告诉妹妹一句话，将妹妹培养成杰出的天文学家。这句话讲了什么，这么厉害？他讲的就是费曼本人总结出来并且一直在实践的终极学习法:费曼读书法。

这句话说的是：你从头往下读，直到一窍不通时，再从头开始。

费曼先生，因其杰出的物理学成就曾荣获诺贝尔物理学奖。但是真正让他火出圈的确是他传世很广的终极学习法。改变世界的几位著名企业家，如乔布斯，比尔盖茨等都将他奉为精神偶像。苹果公司甚至将费曼的生活照印刷在公司大楼外墙上。

原本以为费曼读书法早就听过了，但是认真琢磨，一句句解读，实践应用，逐句对照，才能发现这个学习方法，为何被称为“终极学习法”。

1，为何“听过许多道理仍然过不好这一生”？

大家观察会发现我们某一门课的核心要点可能并不多，‌‌但是却用一学期的课程做成大课。

其实目的就是让大家深度的去掌握这些内容。这就是费曼学习法的精髓。需要多深度呢？在这一点我是深有感触的，‌‌以前断断续续的也学到了很多新知，也认识到了很多能够刷新自己头脑和剧固有观点的‌‌一些好的方法论，‌‌但是，‌‌没有本质上对自己产生什么重大的影响，‌‌最多只是说碰到了事情时，会有一个不一样的念头闪过，但是落实到行动上面去，‌‌就没有那么多的一个系统的方法论跟思维体系来支撑自己。

迁移到今天所说的这个费曼的超级阅读法：无论多牛的牛人，都要时刻提醒自己要耐心用科学的方法学习。

王阳明有句话叫做“知行合一”，‌‌他说知与行如果不能合一，那就是“知”得还不够深。

正是如此，就有了“听过很多道理，却仍然过不好这一生”这个流行的说法。

因为以前那些道理只是听过而已，‌‌并没有像这样子掰开了揉碎了，细细的落实到每一天的行动当中去。

2，明白了为何休闲时光喜欢看公众号“美文”，虽然我看的相对都是有点内容的，关注的号也都是传递信息和观点类的，但自我感觉仍然在上面花费了太多时间，以前还自以为在“学习新知”。当然关掉了文章页面基本上没剩下什么了，最多只有模糊印象“这篇文章的观点挺不错的”“这个作者的文字功力好厉害”，仅此而已。

就是因为‌‌公众号那些休闲的文章，‌‌它的信息密度没那么深，知识密度没那么多。所以就算在上面花了非常多的时间，‌‌最后得到的也只是这样的一个粗略印象，‌‌没办法形成系统性的文章，‌‌所以，‌‌有思维方法，有学习方法的人和没有学习方法的人，哪怕在做同一件事，得到的结果也是截然不同的，‌‌有方法的人，他会把自己的‌‌得到的碎片知识整合到自己的知识框架里去，‌‌并且加以记忆，方便随时调用，‌‌没有的人就‌‌一个散落的盘子里面装着或大或小的珍珠，‌‌那么稍有颠簸和摇荡的时候，这些珍珠全部大珠小珠落玉盘，‌‌碎了一地镜中月。

3，明白了专业知识应该怎么学。

就是费曼说的，‌‌“你从头读尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，‌‌这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。‌‌”尤其适用现在专业领域内的精进。所以好方法有了，只需要找到合适的材料，按照这个方法一点一滴地把握已有的知识，一点一滴的进步。

4，懂得了“学贵初有坚决不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力”。

曾国藩的简简单单的10来个字，‌‌把学习的整套方法论从头到尾，‌‌要注意什么，和他的核心要点全部都‌‌讲出来了。

初始的时候有‌‌决定不移之志，这个很好理解，‌‌没有‌‌正视困难的决心以及要克服困难的勇气，‌‌是没有办法去开始一项艰深而又非常有难度的学习挑战，‌‌

那么一旦开始了之后，用这一套‌‌思维方式，学习方法去一点一滴的前进之后，‌‌中间的过程却是非常容易倦怠的。

曾国藩的这句话“中有勇猛精进之心”，‌‌老师在课程里也讲的非常明白，‌‌为什么要有勇猛精进之心，就是因为这么按照这么一套要花费大量精力的非常‌‌深入的学习方式去学的话，‌‌你会觉得进度很慢，‌‌做着做着会烦，‌‌可能看不到成就感，‌‌尤其是跟身边的那些表面看起来非常高效的学习对比之后，就开始焦虑和烦躁。

这时候那么这个勇猛精进就非常重要了，‌‌这里指我们不仅要足够深，而且要快。

本来我们这个方法要求的就是非常深入，‌‌如果我们还要进度太过缓慢，‌‌在表面上浅尝辄止的话，‌‌那么‌‌别人‌‌用正常的学习方法，‌‌一天能够做完的进度，‌‌我们用费曼学习法高效深入的去理解高频回顾的方法，‌‌一个星期可能都做不完，‌‌所以这个要求用这种学习方法，‌‌非常要注意的一点就是，‌‌我们不仅要深入，而且要勇猛前进，‌‌这就要求付出的‌‌经历‌‌和注意力真的非常多才行。‌‌

除了这个自身‌‌的‌‌认知导致如果不勇猛精进，就非常容易掉队。

这个因素之外，‌‌学习本身的规律也决定了，‌‌一定是到了一定阶段和一定深度之后才能够豁然开朗。前面可能有一段时间的坚持，看起来都是非常没有意义的，‌‌甚至是令人绝望的。‌‌到了一定程度之后才能够豁然开朗。

如果我们把这个豁然开朗的战线拉得太长的话，‌‌相信很容易我们就会放弃了，‌‌那这个方法也就不成立了。

当然最后阶段还要有坚贞永固之力，‌‌就是哪怕一本书，‌‌一个专业‌‌的知识，‌‌一定要走完最后一公里，‌‌要做到精益求精，‌‌做到无限贴近满分。

这样回顾下来，就会发现，学习的关键就在于‌‌不断的从头开始理解后面的新知。这个快速推进的过程，一定是建立在精益求精，无限接近满分的‌‌前提上。

这就是费曼学习法，这个终极的学习方法用在专业学习里，带给我的启示。与君分享。