最常用的记忆方式是,海马体记忆法-你知道吗?
摘要:
海马体(Hippocampus),又名海马回、海马区、大脑海马,海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间,属于边缘系统的一部分,主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能。结合海马体的性质,我建议大家按照如下计划展开复习:第1次复习:新学习第1天第2次复习,新学习后的第3天第3次复习,新学习1周后,第4次复习,新学习2周后 25%第5次复习,新学习一个月后 0%
海马体(Hippocampus),又名海马回、海马区、大脑海马,海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间,属于边缘系统的一部分,主要负责短时记忆的存储转换和定向等功能。结合海马体的性质,我建议大家按照如下计划展开复习:
第1次复习:新学习第1天
第2次复习,新学习后的第3天
第3次复习,新学习1周后,
第4次复习,新学习2周后 25%
第5次复习,新学习一个月后 0%
通过这样的复习方法,海马体会将信息判定为必要信息,并允许他们进入大脑皮质,这样做足以达到高效复习的目的,没有必要再复习更多次。反之,如果复习计划安排了再满,他对最终的学习效果也不会产生任何影响,只会让复习的人劳心劳力罢了。
2.复习同样的内容才有效果
内容一旦改变复习就达不到预想的效果,甚至还会造成记忆的干扰,导致成绩下降,因此 带复一件主每次都有新发现重复学习,同样的内容是十分重要的,不然怎么能称之为复习呢?
3.人脑更重视输出,而不是输入。
人脑存在输入和输出两种操作。背单词的行为相当于输入,提取保存于大脑中的单词,去解答试题的行为,则相当于输出。要想留住记忆,就不能忽略输出测试。站在海马体的角度他会认为这个信息竟然会被如此频繁的调用,看来他必须要记得住他才行。所以相对于填鸭式的学习方法,灵活运用所学知识的学习方法,效率更高。
最后,用我们身边的事来举例的话,那就说在复习时与其反复钻研教科书或者参考书,不如多做几遍习题集,勤加练习能取得更好的效果。
但是切记,基础不牢,地动山摇,先记住知识是重要前提!
tags:
短时记忆到长时记忆的方法
扩大短时记忆的方法
最常用的记忆方式是
怎样提高短时记忆
简述记忆系统
短时记忆的影响因素
瞬时记忆感觉记忆
短时记忆的记忆保持时间
短时记忆和长时记忆的例子
七步重复记忆法
短时记忆的方法
其他相关
十大高效记忆法,七步重复记忆法,高中全部历史事件表格比较记忆法,对比去学印象更深!
作者:
极简大道
时间:2024-01-07
阅读: 197
高中历史的各大历史事件中有很多相似的地方,而且咱们的历史悠久漫长,从古代到近代,从远古时期到文明时期,大家会发现每个历史事件段都会产生一些影响和意义,像是战争,变革,还有一些法典或是政策等等。这些内容在历史长河中都对未来产生着深远的影响,但是通过学习大家会发现,历史中有很多相似的事件,...
艾宾浩斯七步记忆法有用吗,构建完善的学习体系(小学生父亲的教育心得/10)
作者:
极简大道
时间:2023-04-11
阅读: 215
方法篇之四作为一名六年级孩子的父亲,小学生涯陪着孩子一路走来,有坚持的习惯,有动摇的想法,踩过没经验的坑,也沾过好方法的光。...
21天记忆法表格,“漏斗式记忆法,阶梯式复习法”备考效率杠杠的
作者:
极简大道
时间:2023-04-11
阅读: 425
#我的备考神器#一套行之有效的学习方法,可以让你事半功倍,脱颖而出。今天向你推荐一套学霸实践过的方法:“漏斗式记忆法,阶梯式复习法”。...
七天记忆,考试前如何高效利用时间
作者:
极简大道
时间:2023-03-16
阅读: 293
还有几天就得期末考试了,孩子们感觉到了时间的紧迫,恨不得一天当做两天用。从某种角度上来讲,这是要表扬和肯定的,但这实在不是好的利用时间的方法。家长可以告诉孩子从以下几个方面来利用时间:...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法